Hatha Yoga al Conventino.

16/11/2025

🧘‍♀️ Il Tuo Primo Passo nello Yoga
​Ti attrae la parola Yoga, ma non sai da dove cominciare? Ci sono io per te, Olesia Belousova, insegnante di Hatha Yoga. Studio e ogni giorno mi appassiono ancora di più allo yoga. Ho provato sulla mia pelle come lo yoga ti aiuta a sviluppare la forza e la determinazione, ad accettare te stesso, i lati della luce e del buio, e ad amare te stesso.
​È una filosofia di vita che ci aiuta a vivere la nostra vita con qualità. Però, lo yoga non è solo teoria; è il 99% fatto di pratica, dello sviluppo di sensibilità nei nostri confronti, sia a livello fisico che dell'anima.
​Praticando lo yoga, diventiamo più forti e flessibili. Questa forza e flessibilità ci aiutano a goderci la vita, ad accettare i suoi alti e bassi, e a trasformarci nei periodi dei "bassi" per diventare una roccia!
​Se senti anche tu che è arrivato il momento di dare qualità alla tua vita—comincia la pratica di yoga insieme a noi! Prenota la lezione di  PROVA GRATUITA
 

10/11/2025

🧘 Corsi di YOGA a Mentana
​Quanti sogni non sono stati realizzati perché cercavi delle scuse? Quanti impegni rimandati perché non sei riuscito a superare le paure?
​Forse è arrivata la tua ora di dire basta alle scuse!
​La vita corre e scivola tra le dita, ma cerchiamo di dare più vita alla nostra vita, di darle senso e profondità.
​Tutto questo io acquisito con la pratica dello Yoga e faccio di tutto per insegnare e trasmettere la profondità della vita ai miei allievi. Chiunque pratichi con costanza e determinazione, riesce ad acquisire la capacità di sentire la vita, di godersi i suoi momenti, di trovare la pace in sé stesso e di migliorare la propria salute.
​La lezione di prova è gratuita.
​Ci troviamo a Mentana, in Via del Conventino 96

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27/10/2025

26/07/2025

Stiamo in modalità "vacanza" per staccare la spina e ricevere tante idee meravigliose per la prossima stagione delle lezioni yoga.
Lezioni si riprenderanno il 2 settembre, martedi.
Prenotazioni della prova gratuita, domande, vi propongo fare tramite canale telegram
https://t.me/yogavitale dove saroʻ raggiungibile.
Vostra insegnante yoga, Olesia Belousova 🙏🩷🩷