ProRehab - Studi Medici Renna

13/11/2025

🔎Training Neuromuscolare come strategia di prevenzione nelle Atlete.

06/11/2025

⚽ Dopo ogni partita, il corpo dei calciatori professionisti subisce cali di forza, dolore muscolare e riduzione della coordinazione.
⏱ La maggior parte dei sintomi si attenua entro 48 ore, ma alcune prestazioni rimangono ridotte fino a 72 ore.
💡 Pianificare allenamenti e strategie di recupero mirate è fondamentale per prevenire infortuni e ottimizzare le prestazioni.

30/10/2025

Artrosi di ginocchio: ecco i 6 fenotipi clinici🔎

23/10/2025

Negli anni, la mobilizzazione passiva continua (MPC) è stata considerata una tappa obbligata nel post-operatorio della protesi di ginocchio.
Oggi la ricerca è chiara: il movimento attivo e funzionale vince sul movimento passivo e meccanico.

👉 Le MPC non migliorano dolore, funzione o tempi di recupero rispetto a un programma attivo.
👉 Le linee guida (AAOS, NICE) non ne raccomandano l’uso routinario.
👉 La pedalata precoce, invece, mostra benefici concreti già nelle prime 24 ore.

16/10/2025

02/10/2025

Infortuni legamentosi e ormoni sessuali 🔎

25/09/2025

Legamento crociato anteriore: quali sono i fattori di rischio per una recidiva?

18/09/2025

04/09/2025

Ricostruzione del Legamento Crociato Anteriore: quale tendine utilizzare?

28/08/2025

🧠 L’Ipoalgesia Indotta dall’Esercizio (EIH) è un fenomeno affascinante: fare movimento può ridurre la percezione del dolore.
In questo studio, l’effetto è stato osservato nella zona lombare, dimostrando quanto l’esercizio mirato possa influenzare positivamente anche il dolore cronico.

21/08/2025

Quanto tempo serve per tornare in campo dopo un infortunio?

Secondo uno studio UEFA condotto su club di calcio professionistico europeo, i tempi medi di recupero sono ben documentati. Tuttavia, ciò che colpisce è un altro dato: il tasso di recidiva resta molto alto per quasi tutti i tipi di infortunio.

Questo suggerisce una riflessione importante: forse i tempi di recupero attualmente applicati non sono davvero sufficienti per garantire un ritorno in sicurezza.

Rientrare troppo presto, anche se "clinicamente guariti", può aumentare il rischio di ricadute, cronicizzazioni o nuovi infortuni. Una gestione più cauta e personalizzata potrebbe fare la differenza.

31/07/2025

Lesione Orizzontale del Menisco: interventi a confronto 🔎