Hatha Yoga al Conventino.

27/01/2026

Sblocca il tuo potenziale interiore: i corsi di yoga al Conventino di Mentana ti aspettano!
Con la guida di un'insegnante vero, acquisirai gli strumenti per affrontare ogni sfida della vita.
La nostra sala accogliente e storica ti offrirà un'atmosfera unica per la tua pratica.
Spiega le ali e spicca il volo verso una vita più equilibrata e consapevole.
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai il tuo spazio per crescere.
Unisciti a noi e inizia oggi il tuo viaggio di trasformazione.
Iscriviti ai corsi di yoga al Conventino di Mentana e scopri il potere che è in te!

22/01/2026

15/01/2026

Addio mal di schiena in soli 5 minuti! 🧘‍♀️ Se ripeti questa sequenza ogni giorno, vedrai risultati incredibili. L’unica vera sfida? Essere costanti.

14/01/2026

Cerchi un corso di yoga tra Monterotondo e Mentana? 🧘‍♂️
​Le nostre lezioni di Hatha Yoga sono pensate per chi vuole ritrovare il benessere fisico e mentale a pochi passi da casa, nell'atmosfera unica di una dimora storica.
​✨ Vieni, se la parola "Yoga" ti risuona.
Vieni a ritrovare il tuo equilibrio nello spazio accogliente del Conventino di Mentana.
​Sono Olesia Belousova, insegnante qualificata, e ti invito a praticare con me l'Hatha Yoga: una disciplina antica che agisce su ogni livello — corpo, mente, respiro e anima. 🌿 Lavoreremo insieme per trasformare il movimento in pace interiore.
​📍 Dove: Via del Conventino 96, Mentana (RM).
🎁 Promozione: La prima lezione di prova è GRATUITA.
​Prenota il tuo posto qui sotto nei commenti o scrivimi in privato! 👇
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12/01/2026

Iniziare un nuovo cammino spaventa. Ma dopo ogni passo che percorriamo, ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi.
Non sai da dove cominciare con il primo passo? Inizia con lo YOGA e acquisisci la sicurezza per goderti il tuo cammino.

15/12/2025

Respiro- è tutto. Se hai respiro ansioso- e vuoi liberarti dallo stress- prova a fare questi semplici gesti per cambiare al meglio respiro, per portare la vita e la forza dentro, buttando fuori tutto cioè non ti fa stare bene.

06/12/2025

🧘 Dal Pinocchio di Legno alla Forza Interiore
​Un ricordo d'infanzia in particolare è legato all'essere stata considerata la meno sportiva della classe: alta, lunga e poco flessibile, un vero "Pinocchio fatto di legno".
​Il maestro di ginnastica mi diede il voto più basso della classe – insufficiente – rovinando, tra l'altro, la mia pagella all'epoca perfetta.
​Crescendo, ho studiato e conseguito diverse lauree per la mia carriera, sia in economia che in ingegneria. Poi, un giorno, ho deciso di dare una svolta alla mia vita e mi sono dedicata a imparare e praticare lo Yoga, per poi studiarlo a fondo e farlo diventare la mia vocazione, la mia missione.
​Ora, l'attività di Yoga, l'esercizio fisico e la filosofia impegnano gran parte della mia giornata. Quando mi sento stanca, vado a fare lezione e tutto cambia dopo una bella pratica profonda.
​E come vedi, nella debolezza era nascosto il sogno.

04/12/2025

✨ Yoga: Ritrova la Tua Forza Interiore
​Per essere felici, dobbiamo ritrovare e sviluppare la forza che risiede in noi.
​Lo Yoga è una disciplina meravigliosa che lavora su tutti i livelli: quello materiale (il corpo), quello mentale e sulla psiche.
​Comincia ora e ti meraviglierai dei risultati ottenuti già dopo i primi due mesi di pratica costante!
​📍 Dove Trovarci
​Corsi di Yoga presso Il Conventino di Mentana.
​Lezione di PROVA GRATUITA disponibile entro il 23 dicembre!