Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:00 Martedì 07:30 - 20:00 Mercoledì 07:30 - 20:00 Giovedì 07:30 - 20:00 Venerdì 07:30 - 20:00 Sabato 07:30 - 13:00

Gionata Prosperi Fisioterapista - Sport Physical Therapist

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Italia
Massa
Gionata Prosperi Fisioterapista - Sport Physical Therapist

� Trattamenti specifici per cervicalgia/cefalea
� Trattamento del Mal di Schiena Cronico
� Fi

16/12/2023

Qual’è il ruolo dell’esercizio terapeutico in prima fase nella spalla dolorosa aspecifica?

Qual’e’ il modo migliore per aumentare la forza a livello della spalla? Togliendo il dolore 😎

03/12/2023

Terminato il primo corso in sulla gestione del low back pain.

La terapia manuale, l’esercizio terapeutico e la pain education la fanno da padrone!!

Ci vediamo a gennaio per il secondo modulo “Training Rehab - Upper Limb”
e per dare inizio ad un 2024 ricco di nuovi eventi 🤩🤩

17/04/2023

Due giornate passate all’insegna della formazione in qualità di docenza 🏋️‍♂️🧑🏻‍💻👨‍⚕️

E’ sempre un piacere trasmettere le proprie conoscenze ed esperienze ai colleghi. Un onore essere stato scelto per questo compito.
Un ottimo modo per formarsi e formare allo stesso tempo.

Grande Gruppo, motivato e ben presente! Ci vediamo a Maggio sempre a

E grazie ai nuovi amici! 💪

07/11/2022

🔥𝗧𝗵𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝗯𝗶𝗼𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗮𝗰𝘂𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻-𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰 𝗺𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗻𝗲𝗰𝗸 𝗽𝗮𝗶𝗻 🔥

👉 Spinal manipulation (SM) is a common technique for treatment of neck pain and has demonstrated various mechanical, neurophysiologic, and analgesic effects

Spinal manipulation has been shown to be an effective intervention for patients with non-specific mechanical neck pain, either 𝙖𝙡𝙤𝙣𝙚 𝙤𝙧 𝙞𝙣 𝙘𝙤𝙢𝙗𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙤𝙛 𝙖 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙢𝙤𝙙𝙖𝙡 𝙢𝙖𝙣𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙮

There are a variety of observed and proposed phenomena that may explain the mechanisms for the psychological, mechanical, or neurophysiological responses from a SM associated with alterations in pain processing or sympathetic and motor systems’ excitation. Of these three mechanisms, the 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙥𝙝𝙮𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙢𝙚𝙘𝙝𝙖𝙣𝙞𝙨𝙢 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙩𝙧𝙞𝙜𝙜𝙚𝙧𝙨 𝙖 𝙘𝙖𝙨𝙘𝙖𝙙𝙚 𝙤𝙛 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙞𝙥𝙝𝙚𝙧𝙖𝙡 𝙖𝙣𝙙 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙣𝙤𝙢𝙞𝙘 𝙣𝙚𝙧𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙣𝙙𝙤𝙘𝙧𝙞𝙣𝙚 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢, 𝙞𝙨 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙨𝙩 𝙬𝙞𝙙𝙚𝙡𝙮 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙥𝙩𝙚𝙙.

13/10/2022

𝐔𝐧𝐚 𝐫𝐢𝐝𝐨𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐝𝐝𝐮𝐭𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐝’𝐚𝐧𝐜𝐚 𝐩𝐮ò 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐡𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐧𝐜𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐥’𝐢𝐧𝐠𝐮𝐢𝐧𝐞.

Mentre da una parte sono stati identificati deficit di circa il 21% nella forza eccentrica degli adduttori nei giocatori con dolore all’anca e/o all’inguine, dall’altra, 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙞 𝙙𝙞 𝙧𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙯𝙤 𝙚𝙘𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙞𝙘𝙤 𝙙𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙖𝙙𝙙𝙪𝙩𝙩𝙤𝙧𝙞 𝙙𝙚𝙡𝙡’𝙖𝙣𝙘𝙖 (𝙀𝙃𝘼𝘿 ) hanno dimostrato di ridurre le lesioni a carico di questa regione.

Il 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐂𝐨𝐩𝐞𝐧𝐚𝐠𝐡𝐞𝐧 (𝐂𝐀) è un regime di allenamento eccentrico graduato che rinforza gli adduttori d’anca.

👉 È 𝙨𝙩𝙖𝙩𝙤 𝙙𝙞𝙢𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞 𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞 𝘾𝙤𝙥𝙚𝙣𝙖𝙜𝙝𝙚𝙣 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙣𝙤 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙯𝙖 𝙀𝙃𝘼𝘿 𝙣𝙚llo sport 𝙙𝙚𝙡 35,7%, 8,9% 𝙚 45,8%.

Tuttavia, un 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗺𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗽𝗲𝗻𝗮𝗴𝗵𝗲𝗻 (𝗠𝗣𝗖𝗔) che inizia con le contrazioni muscolari isometriche e prosegue fino a un esercizio CA completo è stato progettato per ridurre il rischio di sviluppare DOMS.

Il programma MPCA 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘪 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘪 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘷𝘪, 𝘥𝘢 𝘶𝘯’𝘢𝘥𝘥𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘪𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘤𝘢 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘴𝘵𝘪𝘵𝘢 (𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘰 1), 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯𝘥𝘰 𝘪𝘯 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘢 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘻𝘪𝘰 𝘊𝘈 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘰 (𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘰 6).

Livello 1️⃣ prima settimana: contrazioni isometriche di 20’ - 2 serie da 6 rip, due volte a settimana;

Livello 2️⃣ - seconda settimana: contrazioni isometriche di 20’ - 2 serie da 6 rip, due volte a settimana;

Livello 3️⃣ - terza settimana: contrazioni isometriche di 30’ - 3 serie da 6 rip, due volte a settimana;

Livello 4️⃣ - quarta settimana: contrazioni isometriche di 30’ - 3 serie da 8 rip, due volte a settimana;

Livello 5️⃣ - quinta settimana: contrazioni isometriche di 30’ - 3 serie da 8 rip, due volte a settimana;

Livello 6️⃣ - sesta settimana: 3’ contrazioni concentriche e 3’ contrazioni eccentriche, 6 ripetizioni per 3 serie.

Livello 7️⃣ - settima settimana: 3’ contrazioni concentriche e 3’ contrazioni eccentriche, 8 ripetizioni per 3 serie.

Livello 8️⃣ - ottava settimana: 3’ contrazioni concentriche e 3’ contrazioni eccentriche, 10 ripetizioni per 3 serie

12/10/2022

👉👉 Shoulder exercises to strenghthen or rehab your shoulder and rotator cuff

👉 exercises to decrease fear and improve confidence

exercises for increase load capacity!

22/09/2022

Oramai siete una delle mie tante famiglie! ♥️♥️

Esame del terzo anno superato con successo.
Con la Supsi ho avuto l’onore di conoscere ed imparare dai migliori nel campo della fisioterapia neuro muscolo scheletrica, ovvero:

𝗠𝗮𝗿𝗶𝘀𝗮 𝗛𝗼𝗳𝗳𝗺𝗮𝗻, nel corso 𝘔𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘤𝘳𝘢𝘯𝘪𝘰-𝘮𝘢𝘯𝘥𝘪𝘣𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪, 𝘤𝘳𝘢𝘯𝘪𝘰-𝘧𝘢𝘤𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪 𝘦 𝘥𝘦𝘪 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘪 𝘤𝘳𝘢𝘯𝘪𝘤𝘪;

𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 𝗪𝗶𝗸𝗶 nel corso
𝘕𝘖𝘐 𝘎𝘳𝘰𝘶𝘱 - 𝘝𝘢𝘭𝘶𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘳𝘢𝘥𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦;

𝙏𝙤𝙢 𝘼𝙧𝙞𝙡𝙙 𝙏𝙤𝙧𝙨𝙩𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 nel corso 𝘋𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘢𝘭 𝘲𝘶𝘢𝘥𝘳𝘢𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘯𝘧𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘦. 𝘓'𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘤𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘌𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘴𝘦 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘺 𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘊𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘙𝘦𝘩𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱;

sempre 𝗜𝗿𝗲𝗻𝗲 𝗪𝗶𝗸𝗶 nel corso
𝘕𝘖𝘐 𝘎𝘳𝘰𝘶𝘱 - 𝘝𝘢𝘭𝘶𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘷𝘢𝘯𝘻𝘢𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘢𝘪 𝘯𝘦𝘳𝘷𝘪 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘧𝘦𝘳𝘪𝘤𝘪;

𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀 𝗠𝗰𝗖𝗮𝗿𝘁𝗵𝘆 nel corso 𝘓𝘢 𝘵𝘦𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘊𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘢𝘭𝘦;

𝐅𝐚𝐛𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐝𝐞𝐭𝐭𝐢 nel corso
𝘗𝘭𝘢𝘤𝘦𝘣𝘰, 𝘯𝘰𝘤𝘦𝘣𝘰 𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢-𝘱𝘢𝘻𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦: 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘥𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘢𝘤𝘲𝘶𝘪𝘴𝘪𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘻;

𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢 nel corso𝘉𝘢𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘮𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘪𝘤𝘦𝘳𝘤𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘭𝘢 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘢

𝗗𝗲𝗯𝗼𝗿𝗮𝗵 𝗙𝗮𝗹𝗹𝗮 nel corso 𝘌𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘻𝘪 𝘌𝘷𝘪𝘥𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘉𝘢𝘴𝘦𝘥 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘪𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘪 𝘥𝘪𝘴𝘧𝘶𝘯𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪 𝘦 𝘥𝘰𝘭𝘰𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘯𝘯𝘢 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘪𝘤𝘢𝘭;

sempre 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀 𝗠𝗰𝗖𝗮𝗿𝘁𝗵𝘆 nella 𝘓𝘢 𝘛𝘦𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘔𝘰𝘷𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘊𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘵𝘰𝘳𝘢𝘤𝘰-𝘭𝘰𝘮𝘣𝘰-𝘴𝘢𝘤𝘳𝘢𝘭𝘦;

ed infine 𝐈𝐚𝐧 𝐇𝐨𝐫𝐬𝐥𝐞𝐲 sul fantastico corso sulla spalla!

Grazie di cuore a tutti, ci si rivedrà’ nel 2023 per l’ultimo anno 💪💪

08/09/2022

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗹’𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁.
𝟴 𝗺𝗲𝘀𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗮𝗱𝗱𝗶𝗿𝗶𝘁𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶!!! 𝗢𝗰𝗰𝗼𝗿𝗿𝗼𝗻𝗼 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝗼 𝟭𝟮 𝗺𝗲𝘀𝗶

Ma attenzione, perché focalizzare il trattamento riabilitativo e di riatletizzazione solo sulla 𝐅𝐎𝐑𝐙𝐀 e’ riduttivo se non dannoso, perdendo di vista ciò che è importante per un giocatore:

La forza è fondamentale ma è obbligatorio trasferirla in un contesto prestazionale: 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐥𝐞 𝟐 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚.

I calciatori compiono gesti sportivi con tempi di reazione compresi tra i 90 e 150 ms richiedendo al 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙢𝙖 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤-𝙢𝙤𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙞 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩à’ 𝙙𝙞 𝙧𝙚𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙤 𝙨𝙩𝙞𝙢𝙤𝙡𝙤 tenendo conto che solitamente una lesione legamentosa si aggira in un intervallo di tempo di 50-60 ms.

𝗤𝘂𝗶𝗻𝗱𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼-𝘀𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝗰𝗮. 𝗦𝗮𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗽𝗶ù 𝗼𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮.

25/08/2022

🔥𝐌𝐞𝐧𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬 𝐭𝐞𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐡𝐚𝐛 & 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞𝐬🔥
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗵𝗮𝘀𝗲
👇👇👇

The reconditioning phase is without question the least understood and most presumptuous part of the recovery process. The reconditioning plan should address skill development, force and load volume tolerance, and include an RTS plan that systematically exposes the athlete to workloads replicating those of sport requirements without exceeding workload capacity.

Seamlessly bridging and monitoring the gap between rehabilitation and performance is much easier said than done.

Load and force demands on the injured tissue are of primary concern during the reconditioning phase. The progression of these demands and adaptation of load tolerance should be based on the athletes competitive expectation levels.

18/08/2022

Some manual therapy techniques on pain and disability in the management of lumbar disc herniation with radiculopathy

17/08/2022

La terapia manuale è un ambito speciale all’interno della fisioterapia che si occupa del management delle disfunzioni motorie neuro-muscolo-scheletriche.

Basandosi sul clinical reasoning si utilizzano delle strategie di trattamento altamente specializzate comprese tecniche manuali ed esercizi terapeutici. (Bucher-Dollenz & Wiesner, n.d.) Anche se vi sono poche prove a sostegno del loro utilizzo, alcune tecniche manuali possono servire come utili complementi alla riabilitazione attiva. (Alexander Scott, 2019) L'esperienza clinica suggerisce che le disfunzioni articolari o muscolari contribuiscono ad alterare i modelli di movimento e il carico tendineo anomalo, e questa disfunzione può essere suscettibile di trattamento con tecniche di terapia manuale eseguite da un terapeuta adeguatamente addestrato.

Vi sono prove moderate di effetti immediati di diverse tecniche di terapia manuale sul dolore e sulla forza di presa, e dei benefici clinici a breve termine se usate in combinazione con l'esercizio fisico graduale. Il glide laterale ulnare-omerale (Video) ed il glide della testa radiale posteroanteriore (Video) sono due tecniche che possono essere usate seguendo l'approccio noto come mobilizzazione Mulligan con movimento, in cui il paziente esegue il movimento che produce dolore in combinazione con una mobilizzazione sostenuta. Queste tecniche di trattamento devono essere usate quando producono una sostanziale prova immediata (ad esempio, 50%) di dolore e di riduzione del dolore (ad esempio, forza di presa senza dolore). (Coombes et al.,2015)

😡

16/08/2022

Restoring full extension of the following surgery can be difficult and frustrating for many patients. However, it is crucially important that full mobility is achieved early in the rehabilitation process. Patients who do not regain full knee extension are more likely to be dissatisfied with the outcome of their surgery and to experience ongoing pain and dysfunction.

Indirizzo

Via Ponticello Sud 4
Massa
54100

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:00
Martedì	07:30 - 20:00
Mercoledì	07:30 - 20:00
Giovedì	07:30 - 20:00
Venerdì	07:30 - 20:00
Sabato	07:30 - 13:00

Sito Web

http://www.fisioterapia-massa.it/

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