12/03/2026
Kapha è l’energia della stabilità.
In Ayurveda rappresenta la forza che sostiene il corpo, dona calma e stabilità emotiva.
Quando è in equilibrio porta pazienza, forza e capacità di ascolto.
Quando invece aumenta troppo può manifestarsi con lentezza, pesantezza o difficoltà a trovare motivazione.
🌿 Conoscere le energie che ci governano è un passo importante verso l’equilibrio.