Itinera - Centri di psicoterapia cognitivo comportamentale

16/05/2026

12/05/2026

😵‍💫Mio figlio è vivace o c’è di più? Parliamo assieme di .
Difficoltà di attenzione, impulsività e comportamenti oppositivi possono generare nei genitori dubbi, stanchezza e senso di smarrimento.

✅L’incontro gratuito del ciclo 2026 , in programma sabato 16 maggio alle 17:30 presso la sede Itinera di Viale Roma 17 a Massa, offrirà uno spazio di comprensione sull’ADHD in età evolutiva, aiutando a dare un significato ai comportamenti dei figli e fornendo indicazioni utili per sostenere la genitorialità e la relazione genitore–figlio.

Guideranno l’incontro Antonella Grimaldi e Francesca Ridolfi, psicologhe e psicoterapeute Itinera, che saranno a disposizione per tutte le domande e i chiarimenti necessari.

Prenota qui:
👉https://centro-itinera.reservio.com/events/cf7cd922-3b52-454a-9829-7f3910cdea0c/

18/04/2026

A seguito di un’attenta riflessione, abbiamo deciso di rinviare a data da destinarsi l'incontro sull'ADHD previsto per oggi.

​Nonostante la nostra missione ci spinga quotidianamente a riflettere sul disagio giovanile e su tutto quanto ne concerne, riteniamo che in concomitanza con i funerali di Giacomo Bongiorni sia doveroso fermarsi.

Sentiamo il bisogno di lasciare spazio al silenzio, al rispetto e a una riflessione profonda che, in questo momento, non può che passare attraverso il lutto e la vicinanza alla famiglia e alla nostra comunità.

​Siamo profondamente consapevoli della nostra responsabilità come psicologi nel trattare i temi dell'adolescenza, ma crediamo che oggi la forma più alta di rispetto sia il raccoglimento.

​Ci saranno altre occasioni per confrontarci e fare rete. Vi comunicheremo la nuova data non appena possibile.

​Certi della vostra comprensione, ci stringiamo al dolore della città.

11/04/2026

😵‍💫Mio figlio è vivace o c'è di più? Parliamo assieme di ADHD.
Difficoltà di attenzione, impulsività e comportamenti oppositivi possono generare nei genitori dubbi, stanchezza e senso di smarrimento.

✅L’incontro gratuito del ciclo 2026 , in programma sabato 18 aprile alle 17:30 presso la sede Itinera di Viale Roma 17 a Massa, offrirà uno spazio di comprensione sull’ADHD in età evolutiva, aiutando a dare un significato ai comportamenti dei figli e fornendo indicazioni utili per sostenere la genitorialità e la relazione genitore–figlio.

Guideranno l'incontro Antonella Grimaldi e Francesca Ridolfi, psicologhe e psicoterapeute Itinera, che saranno a disposizione per tutte le domande e i chiarimenti necessari.

👉Prenota qui:
https://centro-itinera.reservio.com/events/cf7cd922-3b52-454a-9829-7f3910cdea0c?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv2_a1demo0jgsj5uh

04/04/2026

a tutti da Centro Itinera!

04/04/2026

Disattenzione, procrastinazione, difficoltà organizzative, irrequietezza interna: a volte ciò che per anni è stato letto come “svogliatezza” o semplice fatica quotidiana può avere radici più profonde.

Nell'ultimo articolo parliamo di ADHD nell’adulto non diagnosticato, dei sintomi più comuni, dei campanelli d’allarme e del perché una diagnosi possa fare la differenza anche dopo i 18 anni.

✅Se questo tema ti tocca da vicino, o vuoi capire meglio alcuni comportamenti nei tuoi figli, ti invitiamo anche all’incontro gratuito “Mio figlio è vivace o c’è di più? ADHD: strumenti di comprensione e supporto per i genitori”, in programma sabato 18 aprile alle 17:30 alla sede Itinera di Viale Roma 17 a Massa.

Un’occasione per approfondire, fare chiarezza e ricevere strumenti utili per comprendere meglio l’ADHD e sostenere la relazione genitore-figlio.

Leggi l’articolo qui:
👉https://centroitinera.it/adhd-nelladulto-non-diagnosticato-sintomi-segnali-dallarme-e-perche-la-diagnosi-conta-anche-dopo-i-18-anni/

Prenota il tuo posto all'evento:
📅https://centro-itinera.reservio.com/events/cf7cd922-3b52-454a-9829-7f3910cdea0c/

ADHD nell’adulto non diagnosticato: sintomi, campanelli d’allarme e percorso di diagnosi a Massa. Trattamenti efficaci e cosa fare subito

28/03/2026

Mio figlio è vivace... o c'è di più?

👨‍👩‍👧‍👦 Il terzo incontro del ciclo 2026 di è centrato sull'ADHD: difficoltà di attenzione, impulsività e comportamenti oppositivi nei bambini possono infatti generare nei genitori molti dubbi assieme a un senso di smarrimento (e stanchezza!) continuo.

L’incontro offrirà quindi uno spazio di comprensione sull’ADHD - il Disturbo da Deficit dell'Attenzione - in età evolutiva, aiutando a dare un significato ai comportamenti dei figli e fornendo indicazioni utili per sostenere la genitorialità e la relazione genitore–figlio.

✅ Guideranno l'incontro la dott.ssa Antonella Grimaldi , psicologa e psicoterapeuta, e la dott.ssa Francesca Ridolfi , psicologa e psicoterapeuta.

📆 L’appuntamento è per sabato 18 aprile, alle ore 17:30 alla sede Itinera di Viale Roma 17 a Massa, con ingresso gratuito su prenotazione al link qui sotto:
👉 https://centro-itinera.reservio.com/events/cf7cd922-3b52-454a-9829-7f3910cdea0c

in Itinera è un ciclo di incontri gratuiti a carattere informativo e preventivo dedicati alla salute e al benessere psicofisico a Massa

21/03/2026

‼️ULTIMI POSTI DISPONIBILI‼️
🍽️Il secondo incontro del ciclo 2026 di , in programma questa sera alle 17:30, affronta i disturbi del comportamento alimentare, o DCA, aiutando a riconoscere precocemente quei segnali che spesso si nascondono dietro il silenzio, la vergogna e la difficoltà di chiedere aiuto.

“Il silenzio dietro il piatto. Capire i disturbi del comportamento alimentare” – questo il titolo dell’evento – nasce con l’obiettivo di informare e sensibilizzare sul tema, offrendo spunti utili per comprendere meglio queste fragilità e riflettere su come affrontarle con maggiore consapevolezza.

Guideranno l'incontro la dott.ssa Laura Angella, psicologa e psicoterapeuta, la dott.ssa Federica Ciuccoli, psicologa e psicoterapeuta, e la dott.ssa Simona Perseo, biologa nutrizionista.

📆 L’appuntamento è quindi per oggi, sabato 21 marzo, alle ore 17:30 alla sede Itinera di Viale Roma 17 a Massa, con ingresso gratuito su prenotazione al link qui sotto:
👉https://centro-itinera.reservio.com/events/45fc54d6-744d-436e-9043-88165ec65973

24/11/2025

📱La (o “addiction comportamentale” legata a smartphone, social, videogiochi, streaming, shopping online, ecc.) non è solo "essere sempre connessi”. Quando l’uso dei device diventa incontrollato e toglie spazio a sonno, studio/lavoro, relazioni e interessi, siamo di fronte a un problema che merita attenzione e un percorso di cura.

Parliamo infatti di pattern di comportamento che si auto-mantengono attraverso un meccanismo molto semplice: il dispositivo offre sollievo immediato da noia, ansia o tristezza, e quel sollievo rinforza l’abitudine fino a ridurre progressivamente le altre fonti di benessere. Un circolo vizioso che diventa incontrollabile.

La buona notizia è che si può uscirne, a patto di elaborare un intervento mirato e strutturato assieme ad uno specialista.

Scopri di più:
👉 https://centroitinera.it/dipendenza-tecnologica/

La dipendenza tecnologica, legata a smartphone, social, videogiochi, ecc., può diventare un problema che merita attenzione e cure adeguate