Dietista Jasmine Puccetti

Dietista Jasmine Puccetti Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dietista Jasmine Puccetti, Medicina e salute, Via Papa Giovanni XXIII 75, Massarosa.

Torta di mele SUPER morbida 🍎 Ingredienti 6 meleSucco di ½ limone2 uova40 g di zucchero di canna (+ un po’ per la superf...
19/01/2026

Torta di mele SUPER morbida 🍎

Ingredienti

6 mele
Succo di ½ limone
2 uova
40 g di zucchero di canna (+ un po’ per la superficie)
1 vasetto di yogurt greco (150 g)
20 g di olio extravergine di oliva
80 g di farina
½ bustina di lievito per dolci

Sbuccia 5 mele, tagliale prima in quarti e poi a fettine sottilissime con mandolina o affettatrice.
Aggiungi il succo di limone e mescola bene.
In una ciotola metti zucchero e uova e mescola.
Aggiungi lo yogurt greco e mescola ancora.
Setaccia farina e lievito, uniscili al composto e mescola bene.
Aggiungi l’olio extravergine di oliva e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Unisci le 5 mele all’impasto e mescola delicatamente.
Versa tutto in uno stampo da torta oliato e infarinato.
Prendi la sesta mela, tagliala a fettine sottili e disponila in superficie.
Completa con una spolverata di zucchero di canna.
Cuoci in forno statico a 180°C per circa un’oretta

Le feste sono terminate🤪🤪🎄🎄🎄🎄È ora di rimettersi in forma💪💪💪😎Per prenotare una visita 320 228 4389 🤩👩‍⚕️🏃‍♀️‍➡️
07/01/2026

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È ora di rimettersi in forma💪💪💪😎

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Crêpes di broccoli 🥦 Ingredienti per 4 crêpes:300 gr di broccoli cotti3 uova100 gr di farina di riso1 pizzico di sale1 c...
28/10/2025

Crêpes di broccoli 🥦

Ingredienti per 4 crêpes:

300 gr di broccoli cotti
3 uova
100 gr di farina di riso
1 pizzico di sale
1 cucchiaio d’olio evo
Procedimento:
Frullare tutto in un mixer e cuocere su una padella antiaderente precedentemente unta e già calda.
Farcire come preferite 🥰

16 ottobre giornata mondiale dell’alimentazione Ricordiamoci sempre quanto sia importante mangiare bene ❤️
16/10/2025

16 ottobre giornata mondiale dell’alimentazione

Ricordiamoci sempre quanto sia importante mangiare bene ❤️

Muffin con la zucca 🎃 Ingredienti:200 g polpa di zucca cotta2 uova140 g farina d’avena60 g farina di mandorle70 g eritri...
10/10/2025

Muffin con la zucca 🎃

Ingredienti:
200 g polpa di zucca cotta
2 uova
140 g farina d’avena
60 g farina di mandorle
70 g eritritolo
200 g kefir o yogurt bianco
2 pizzichi di lievito per dolci
Gocce di cioccolato una manciatina

Procedimento breve:
Mescola prima gli ingredienti secchi. Aggiungi uovo, kefir e zucca e lavora fino a ottenere un impasto morbido. Unisci le gocce di cioccolato, versa in 8 pirottini e cuoci in friggitrice ad aria a 160° per circa 20 minuti.

02/10/2025

Oggi festeggiamo un grande traguardo!!!

-50 kg!!!!!!!

Con la tua costanza sei riuscita a raggiungere un ottimo risultato!
Fiera di te 😍😍🎉🎉

Melanzane ripiene di petto di pollo:Ingredienti per una persona1 melanzana divisa a metà Petto di pollo Basilico Spezie ...
23/09/2025

Melanzane ripiene di petto di pollo:

Ingredienti per una persona

1 melanzana divisa a metà
Petto di pollo
Basilico
Spezie varie

Cuocere la melanzana in friggitrice ad aria
Una volta cotta togliere la polpa e frullarla insieme al petto di pollo al basilico e alle spezie
inserire di nuovo in friggitrice ad aria fino a completa cottura del pollo e a doratura

Buona cena 😍🎉

Tortino di mele e cacao:100 gr di purea di mela o qualsiasi altra frutta10 gr di cacao amaro1 uovoDolcificante a piacere...
15/09/2025

Tortino di mele e cacao:

100 gr di purea di mela o qualsiasi altra frutta
10 gr di cacao amaro
1 uovo
Dolcificante a piacere ( viene buono anche senza)

Unire tutti gli ingredienti , versare l’impasto nello stampo da tortino e cuocere in friggitrice ad aria a 180 gradi per 15 minuti coprendo la superficie con carta da forno ( facendo attenzione che non tocchi la resistenza)

Lascia poi raffreddare nello stampo e lo metti in frigorifero per qualche ora

Grande!!! Continua così 🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥🔥
03/07/2025

Grande!!!
Continua così 🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥🔥

Nessuno deve essere impreparato!!!Formatevi!!!
25/06/2025

Nessuno deve essere impreparato!!!
Formatevi!!!

MA CHE BRAVA!!!!🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥🔥🔥 Nonostante l’età sei riuscita con determinazione a raggiungere un grandissimo risultato ❤️
13/06/2025

MA CHE BRAVA!!!!
🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥🔥🔥
Nonostante l’età sei riuscita con determinazione a raggiungere un grandissimo risultato ❤️

Ancora ottimi risultati!!!🤩🤩🎉🎉🎉🔥🔥🔥BRAVISSIMO 💪💪💪💪
22/05/2025

Ancora ottimi risultati!!!🤩🤩🎉🎉🎉🔥🔥🔥

BRAVISSIMO 💪💪💪💪

Indirizzo

Via Papa Giovanni XXIII 75
Massarosa
55054

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 20:00
Martedì 08:30 - 12:45
Mercoledì 17:00 - 20:00
Giovedì 15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
18:30 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393202284389

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