Psicologa Psicoterapeuta Dott.ssa Angela Amati

21/01/2026

07/01/2026

“Io esisto, io vivo in questo mondo e come tutti gli altri esseri viventi ho un valore: un valore che riconosco, che coltivo e che difendo in ogni momento della mia vita”.

05/01/2026

L'amore per se stessi si raggiunge attraverso la consapevolezza di ciò che sentiamo e pensiamo di noi. In effetti, se ci fermiamo a riflettere, di tutti i giudizi che vengono pronunciati su di noi durante la vita, il più importante e a volte il più critico,è proprio il nostro. Dovremmo quindi imparare ad alimentare il nostro amor proprio liberandolo da ogni pensiero negativo, sia esso colpa o rabbia. Solo così arriveremo a stare bene con noi. Gandhi diceva: "Scopri chi sei e non aver paura di esserlo".