Centro Yoga Anjali Mudra

Centro Yoga Anjali Mudra PRATICHE DI YOGA, PRANAYAMA, MEDITAZIONE.

Le nostre pratiche spaziano da quelle più tradizionali come l'hatha yoga e l'ashtanga vinyasa yoga e pranayama secondo le scritture tradizionali, a pratiche più innovative e recenti come il yogaSOMATICO e l'anatomia esperienziale. CERCHI DI CONDIVISIONE E DI CRESCITA PERSONALE in cui incontrarsi, confrontarsi, condividere, con uno spazio dedicato a canti medicina, mantra, canto spontaneo.

🌺 Essere donna 💃🏛️ Nutrire il tempio del proprio benessere  🧖‍♀️nell’incontro con la cultura afro-brasiliana 🇧🇷🥉Terza ed...
13/04/2026

🌺 Essere donna 💃
🏛️ Nutrire il tempio del proprio benessere 🧖‍♀️nell’incontro con la cultura afro-brasiliana 🇧🇷

🥉Terza edizione - maggio/giugno 2026 con la partecipazione speciale di Ana Estrela con il laboratorio in due incontri “In-Canto dos Orixás”: movimento, ritmo e canti dedicati alle divinità del pantheon yorubá.

🌺 Essere donna 💃
è un percorso integrato di danzaterapia, esplorazioni vocali e creatività per sperimentare le diverse dimensioni della propria femminilità.

🔜 Il ciclo si compone di cinque incontri con cadenza settimanale 🕣 dalle 19:00 alle 21:00 nei seguenti giorni:
📆 4 – 11 – 18 - 25 maggio e 3 giugno

🌺 Essere donna 💃
è un format ideato da Stefania Antonicelli (danzaterapeuta Apid) e Monica Fronteddu (doula, insegnante di yogaSOMATICO), che lo conducono insieme, quest’anno con la partecipazione speciale di Ana Estrela che ci guiderà in due incontri.

♥️ Quest’anno integreremo le pratiche già conosciute – danzaterapia, yogaSOMATICO, vocalizzazione e canti – con elementi della cultura afro-brasiliana 🇧🇷 che avremo l’opportunità di approfondire nei due incontri guidati da Ana Estrela.
Nei suoi incontri dell’11 e del 18 maggio, Ana Estrela svilupperà specificamente un passaggio della storia della divinità femminile Oyá/ Iansã, la guerriera che regge i venti 🌬️e la tempesta 🌪️, mostrandoci come il corpo racconta attraverso i movimenti accompagnati dal ritmo ed il canto in una comunicazione continua fatta di domande e risposte musicali e corporee ♥️

🌺 Ana Estrela nasce a Salvador di Bahia (Brasile 🇧🇷) dove diventa ballerina e assistente di coreografia della Companhia Brasiliana di Dancas Populares a fianco del Maestro King, primo uomo nero a formarsi in un'Università di Danza in Sudamerica e precursore della danza afro brasiliana contemporanea. Utilizza la sua arte per promuovere percorsi di socializzazione per ragazzi di strada, bambini e adolescenti a rischio, persone con abilità altre, pazienti psichiatrici, prima in Brasile e poi in Italia dal 1999. Nel 2008 fonda l’associazione Culturale Origens che aggrega persone di diverse nazionalità, promuove eventi artistici culturali e progetti sociali nel territorio italiano e in quello brasiliano.

ℹ️ Per informazioni e prenotazioni
📲 Stefania 3285585705
📲 Monica 3929995074

Spesso ci chiedete: "ma a chi si rivolge esattamente MaterYoga®? È il percorso adatto a me?" 🌸🧘‍♀️ MaterYoga® è per chiu...
13/01/2026

Spesso ci chiedete: "ma a chi si rivolge esattamente MaterYoga®? È il percorso adatto a me?" 🌸

🧘‍♀️ MaterYoga® è per chiunque senta che nel sostegno alla maternità la sola "tecnica" non sia più sufficiente. È per chi desidera unire la competenza professionale a una capacità di ascolto profonda e umana.

Nello specifico, abbiamo pensato questo percorso per: Insegnanti di Yoga che vogliono accogliere le donne in gravidanza con sicurezza, andando oltre il semplice adattamento delle asana. Ostetriche e Doule che desiderano integrare strumenti corporei, respiratori e relazionali nel loro prezioso lavoro di assistenza. Professionisti del benessere perinatale in cerca di una formazione multidisciplinare e accreditata CSEN.

Vieni a conoscerci nel nostro Webinar Gratuito di presentazione:
🗓 Sabato 17 Gennaio | ore 17:00 | Online su Zoom

I posti in aula virtuale sono limitati per permettere il dialogo e il confronto.
👇 Scrivi "LINK" nei commenti o inviaci un messaggio privato. Ti risponderemo personalmente con il link per riservare il tuo posto!

Indirizzo

Via Aurelio Saffi, 38
Massafra
74016

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Anjali Mudra. Un piccolo angolo di India a Massafra.

Nella nostra shala yoga tutte le lezioni sono a numero chiuso, per un massimo 8 praticanti alla volta. Ogni iscritto è seguito in modo personalizzato adattando la pratica yoga alle sue specifiche esigenze.

Le lezioni sono guidate da Monica Fronteddu formatasi presso importanti scuole italiane e internazionali, è esperta, nello specifico, di Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga Rigenerativo e Yoga per la gravidanza e la preparazione al parto. Ciò nonostante non amiamo particolarmente le etichette e non vogliamo identificarci in nessuno stile particolare. Da noi si pratica yoga, nel modo più semplice possibile.

Per praticanti seriamente motivati e in difficoltà economiche possibilità di accedere ai corsi in modo agevolato o con scambi di vario tipo.

Le nostre attività: