Centro Yoga Anjali Mudra

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Centro Yoga Anjali Mudra

PRATICHE DI YOGA, PRANAYAMA, MEDITAZIONE.

Le nostre pratiche spaziano da quelle più tradizionali come l'hatha yoga e l'ashtanga vinyasa yoga e pranayama secondo le scritture tradizionali, a pratiche più innovative e recenti come il yogaSOMATICO e l'anatomia esperienziale. CERCHI DI CONDIVISIONE E DI CRESCITA PERSONALE in cui incontrarsi, confrontarsi, condividere, con uno spazio dedicato a canti medicina, mantra, canto spontaneo.

13/01/2026

Spesso ci chiedete: "ma a chi si rivolge esattamente MaterYoga®? È il percorso adatto a me?" 🌸

🧘‍♀️ MaterYoga® è per chiunque senta che nel sostegno alla maternità la sola "tecnica" non sia più sufficiente. È per chi desidera unire la competenza professionale a una capacità di ascolto profonda e umana.

Nello specifico, abbiamo pensato questo percorso per: Insegnanti di Yoga che vogliono accogliere le donne in gravidanza con sicurezza, andando oltre il semplice adattamento delle asana. Ostetriche e Doule che desiderano integrare strumenti corporei, respiratori e relazionali nel loro prezioso lavoro di assistenza. Professionisti del benessere perinatale in cerca di una formazione multidisciplinare e accreditata CSEN.

Vieni a conoscerci nel nostro Webinar Gratuito di presentazione:
🗓 Sabato 17 Gennaio | ore 17:00 | Online su Zoom

I posti in aula virtuale sono limitati per permettere il dialogo e il confronto.
👇 Scrivi "LINK" nei commenti o inviaci un messaggio privato. Ti risponderemo personalmente con il link per riservare il tuo posto!

09/01/2026

Sorellanza, competenza e ascolto. Sono questi i pilastri del mio lavoro in Lovum. 🌱

Mi chiamo Monica Fronteddu e da anni dedico la mia vita professionale al benessere perinatale come doula e insegnante yoga. MaterYoga® nasce per colmare un vuoto: quello di una formazione che riconosca il corpo della donna come fonte di sapere, offrendo al contempo basi solide per chi vuole specializzarsi in questo settore.

Se sei un'ostetrica, una doula o un'insegnante yoga e vuoi fare la differenza nel supporto alla maternità, ti aspetto il 21 e 22 Marzo a Bari per l'inizio del nostro percorso.

Scrivici per avere maggiori informazioni o visita il sito:

https://www.lovum.it/formazione-materyoga/

07/01/2026

LO STUPORE

« Lo stupore è l’esperienza spirituale per eccellenza.
Lo stupore è precisamente il momento in cui emerge in noi una nuova dimensione, è il momento privilegiato in cui siamo improvvisamente guariti, per un istante, da noi stessi e gettati in una Presenza che non abbiamo bisogno di nominare, che ci colma nello stesso tempo in cui ci libera da noi stessi.

È il momento in cui siamo, per un attimo, liberati da noi stessi, in cui non siamo altro che uno sguardo verso, un’attenzione a, un’aspirazione verso; quando siamo così totalmente sollevati, trasportati, liberati; quando passiamo nell’oggetto del nostro stupore, quando ne siamo sospesi, quando non siamo che un grido d’amore verso di esso, quando siamo in un immenso silenzio in cui non percepiamo altro che il suo appello, dal quale ci sentiamo staccati da noi stessi.

E apprendiamo, in questa stessa esperienza, che esiste un altro io possibile rispetto a questo io viscerale, possessivo, egocentrico — del resto naturale —; che esiste un altro io che è un io oblativo; che esiste un altro modo di esistere rispetto all’aggrapparsi a se stessi e all’incollarsi a se stessi, che consiste nel donarsi, nell’offrirsi, nel perdersi in un altro; e che a questo stadio, in effetti, non subiamo più noi stessi ma ci doniamo, perché l’essere intero sgorga in questa creazione d’amore.

L’essenziale è stupirsi, perché quando si ammira, necessariamente, ci si abbandona a se stessi. »

— Maurice Zundel, « Non credo in Dio, lo vivo. »

Grazie a Marion Lune

Indirizzo

Via Aurelio Saffi, 38
Massafra
74016

Telefono

+39 3929995074

Sito Web

http://centroyoga-anjalimudra.blogspot.it/

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Nella nostra shala yoga tutte le lezioni sono a numero chiuso, per un massimo 8 praticanti alla volta. Ogni iscritto è seguito in modo personalizzato adattando la pratica yoga alle sue specifiche esigenze.

Le lezioni sono guidate da Monica Fronteddu formatasi presso importanti scuole italiane e internazionali, è esperta, nello specifico, di Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Rigenerativo e Yoga per la gravidanza e la preparazione al parto. Ciò nonostante non amiamo particolarmente le etichette e non vogliamo identificarci in nessuno stile particolare. Da noi si pratica yoga, nel modo più semplice possibile.

Per praticanti seriamente motivati e in difficoltà economiche possibilità di accedere ai corsi in modo agevolato o con scambi di vario tipo.

Le nostre attività: