Studio Olistico di Pietro L'Erede

Studio Olistico di Pietro L'Erede E' tempo di ristabilire un corretto stile di vita per aumentare
la qualità della tua vita.

🧹 La Befana porta via le feste.Ma il corpo resta con gonfiore, pesantezza e stanchezza.Per questo Università Popolare Ed...
06/01/2026

🧹 La Befana porta via le feste.
Ma il corpo resta con gonfiore, pesantezza e stanchezza.

Per questo Università Popolare Ederel, insieme al dottor Gianluca Lombardi, ha riservato alcuni posti alla community per:

🌿 DETOX BYE BYE NATALE
Percorso Detox Online – 30 giorni
📅 Si parte l’8 gennaio

Un percorso semplice, guidato e sostenibile per: • sgonfiarti
• alleggerire fegato e intestino
• ripartire con più energia

🎁 In più: convenzioni esclusive con operatori olistici
(massaggi, consulenze, trattamenti e lezioni, molte gratuite).

📲 Nessun orario fisso: ricevi tutto nel gruppo dedicato.

⏰ Ultimi giorni per entrare.
👉 Se vuoi info, rispondi DETOX
👉 Con consulenza nutrizionale privata, rispondi PERSONAL DETOX

La Befana chiude le feste.
Tu scegli come iniziare davvero l’anno.

Sto Riorganizzando i Percorsi del mio Centro Olistico, mi Dai una Mano?Oggi ti scrivo con una richiesta sincera e import...
03/01/2026

Sto Riorganizzando i Percorsi del mio Centro Olistico, mi Dai una Mano?

Oggi ti scrivo con una richiesta sincera e importante.

Da oltre 25 anni accompagno persone nel loro percorso di crescita personale, energetica ed emotiva… e quello che continuo a vedere è che, ognuno di noi, in certi momenti della vita, sente il bisogno di comprendere come superare una situazione difficile, ritrovare equilibrio, sciogliere dinamiche interiori per tornare a sentirsi bene con sé stessi.

Proprio per questo sto riorganizzando diversi percorsi e attività del Centro, con l’intenzione di renderli ancora più utili, efficaci e profondamente allineati a ciò di cui hai davvero bisogno adesso.

Ma prima di finalizzare tutto, ho bisogno della tua voce.

Ti va di condividere qual è la difficoltà, la sfida più grande che stai vivendo ora nel tuo cammino di crescita, miglioramento e realizzazione personale?

Mi bastano 2 minuti, ma per me e per chi cammina insieme, vale moltissimo.

✨ Ecco il link per rispondere: https://forms.gle/MyN2gEWz9seKLwGs6

Il tuo contributo è prezioso per permettermi di creare percorsi che possano sostenerti in modo autentico, concreto e profondamente adatto al tuo benessere.

Come segno di gratitudine, alla fine del questionario troverai anche un regalo gratuito, un contenuto pensato per il tuo corpo e la tua centratura interiore.

Grazie di cuore per il tuo tempo e la tua sincerità.
Sono davvero importanti.

Clicca qui: https://forms.gle/MyN2gEWz9seKLwGs6

Un abbraccio,

Pietro L’Erede
Fondatore — Università Popolare Ederel

✨Buon Anno✨Che il nuovo anno sia un tempo di rinnovamento autentico,di ascolto profondo e di riconnessione con ciò che c...
01/01/2026

✨Buon Anno✨

Che il nuovo anno sia un tempo di rinnovamento autentico,
di ascolto profondo e di riconnessione con ciò che conta davvero.

Un invito a coltivare equilibrio, presenza e consapevolezza,
nel rispetto di sé, degli altri e della vita in tutte le sue forme.

Lo Studio Olistico di Pietro L’Erede
augura un anno colmo di luce, armonia e crescita interiore.













✨ Buon Natale ✨❤️Questo augurio nasce dal cuore ed è mio,ma desidero condividerlo anche a nome diRaffaella,compagna di v...
25/12/2025

✨ Buon Natale ✨

❤️Questo augurio nasce dal cuore ed è mio,
ma desidero condividerlo anche a nome di
Raffaella,compagna di vita e insegnante di yoga e parte essenziale di questo progetto.

👨‍🏫di Aldo, per il direttivo,
e di tutte le persone che rendono vivo lo studio ogni giorno:

🧘Simona per il Pilates,
Christian per la Fit Terapy,
Marzia per il Tai Chi.

💆‍♀️E per i trattamenti corpo
Patrizia, Stefania e Rossana.

Se il tuo spazio potesse parlarti, cosa ti direbbe?Non è motivazione.È energia, direzione, armonia concreta.Scopri come ...
19/12/2025

Se il tuo spazio potesse parlarti, cosa ti direbbe?

Non è motivazione.
È energia, direzione, armonia concreta.

Scopri come il Tao, il Feng Shui e la geometria sacra trasformano una casa in un alleato della tua vita.
Presentazione gratuita con Roberta Carrieri, Architetto Feng Shui.

👉 Registrati ora. I posti sono limitati.
https://bit.ly/robertafeng

𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐓𝐮 𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞...“Ma io non ho tempo.”Hai tempo per convivere col dolore, però.La Fit Therapy non t...
08/11/2025

𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐓𝐮 𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞...

“Ma io non ho tempo.”
Hai tempo per convivere col dolore, però.
La Fit Therapy non ti chiede ore: ti restituisce movimento.

“Non sono allenato.”
Perfetto. È da lì che si comincia.
Fit Therapy non è per chi è già in forma, è per chi vuole tornare a esserlo senza farsi male.

“Ma ormai è la mia postura, non si può cambiare.”
La postura non è una condanna.
È solo un’abitudine che il corpo ha imparato per proteggerti.
E come tutte le abitudini, può essere rieducata.

“Non credo bastino pochi esercizi.”
Hai ragione.
Non bastano se li fai senza capire perché li fai.
Fit Therapy lavora su consapevolezza, non su quantità.

“E se poi torna il dolore?”
Non torna, se impari ad ascoltare.
Il corpo non urla per farti male.
Urla per farti capire.

📍 Christian – Fit Therapy
Studio Olistico Ederel – Massafra
💬 bit.ly/edereliscrizione

🌀 Perché nessuno te l’ha mai spiegato così prima d’ora…La fibromialgia non è solo dolore.È come se il corpo avesse dimen...
08/11/2025

🌀 Perché nessuno te l’ha mai spiegato così prima d’ora…

La fibromialgia non è solo dolore.
È come se il corpo avesse dimenticato dove finisce la tensione e dove comincia la vita.

E il Pilates, quando è terapeutico, non serve a “muoversi di più”.
Serve a riconnettersi.

Ogni micro-movimento, ogni respiro,
riaccende i sensori del corpo che la mente aveva disattivato per difendersi.

Ecco perché non basta “fare stretching”.
Serve educare il sistema nervoso a sentire senza paura.
Muoversi non per sforzarsi, ma per fidarsi di nuovo.

Il dolore cronico non è un nemico da combattere.
È un messaggio che va tradotto.

E il Pilates Terapeutico AFA è la lingua che il corpo riconosce quando tutto il resto sembra incomprensibile. 🌿

𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 “𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢”.𝐂𝐫𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞.Il corpo non è una macchina da potenziare.È u...
07/11/2025

𝐍𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 “𝐦𝐢𝐫𝐚𝐜𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢”.
𝐂𝐫𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞.

Il corpo non è una macchina da potenziare.
È un linguaggio da imparare.
Ogni rigidità, ogni dolore, ogni stanchezza è una parola che chiede di essere capita, non spenta.

La Fit Therapy non è l’ennesimo metodo.
È un approccio che rimette in dialogo la mente con il corpo, la forza con la consapevolezza.
Perché puoi anche spingere i tuoi muscoli al limite, ma se non cambi il modo in cui ti muovi, il corpo tornerà sempre al suo schema di difesa.

Io non alleno le persone a fare di più.
Le alleno a fare meglio.
A capire cosa sta accadendo dentro mentre si muovono fuori.

E quando il corpo smette di difendersi…
la forza, quella vera, torna da sola.

📍 Christian – Fit Therapy
Studio Olistico Ederel – Massafra

𝐇𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚… 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚?Ti siedi sempre nello stesso modo.Ti muovi con la s...
07/11/2025

𝐇𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚… 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚?
Ti siedi sempre nello stesso modo.
Ti muovi con la stessa tensione.
Respiri solo fino a un certo punto.

Non è pigrizia.
È memoria.
Il corpo racconta le abitudini che non riesci più a cambiare.

La Fit Therapy nasce per questo:
non per allenarti di più, ma per liberarti di ciò che ti blocca.

Un’ora per rieducare il corpo, ritrovare energia e — senza accorgertene — cambiare anche la mente.

Molti dicono che è “allenamento”.
Chi la prova… la chiama rinascita.

📍 Studio Olistico Ederel – Massafra
💬 Scopri di più 👉 bit.ly/edereliscrizione

“Il corpo non mente mai.”👉 Quando la fibromialgia parla, ma nessuno ascolta davvero.Ti hanno detto che è tutto nella tua...
06/11/2025

“Il corpo non mente mai.”
👉 Quando la fibromialgia parla, ma nessuno ascolta davvero.

Ti hanno detto che è tutto nella tua testa.
Ma è il corpo che sta gridando ciò che la mente ha imparato a zittire.

La fibromialgia non è solo dolore muscolare.
È un dialogo interrotto tra corpo, mente ed emozioni.

Studi recenti mostrano che il Pilates Terapeutico AFA migliora fino al 35% la percezione corporea e la tolleranza al dolore nei pazienti con fibromialgia.
Ma la vera trasformazione non avviene nel muscolo.
Avviene nel modo in cui impari ad abitare di nuovo il tuo corpo.

Il dolore cronico crea paura del movimento.
La paura del movimento crea rigidità.
La rigidità alimenta il dolore.
Il cerchio si chiude.
Ma può anche riaprirsi.

Nel Pilates Terapeutico AFA, ogni gesto è un messaggio di fiducia:
“Puoi muoverti.
E sei al sicuro.”

Come una finestra che si riapre dopo anni,
anche il corpo ricomincia a respirare,
quando capisce che non verrà più forzato.

Non è la postura che cambia il dolore.
È la fiducia nel movimento che cambia la postura.

📍 Dott.ssa Simona Oliva – Kinesiologa AMPA
Pilates Terapeutico AFA
Studio Olistico Ederel – Massafra
🌿 Quando il movimento diventa medicina.

𝐓𝐢 𝐬𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨, 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨?Non è sfortuna....
05/11/2025

𝐓𝐢 𝐬𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐮𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨, 𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨?

Non è sfortuna.
È memoria del movimento.

Quando il corpo si muove male — perché compensi, ti irrigidisci o ti chiudi — ripete quel pattern anche dopo la guarigione.
È così che un dolore diventa “cronico”: non perché non passa, ma perché torna ogni volta che torni tu alle tue vecchie abitudini.

Project Invictus lo spiega bene parlando di epitrocleite: non basta curare l’infiammazione, serve rieducare il corpo a muoversi in modo corretto.
E questo vale per tutto: schiena, ginocchia, spalle, cervicale.

La Fit Therapy parte da qui.
Non dalla fatica, ma dalla funzione.
Non dal “fare di più”, ma dal capire cosa non funziona più.

Ogni esercizio è una correzione invisibile.
Un modo per riaccordare il corpo come uno strumento, fino a farlo suonare di nuovo in armonia con te.

Perché la verità è semplice e potente:
👉 il corpo non guarisce davvero quando smette di far male, ma quando torna a fidarsi di muoversi.

📍 Studio Olistico Ederel – Massafra
💬 Scopri di più 👉 bit.ly/edereliscrizione

𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚.𝐓𝐢 𝐭𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨... 𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨...Ogni movimento diventa un rischio.Og...
04/11/2025

𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐦𝐢𝐚𝐥𝐠𝐢𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚.
𝐓𝐢 𝐭𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨... 𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨...

Ogni movimento diventa un rischio.
Ogni giorno, una contrattura in più.
E piano piano inizi a “muoverti meno”… per paura di farti male.

Ma è proprio lì che il corpo comincia a spegnersi.
Come una pianta che, per paura della tempesta, smette di crescere.

Il Pilates Terapeutico AFA non è un “allenamento”.
È un modo per riavvicinarti a te stessa,
perché il corpo non è un nemico da contenere,
ma una voce da ascoltare.

Il dolore cronico spesso non chiede forza,
chiede gentilezza strutturata:
movimenti piccoli, precisi, adattati,
capaci di riaccendere la comunicazione tra muscolo e mente.

Ecco la verità che sorprende anche gli esperti:

non è il movimento a guarire il dolore,
ma la fiducia che ritorna mentre ti muovi.

📍 Pilates Terapeutico AFA – Dott.ssa Simona Oliva
Studio Olistico Ederel – Massafra

Indirizzo

Via San Francesco D’Assisi N31
Massafra
74016

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Olistico di Pietro L'Erede pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Studio Olistico di Pietro L'Erede:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare