Matteo Massarotti - Psicologo e Psicoterapeuta

02/11/2025

06/10/2025

❓️Quali sono i primi segnali di ADHD nei più piccoli? 🍀 In questo video, alcune pillole utili a riconoscerli e a comprenderli.

01/09/2025

05/08/2025

08/07/2025

# PICCOLA BUSSOLA PER MUOVERSI NELL'UNIVERSO (DELLA NOSTRA MENTE)

03/07/2025

01/07/2025

# PICCOLA BUSSOLA PER MUOVERSI NELL'UNIVERSO (DELLA NOSTRA MENTE)

Nel vasto universo della nostra mente, le certezze ci seducono perché promettono rifugi sicuri e fondamenta granitiche.
Ma la nostra salute psicologica vive di sfumature, di aperture e di possibilità. E sono i 'forse' ad aprire nuovi spazi per respirare, sentire, pensare.
In altre parole...per vivere!

28/06/2025

24/06/2025

PICCOLA BUSSOLA PER MUOVERSI NELL'UNIVERSO (DELLA NOSTRA MENTE)

Tra le tante cose, credo che l'inconscio ci insegni che i treni persi, probabilmente, non andavano presi.

L'inconscio è quella parte della nostra mente che definirei ostinata e contraria –
non nel senso che sia "contro di noi", anzi.
Contraria a tutto ciò che ci allontana da quello che siamo davvero.

Contemplare l’esistenza dell’inconscio significa, prima di tutto, accettare che oltre a ciò che crediamo di sapere e controllare…
esiste sempre un’altra 'scena'.

Avere in mente tutto questo può aiutarci ad ascoltare di più il nostro corpo.
Può aiutarci a smettere di colpevolizzarci per le scelte che abbiamo fatto,
a rileggere i nostri “fallimenti” come deviazioni necessarie,
e non sempre come errori.

Può aiutarci a comprendere che ciò che ci accade, spesso, ha un senso,
e molte volte “parla” di qualcosa che ci riguarda profondamente.

Forse parla un linguaggio un po’ misterioso.
Ma, a volte, vale la pena ascoltarlo.

Anche quando - almeno all'apparenza - ci sembra di non capire nulla di quello che stiamo ascoltando.