01/11/2025
CASTAGNE
Repetita iuvant:
🌱 No, non fanno ingrassare (non esistono alimenti che fanno ingrassare. È l'eccesso calorico e un cattivo bilancio dei basti a far ingrassare)
🌱Sì, se sei a dieta le puoi mangiare (non esistono alimenti proibiti)
🌱No, non sono un frutto (sono principalmente una fonte di carboidrati)
🌱Sì, le puoi mangiare a fine pasto ma bilanciando i carboidrati del pasto stesso (come spiego sempre ai miei pazienti)
