Biologa Nutrizionista Giusy Fiorente

Biologa Nutrizionista Giusy Fiorente ๐Ÿ”ฌBiologa ๐Ÿ’Nutrizionista
๐ŸฝSpecializzata in Scienze dellโ€™Alimentazione
๐Ÿ“จstudiodottfiorente@gmail.com
๐Ÿ“ž3494927136
๐Ÿ“Piazza dei Martiri, 9 - Massafra

Presso lo Studio di Nutrizione si effettuano ๐•๐ˆ๐’๐ˆ๐“๐„ ๐’๐๐„๐‚๐ˆ๐€๐‹๐ˆ๐’๐“๐ˆ๐‚๐‡๐„ ๐๐”๐“๐‘๐ˆ๐™๐ˆ๐Ž๐๐€๐‹๐ˆ al fine di elaborare terapie DIETETICHE costruite su misura del paziente nelle diverse condizioni di salute.
โ–ถ๏ธAttraverso il colloquio nutrizionale si valutano le condizioni fisio- patologiche del paziente, il suo comportamento alimentare e si rilevano, accuratamente, i parametri antropometrici individuali (peso, altez

za, pliche e circonferenze) e la composizione corporea (massa magra e massa grassa), valutata mediante ANALISI BIA, in modo tale da poter stimare il metabolismo basale e il fabbisogno calorico giornaliero personale.
โ–ถ๏ธSi organizzano incontri di educazione alimentare per adulti e bambini per valutare le abitudini alimentari al fine di promuovere la sana alimentazione, elemento fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute.
โ–ถ๏ธI percorsi nutrizionali seguono le linee guida della Dieta Mediterranea. In casi specifici, si propongono ai pazienti piani alimentari mirati e sempre scientificamente validi (dieta low fodmap , dieta a basso contenuto di nickel , dieta anti-aging, dieta vegana-vegetariana, per celiaci โ€ฆ).

โ€œ๐Œ๐š๐ง๐ ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐žฬ€ ๐ฎ๐ง๐š ๐ง๐ž๐œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐ญ๐šฬ€. ๐Œ๐š๐ง๐ ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ข๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐žฬ€ ๐ฎ๐ง'๐š๐ซ๐ญ๐žโ€

๐ŸŒฟ ๐‚๐จ๐ฅ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š๐ญ๐š = ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐š ๐œ๐จ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐š ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ญ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ญ๐š ,๐ฆ๐ž๐ง๐จ ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ž ๐ง๐ž๐ซ๐ฏ๐จ๐ฌ๐š ๐ž ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ฎ๐ง  ๐ฉ๐ข๐œ๐œ๐จ ๐ ๐ฅ๐ข๐œ๐ž๐ฆ๐ข๐œ๐จ .Una  col...
16/04/2026

๐ŸŒฟ ๐‚๐จ๐ฅ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐›๐ซ๐š๐ญ๐š = ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ ๐ข๐š ๐œ๐จ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐š ๐ฅ๐š ๐ฆ๐š๐ญ๐ญ๐ข๐ง๐š๐ญ๐š ,๐ฆ๐ž๐ง๐จ ๐Ÿ๐š๐ฆ๐ž ๐ง๐ž๐ซ๐ฏ๐จ๐ฌ๐š ๐ž ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ข๐œ๐œ๐จ ๐ ๐ฅ๐ข๐œ๐ž๐ฆ๐ข๐œ๐จ .

Una colazione varia, bilanciata e ricca di colori รจ il primo passo per iniziare la giornata con il piede giusto.

๐Ÿ’ก Tip: aggiungi fiocchi dโ€™avena per un boost di energia a lungo termine

foodbalance colazione healthylifestyle

๐‚๐š๐ซ๐ซ๐ฎ๐›๐ž : ๐”๐ง ๐’‡๐’“๐’–๐’•๐’•๐’ ๐š๐ง๐ญ๐ข๐œ๐จ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐ž๐ซ๐ซ๐š๐ง๐ž๐šโ€ฆ ๐๐š ๐ซ๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐ซ๐ž ๐จ๐ ๐ ๐ข! ๐ŸŒฑun Super food Sai che la farina di carrub...
03/10/2025

๐‚๐š๐ซ๐ซ๐ฎ๐›๐ž : ๐”๐ง ๐’‡๐’“๐’–๐’•๐’•๐’ ๐š๐ง๐ญ๐ข๐œ๐จ ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐ญ๐ซ๐š๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐ฆ๐ž๐๐ข๐ญ๐ž๐ซ๐ซ๐š๐ง๐ž๐šโ€ฆ ๐๐š ๐ซ๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฉ๐ซ๐ข๐ซ๐ž ๐จ๐ ๐ ๐ข! ๐ŸŒฑun Super food

Sai che la farina di carrube viene spesso usata come alternativa al cacao?
รˆ ๐’๐’‚๐’•๐’–๐’“๐’‚๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’† ๐’…๐’๐’๐’„๐’†, ๐’”๐’†๐’๐’›๐’‚ ๐’„๐’‚๐’‡๐’‡๐’†๐’Š๐’๐’‚ ๐’† ๐’“๐’Š๐’„๐’„๐’‚ ๐’…๐’Š ๐’‡๐’Š๐’ƒ๐’“๐’†!

โœจ Benefici principali:
โœ… Fonte naturale di fibre โ†’ aiuta la regolaritร  intestinale
โœ… Senza glutine โ†’ adatta anche a chi ha intolleranze
โœ… Ottimo per chi ha ipercolesterolemia perchรจ povero di grassi e ricco di fibre
โœ… Ricca di antiossidanti e calcio

๐Ÿ’ก Come usarla in cucina?
๐Ÿ‘‰ Nelle torte e biscotti al posto del cacao
๐Ÿ‘‰ In bevande calde e fredde
๐Ÿ‘‰ Nelle creme spalmabili fatte in casa

๐Ÿ‘‰ Tu lโ€™hai mai provata?
#

๐๐ซ๐ž๐ง๐๐ข๐ญ๐ข ๐œ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐œ๐ฎ๐จ๐ซ๐ž, ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ.โค๏ธLa salute cardiovascolare non dipende solo da โ€œquanto pesiamoโ€, ma soprattutt...
30/09/2025

๐๐ซ๐ž๐ง๐๐ข๐ญ๐ข ๐œ๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ž๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐œ๐ฎ๐จ๐ซ๐ž, ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ.โค๏ธ
La salute cardiovascolare non dipende solo da โ€œquanto pesiamoโ€, ma soprattutto da come ci nutriamo, ci muoviamo e gestiamo lo stress.

Inserisci nel tuo Piatto Sano :
๐Ÿฅ‘ ๐†๐ซ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข ๐›๐ฎ๐จ๐ง๐ข : olio extravergine dโ€™oliva, frutta secca, semi, avocado
๐ŸŸ ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š-๐Ÿ‘:Introduci pesce ricco di omega-3 almeno 2 volte a settimana.
๐Ÿฅ— ๐•๐ž๐ซ๐๐ฎ๐ซ๐š ๐ž ๐Ÿ๐ซ๐ฎ๐ญ๐ญ๐š : scegli 3 frutti diversi da mangiare ogni giorno e 2 tipologie di verdure diverse . Rispetta la stagionalitร  .
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธโ€โžก๏ธ๐Œ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ข๐ญ๐ข ๐€๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐จ: anche una camminata da almeno 20 minuti al giorno fa la differenza

๐—–๐—ข๐—ก ๐—ค๐—จ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—ข ๐—ฆ๐—ข๐—Ÿ๐—˜โ€ฆ โ˜€๏ธ ๐— ๐—œ ๐—ฉ๐—œ๐—˜๐—ก๐—˜ ๐—ฆ๐—ข๐—Ÿ๐—ข ๐—ฉ๐—ข๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—” ๐——๐—œ ๐— ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐ŸŒŠ ๐—˜ ๐—ง๐—”๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—ข๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—œ ๐—”๐—œ ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—–๐—œ! ๐Ÿš๐ŸกEcco le ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—ง๐—”ฬ€ ๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ๐—œ:โฌ‡๏ธโฌ‡๏ธ โ€ข Fonte...
24/04/2025

๐—–๐—ข๐—ก ๐—ค๐—จ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—ข ๐—ฆ๐—ข๐—Ÿ๐—˜โ€ฆ โ˜€๏ธ ๐— ๐—œ ๐—ฉ๐—œ๐—˜๐—ก๐—˜ ๐—ฆ๐—ข๐—Ÿ๐—ข ๐—ฉ๐—ข๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—” ๐——๐—œ ๐— ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐ŸŒŠ ๐—˜ ๐—ง๐—”๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—ข๐—Ÿ๐—œ๐—ก๐—œ ๐—”๐—œ ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—–๐—œ! ๐Ÿš๐Ÿก

Ecco le ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐—˜๐—ง๐—”ฬ€ ๐—ก๐—จ๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—”๐—Ÿ๐—œ:
โฌ‡๏ธโฌ‡๏ธ
โ€ข Fonte di ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ง๐—˜๐—œ๐—ก๐—˜ ๐—ก๐—ข๐—•๐—œ๐—Ÿ๐—œ
โ€ข ๐—ฃ๐—ข๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—œ ๐——๐—œ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—œ
โ€ข Ricchi di ๐—ฆ๐—”๐—Ÿ๐—œ ๐— ๐—œ๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—”๐—Ÿ๐—œ, in particolare ๐—™๐—ข๐—ฆ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—ข e ๐—™๐—˜๐—ฅ๐—ฅ๐—ข
โ€ข Fonte di ๐—ฉ๐—œ๐—ง๐—”๐— ๐—œ๐—ก๐—” ๐—”, utile per la ๐—ฆ๐—”๐—Ÿ๐—จ๐—ง๐—˜ ๐——๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—” ๐—ฃ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜)

๐˜พ๐™ค๐™จโ€™๐™šฬ€ ๐™กโ€™๐™–๐™ฃ๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ž ๐™—๐™ž๐™ค๐™ž๐™ข๐™ฅ๐™š๐™™๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ง๐™ž๐™˜๐™–??Lโ€™analisi bioimpedenziometrica (comunemente noto come BIA = Bio Impedance Analysi...
01/04/2025

๐˜พ๐™ค๐™จโ€™๐™šฬ€ ๐™กโ€™๐™–๐™ฃ๐™–๐™ก๐™ž๐™จ๐™ž ๐™—๐™ž๐™ค๐™ž๐™ข๐™ฅ๐™š๐™™๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ง๐™ž๐™˜๐™–??
Lโ€™analisi bioimpedenziometrica (comunemente noto come BIA = Bio Impedance Analysis) rappresenta il metodo dโ€™elezione per la valutazione della composizione corporea (massa magraย eย musco-scheletrica ,ย massa grassaย eย acqua corporea totale , intra e extra cellulare ) in ambito nutrizionale e clinico/patologico.

๐™‡๐™– ๐™ฃ๐™ช๐™ค๐™ซ๐™– ๐™—๐™ž๐™ค๐™ž๐™ข๐™ฅ๐™š๐™™๐™š๐™ฃ๐™ฏ๐™ž๐™ค๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ง๐™ž๐™–
๐˜ฝ๐™„๐˜ผ ๐Ÿญ๐Ÿฌ๐Ÿญ ๐˜ฝ๐™„๐™‘๐˜ผยฎ ๐™‹๐™๐™Š รจ un dispositivo medico CE di Classe IIa che permette di effettuare misurazioni in sicurezza anche su bambini anche per valutare la qualitร  dell โ€˜accrescimento , donne in gravidanza, pazienti portatori di dispositivi cardiaci impiantatabili o con protesi.

๐˜ผ ๐™˜๐™ค๐™จ๐™– ๐™จ๐™š๐™ง๐™ซ๐™š ?
รˆ la piรน innovativa tra le tecniche โ€œnon invasiveโ€ di valutazione dellaย composizione corporeaย e diย distribuzione dei fluidi corporei.
Ha il compito di far emergere alterazioni dello stato di salute e mettere in atto interventi di prevenzione in grado di minimizzare i principali fattori di rischio,( cachessia, obesitร  โ€ฆ.) promuovendo adeguati stili di vita per ogni etร .

Il corretto inquadramento del soggettorappresenta una delle principali sfide di noi nutrizionisti ed รจ fondamentale per gestire al meglio e in sicurezza il paziente allโ€™interno del suo percorso di salute.
Attraverso la nuova misurazione della composizione corporea, mediante il nuovo strumento รจ possibile fornire un servizio sempre piรน accurato e personalizzato.

Vi aspetto in studio
๐Ÿ“P.zza dei Martiri , 9 - Massafra
๐Ÿ“ Via dei Giardini, 4, 74015 Martina Franca

PRENDITI CURA DI TE Piacersi non vuol dire solo vedersi esteticamente bene MA ascoltare i propri bisogni , coccolarsi e ...
07/02/2025

PRENDITI CURA DI TE

Piacersi non vuol dire solo vedersi esteticamente bene MA ascoltare i propri bisogni , coccolarsi e prendersi cura del proprio corpo e della mente .

Non cerchiamo di inseguire standard irrealistici , accettiamoci e coccoliamoci.
Ricorda che la persona piรน importante nella tua vita sei tu e se stai bene tu farai star bene anche chi ti รจ accanto .

03/02/2025
โ€œMangiare รจ incorporare un territorioโ€ (Jean Brunhes)
19/11/2024

โ€œMangiare รจ incorporare un territorioโ€ (Jean Brunhes)

ATTENZIONE โœ‹๐Ÿพโœ‹๐Ÿพโšก๏ธ
26/08/2024

ATTENZIONE โœ‹๐Ÿพโœ‹๐Ÿพโšก๏ธ

La scoperta di un piatto nuovo รจ piรน preziosa per il genere umano che la scoperta di una nuova stella ๐ŸŒŸ  โ€“ Anthelme Bril...
02/08/2024

La scoperta di un piatto nuovo รจ piรน preziosa per il genere umano che la scoperta di una nuova stella ๐ŸŒŸ

โ€“ Anthelme Brillat-Savarin

๐‘ฐ๐’ ๐’…๐’Š๐’‚๐’“๐’Š๐’ ๐’‚๐’๐’Š๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“๐’† : ๐’Š๐’ ๐’‚๐’๐’๐’†๐’ˆ๐’‚๐’•๐’ ๐’‚๐’๐’๐’‚ ๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’‚ ๐’—๐’Š๐’”๐’Š๐’•๐’‚ ๐Ÿ˜Durante la prima visita leggo attentamente i vostri diari alimenta...
05/06/2024

๐‘ฐ๐’ ๐’…๐’Š๐’‚๐’“๐’Š๐’ ๐’‚๐’๐’Š๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“๐’† : ๐’Š๐’ ๐’‚๐’๐’๐’†๐’ˆ๐’‚๐’•๐’ ๐’‚๐’๐’๐’‚ ๐’‘๐’“๐’Š๐’Ž๐’‚ ๐’—๐’Š๐’”๐’Š๐’•๐’‚ ๐Ÿ˜

Durante la prima visita leggo attentamente i vostri diari alimentari per avere un quadro piรน completo della situazione .
Per alcuni pazienti in condizioni specifiche consiglio di segnare anche il luogo dei pasti, se si รจ stati in compagnia e con chi, ed eventuali sensazioni, emozioni o sintomi che si sono riscontrati dopo il pasto.

๐€ ๐‚๐Ž๐’๐€ ๐’๐„๐‘๐•๐„ ?
โฐServe per migliorare la qualitร  della propria dieta oppure per evidenziare potenziali correlazioni tra alcuni alimenti e alcuni sintomi come malessere, difficoltร  digestive o altre situazioni.

๐Ÿ”Ž๐Ÿ”๐Ÿ”Ž๐Ÿ”๐Ÿ•ต๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ
22/03/2024

๐Ÿ”Ž๐Ÿ”๐Ÿ”Ž๐Ÿ”๐Ÿ•ต๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ

Indirizzo

Piazza Dei Martiri, 9
Massafra
74016

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Martedรฌ 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Mercoledรฌ 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Giovedรฌ 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Venerdรฌ 09:00 - 13:00
16:00 - 19:00

Sito Web

https://www.miodottore.it/giusy-fiorente/nutrizionista/massafra

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Biologa Nutrizionista Giusy Fiorente pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrร  utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Condividi

Digitare