Nutrilab Centro Salute - Dott. Michele Carrozzo

03/09/2025

https://www.sanitainformazione.it/alert-delliss-nella-dieta-degli-italiani-cala-la-qualita-e-aumenta-il-consumo-di-cibi-ultra-processati/

Secondo i risultati di una ricerca dell'istituto Superiore di Sanità peggiora l’aderenza alle raccomandazioni, con un eccesso di consumi di alimenti di origine animale e uno scarso consumo di alimenti vegetali

01/09/2025

🍂 Settembre: il vero Capodanno del benessere! 🥦💧
Dopo l'estate, è il momento perfetto per rimettersi in carreggiata.

✔️ Alimentazione equilibrata
✔️ Movimento quotidiano
✔️ Ritmi più regolari
✔️ Più ascolto del proprio corpo

Non si tratta solo di “dieta”, ma di prendersi cura di sé a 360° 🌿
Settembre è il mese della ripartenza: inizia oggi il tuo percorso verso uno stile di vita più sano e consapevole.

📅 Obiettivo? Benessere, non perfezione.
Inizia con un piccolo passo. Anche il cambiamento più grande parte da lì. 💚

25/06/2025

Messaggio riservato ai nostri clienti:

⚠️ ⚠️ ⚠️ MESSAGGIO IMPORTANTE - LEGGERE CON ATTENZIONE ⚠️ ⚠️ ⚠️

Scarica la app NUTRIPLAN

Sarà la nostra piattaforma sempre a portata di mano sul tuo smartphone per ricevere piani alimentari ed eventuali schede allenamento, appuntamenti e loro promemoria, referti visite, notifiche varie ed altro ancora per rimanere sempre connesso.

Una volta scaricata la app prosegui creando un account personale (con i dati corretti del cliente in questione - se sono due o piu persone ognuna deve fare questa operazione sul proprio cellulare). Dai il consenso all’informativa sulla privacy e consenti le notifiche. A questo punto inserisci il nostro codice professionista, dal menu a tendina scegli il numero 20 ed attendi il nostro collegamento (potranno trascorrere alcune ore)

Link per scaricare app:
per IPhone: https://apps.apple.com/it/app/nutriplan/id6698897720
per Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appcliente.nutriplan&hl=it

Solo dopo avvenuto collegamento (verifica entrando nuovamente in app) potrai compilare nel dettaglio:
-anagrafica
-anamnesi
-preferenze alimentari.
(ad avvenuta compilazione di tutte e tre le tab, avvisate tramite whatsapp)
Ora sarai definitivamente connesso al nostro gestionale Nutriplan. Grazie ancora per averci scelto ed in bocca al lupo per il nostro percorso. Lo staff ringrazia.

ps: stiamo effettuando un passaggio graduale di tutti i dati del nostro studio al gestionale Nutriplan. La gestione totale del vostro Presumibilmente dopo la stagione estiva.

Certi che ciò implementi la professionalità del nostro lavoro e la semplicità e completezza della vostra esperienza connessa ringraziamo per la pazienza e collaborazione.

Dott. Michele Carrozzo
Dott.ssa Maria Lucia De Luca
☺️

02/06/2025

La Dieta Mediterranea non è solo un regime alimentare, ma uno stile di vita che include competenze, conoscenze e tradizioni, nel rispetto del territorio e della biodiversità. Oggi la Dieta Mediterranea è anche un modello per affrontare le sfide degli obiettivi di sviluppo sostenibile dell’Agenda ONU 2030, con un’attenzione particolare all’educazione e alle nuove generazioni. Riconosciuta come Patrimonio culturale immateriale da UNESCO nel 2010, quest’anno ne ricorre il 15° anniversario.

Lo strumento per educare ai principi della sana alimentazione più salutare e sostenibile

18/03/2025

https://www.sanitainformazione.it/nutri-e-previeni/dieta-mediterranea-elaborate-le-prime-linee-guida-per-lapplicazione-terapeutica/

Il documento è stato elaborato da SINPE e SIPREC, con il supporto metodologico dell’Iss

10/03/2025

https://www.sanitainformazione.it/salute/world-obesity-day-lappello-alle-istituzioni-piu-prevenzione-inserimento-nei-lea-e-riconoscimento-di-malattia-cronica/

Dalle organizzazioni italiane aderenti e partner della World Obesity Federation una lettera aperta rivolta alle Istituzioni. L’onorevole Pella: “Ad aprile l’approvazione della Legge sull’obesità"

04/03/2025

https://www.gazzetta.it/alimentazione/03-03-2025/semaglutide-l-antidiabetico-che-potrebbe-fare-male-agli-occhi.shtml

I farmaci agonisti del recettore GLP-1 potrebbero aumentare il rischio di una grave malattie per gli occhi e l'Europa ha deciso di fare chiarezza sulla vicenda.

03/03/2025

https://www.sanitainformazione.it/nutri-e-previeni/frutta-caffe-cioccolato-e-vino-riducono-fino-al-23-il-rischio-di-sindrome-metabolica/

Promuovere diete ricche di polifenoli può essere una strategia preziosa per ridurre il rischio di malattie cardiometaboliche

24/02/2025

https://www.sanitainformazione.it/nutri-e-previeni/obesita-piu-a-rischio-gli-adolescenti-che-mangiano-fuori-orario/

Analizzate le abitudini di 51 ragazzi e ragazze di età compresa tra 12 e 18 anni, divisi in tre gruppi in base all'indice di massa corporea

19/02/2025

DIGIUNO INTERMITTENTE
Recentissimi studi in modelli murini hanno evidenziato che il digiuno intermittente puo ridurre sviluppo e funzionalità delle cellule beta del pancreas deputate alla produzione di insulina nel pancreas endocrino. Fate attenzione. Diamo il tempo alla ricerca di chiarire anche nell'uomo tali aspetti strettamente correlati con la salute.

17/02/2025

https://www.sanitainformazione.it/nutri-e-previeni/giornata-mondiale-dei-legumi-iss-meno-della-meta-degli-italiani-ne-mangia-abbastanza/

Lo dimostra il progetto dell’Istituto Superiore di Sanità (Iss) 'ARIANNA-Aderenza alla Dieta Mediterranea in Italia', condotto su un campione totale di 3.732 persone

29/01/2025

PUNTI CHIAVE PER IL SUCCESSO

- Ciò che conta è la qualità e non la quantità dei cibi;
- non tutte le calorie sono uguali: cibi diversi hanno riscontri metabolici diversi;
- non tutti i momenti del giorno sono uguali per assumere determinati alimenti;
- il numero dei pasti influenza i livelli glicemici e la tendenza ad accumulare grasso.

Ma il punto chiave più importante è riassunto in questo motto:
NON È IMPORTANTE MANGIARE DI MENO, MA CONSUMARE DI PIÙ.