Yoga Saucha - Medicina Olistica

Onorare il corpo come l’anima

Yoga Saucha si avvale di consigli sull’uso di oli essenziali, tecniche per il corpo e tecniche per la rimozione di blocchi psichici, emotivi e karmici. Quando l’energia è bloccata su qualsiasi piano dell’essere, il corpo manifesta la sua richiesta di aiuto con malesseri e chiare manifestazioni di squilibrio. Lo Yoga Saucha ci aiuta, attraverso un approccio olistico, a ritrovare l’equilibrio e uno stato di benessere fisico, psichico e spirituale, con metodi completamente naturali.

Saucha è una parola sanscrita che può essere tradotta con "onorare il proprio corpo e la propria mente, avendone la massima cura" Il sistema corpo-mente è inteso come il veicolo di azione e percezione attraverso il quale l'anima si esprime nella vita terrena, ed è qualcosa da curare perché raggiunga e mantenga le sue più grandi facoltà. Lo yogi fa esercizio fisico, respira correttamente, ma è anche molto attento a mangiare del cibo sano, a mantenere una totale armonia con la natura. Si preoccupa, attraverso specifiche tecniche di meditazione, di ripulire la propria mente dagli attaccamenti ( pigrizia, gola, libido, interesse, gelosia, invidia…) , dalle paure e dalle convinzioni autolimitanti, apprese nel proprio contesto familiare, sociale e religioso. Il Saucha o la Purificazione coinvolge tutti i piani dell'esistenza, rieducando tutto l'individuo a sviluppare un naturale e spontaneo amore per Sé, per gli altri e per il Creato.