11/08/2025
Mandibola e catena anteriore: più connessi di quanto
immaginiamo.
Hai mai notato quanto spesso serri la mandibola... senza nemmeno accorgertene? 😬
Questo piccolo gesto, cosi frequente nei momenti di stress o controllo, ha un impatto molto più profondo di quanto pensiamo.
La mandibola non è un’isola:
fa parte della grande fascia anteriore superficiale.
Una rete connettiva che, come un abbraccio sottile, collega:
👄muscoli del viso e del collo. 🫁sterno e torace
💫diaframma
🧬psoas
🧘♀️pavimento pelvico
Quando lasci andare la mandibola...
qualcosa si apre anche nel respiro, nel bacino, nel modo in cui stai nel corpo.
Un rilascio che risuona in tutta la tua postura. 🌊
Prova: chiudi gli occhi, fai un respiro profondo... e lascia scivolare la mandibola in basso, senza forzare.
Senti cosa cambia.
Dal volto, al torace.
Dal respiro, al centro.
❤️Lasciare andare è un gesto intero.
