Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 18:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 18:00 Giovedì 17:00 - 18:00 18:30 - 19:30 Venerdì 17:00 - 18:00 18:30 - 19:30

Il giardino dello yoga

Casa
Italia
Merano
Il giardino dello yoga

In shala si svolgono lezioni di yoga in gruppo e a cicli lezioni di yoga in gravidanza e yoga bimbi

02/10/2025

Per cinque lunedì di seguito tornano da lunedì 3 novembre fino all' 1 dicembre lo YOGA BIMBI e lo YOGA IN GRAVIDANZA 💞
👫🌱YOGA BIMBI( fascia di età 5-8 anni): ogni respiro è una scoperta, ogni gioco un semino di consapevolezza. Insieme al nostro Orso Yogi i bambini imparano ad ascoltarsi e condividere con gioia e cuore aperto❤️ Lo yoga per bambini è educazione emozionale, rispetto e presenza🌟
ORARIO: 16 - 16:50
Classe piccola , massimo 8-10 bambini

🫄🌸YOGA IN GRAVIDANZA: uno spazio in cui la madre si incontra, si prepara, si affida al suo sentire attraverso l'ascolto di sé stessa, attraverso flussi e tecniche di respirazione adatti alla gravidanza . Un tempo lento, sacro per ascoltare la Vita che cresce dentro e fuori di sé
ORARIO: 18-19
La classe partirà con un minimo di 5 mamme ( massimo 10)
Possibiltà per lo yoga in gravidanza di pagare la lezione singola nel caso tu fossi vicina al parto.
È NECESSARIO CHIEDERE IL PARERE DEL GINECOLOGO.

SEDE DEI CORSI: il giardino dello yoga, via Leopardi 72.
PER QUALSIASI INFO: Whatsapp al 349 255 9305

Con gratitltudine
Dany 🔱

01/10/2025

Ed il silenzio apre uno spazio sacro. Ogni respiro, ogni movimento diventano una preghiera silenziosa. È qui che la mente si quieta e l'Anima ricorda chi è 💞🪷🔱

27/09/2025

Che prima settimana di lezioni ricca 🥹 Ricca di abbracci stretti, di " bentornate" e "bentrovata" , di "finalmente, non vedevo l'ora di ricominciare"😅 , di chiacchierate prima della pratica perché sì, la shala è CASA ed ognun* è liberissim* di esprimere ciò che vuole condividere.
Il respiro ha danzato , il movimento è diventato una preghiera silenziosa, l' Anima ha espresso la sua Luce 🌟
E c'è un insegnamento potente che ho imparato io questa settimana, una frase di una persona che abbracciandol* al mio :" come stai?" Mi ha risposto:" BENISSIMO, SONO VIV*!"
Quando ogni altra parola è superflua❣️
BENTORNAT* , BENARRIVAT* RAGAZZ*💞🔱

22/09/2025

Vi aspetto qui da domani❤️ Stra emozionata nel rivedervi, nel conoscervi e nel condividere risate, emozioni, energia ed unione❤️ Ultimissimi posti rimasti ❤️
❣️Prima lezione di prova gratuita
🌟Quando non potrai partecipare alla lezione questa NON viene scalata, bisogna solo prestare attenzione alla scadenza del pacchetto che si è scelto
🔱 I corsi ripartono da domani e termineranno il 12 giugno. Potrai terminare il tuo pacchetto o rinnovarlo tutte le volte che vuoi.
🌸Per qualsiasi info potete mandarmi un whatsapp al 349 255 9305
Mi trovi in via Leopardi 72 a Merano.

💞Buon viaggio nell' Anima a noi💞
Con tanta gratitudine
Dany 🔱❣️

16/09/2025

Una settimana all' inizio delle lezioni❣️ 16 tappetini pronti a ri-accogliervi/ accogliervi e tanta emozione da parte mia🥹
Posti rimasti: 4 posti martedì h 16:30,
2 posti venerdì h 18:30.
Se vorrai unirti a noi per la tua prova gratuita ti aspettiamo 🎉💓
Tanta gratitudine ❣️

14/09/2025

"Non dimenticare mai di portare a dormire con te un pensiero felice" anche quando hai avuto una giornata difficile. Perché c'è SEMPRE qualcosa di cui essere grat*
E domani mattina quando ti svegli, fai un respiro consapevole, abbracciati, sorridi ed ringrazia un nuovo giorno pieno di opportunità ❣️ E se vuoi seguire i consigli dell'Ayurveda scendi dal letto e fai il primo passo con il piede corrispondente alla narice più aperta..Quando si dice "cominciare la giornata con il piede giusto" 😉
Perché yoga è oltre il tappetino❤️

11/09/2025

Avrei voluto parlarvi in modo "serio" di come il Flow yoga ci ricorda che la Vita è movimento e che nel danzare con essa troviamo la nostra verità. Avrei voluto parlarvi di come nella danza cosmica di Nataraja anche nel Flow yoga impariamo a muoverci con grazia nel caos trasformando le sfide in opportunità e a restare centrati mentre tutto intorno a noi cambia. Avrei voluto dirvi che il flow è un invito a fluire, ad accogliere il cambiamento , a rimanere radicati mentre tutto si muove. Avrei voluto, avrei voluto, avrei voluto.... Ma per oggi va bene così vista la "serietà" del video😂😂😂😂😂🙈 Ci sono ancora pochissimi posti disponibili e prometto di non portare Fly in sala anche se sarebbe un ottimo maestro che ci insegnerebbe a stare centrati mentre intorno c'è il caos 😂
Per info potete contattarmi su WhatsApp al 349 255 9305
Ripartiamo dal 23 settembre , via Leopardi 72 🎉❤️

06/09/2025

Ispirata da un post di un insegnante di yoga su Instagram che mi è piaciuto molto ecco le mie confessioni😅
1. Non vivo in modalità zen: mi incavolo, spesso mi perdo totalmente, non sono sempre di buon umore e non tutte le persone mi stanno simpatiche. Sono una mamma e mi incavolo anche con mio figlio che in questo periodo nel quale si sta affacciando all'adolescenza non è molto simpatico neanche lui😅. Ovviamente mi incavolo anche con mio marito e ci discuto pure. Il mio cane è quello che mi fa inca di meno 😅
2. Quando le classi non sono piene non sprizzo gioia da tutti i pori e faccio pensieri catastrofici 3.Ho ancora attaccamenti alle abitudini e fumo.
4. Non mangio sempre sano e mangerei pizza sette giorni su sette
5.Non riesco più a fare posizioni che facevo quando ero più giovane ( ma forse questo è il punto che mi interessa meno) . Durante la meditazione mi capita di muovermi
6.Faccio fatica a relazionarmi con alcuni colleghi. Alcuni mi piacciono molto, altri per nulla ( ma non farò mai i loro nomi😅). Il mondo dello yoga non è sempre " peace and love"...
7.Non amo la folla e le feste( non più...da giovane ero una vera festaiola😅)
8. Non sopporto chi si autodefinisce "maestro" e non amo tutti i Maestri del passato.
9. Ho imparato a non piacere a tutti, preferisco lavorare con chi si sente risuonare in ciò che propongo.
10. Quest'estate non ho praticato tutti i giorni.
11. Yoga è spiritualità e quando non lo è spacciando comunque la classe per "yoga" mi si arrovellano le budella
Potrei confessarmi all'infinito 😅
Ma sono fiera di essere costantemente in cammino e grata allo yoga di accompagnarmi in questo meraviglioso viaggio❤️

03/09/2025

Nello yoga ogni posizione diventa un gesto sacro, ogni respiro una preghiera silenziosa e una danza che guida il movimento , ogni pausa una porta verso sé stess*. Non si pratica yoga per diventare più flessibili( 😉 per quanto sia uno dei tanti regali che lo yoga può fare) ma per tornare a sé stess*, per sciogliere le tensioni del cuore e le rigidità dell'anima . È un percorso profondo nel quale piano piano si lasciano andare il controllo e la maschera del dover essere ...E rimani semplicemente TU, la tua vera natura che è spazio, Luce ed Amore❤️
Se ti risuona unisciti a noi per la tua prova gratuita in via Leopardi 72 a Merano 💞

🔱5 classi al completo, le classi ancora disponibili con posti in esaurimento sono: martedí h 16:30 Hatha flow, giovedì h 17 e venerdì h 18:30 Hatha flow ❤️ Nel caso in cui non si potesse partecipare alla lezione, questa non viene scalata ma bisogna solo prestare attenzione alla scadenza del pacchetto che avrai scelto.Per info puoi mandarmi un whatsapp al 349 255 9305 .
Ti aspetto sul tappetino 🫶

01/09/2025

E torna settembre ♥️ Con quell'aria che piano piano sa di autunno🍂, dove tutto ricomincia e torna con i suoi ritmi quotidiani frenetici e strutturati ma dove trovo personalmente più facile tornare a casa , nel mio spazio interiore preferito, dove anche se tutto là fuori ricomincia a girare girare girare a pieno ritmo ,qui dentro la vocina mi sussura:
" fregatene, lascia che giri, tu puoi tornare a casa ogni volta che vuoi" ♥️
E quindi chiudi gli occhi anche solo per un istante, respira e ritrovati . In mezzo al rumore scegli il silenzio, in mezzo alla corsa scegli il passo lento. Perché CASA non è un luogo, è uno stato dell'essere. E tu lì dentro ci sei già 💓

25/08/2025

Molto spesso quando pensiamo alla meditazione, il cuore pulsante dello yoga, crediamo che lo scopo sia quello di non pensare...ma la nostra mente è fatta proprio per questo!🤯😉 Meditare vuol dire osservare tutto il casino che c'è nella testa , è non lottare o voler cambiare i pensieri che affollano la mente ma riconoscerli e guardarli con sano distacco, è ancorarti al tuo respiro , questo dono immenso, ogni volta che la mente scappa ed i pensieri girano ancora più forti. Meditare è restare con Amore, presenza, pazienza e rispetto per tutto quello che c'è, è indirizzare ed osservare quei nuvoloni che sono solo di passaggio a meno che tu non voglia continuare a caricarli e farli crescere.
" E quando ho smesso di inseguire i nuvoloni, ho scoperto che anche nei giorni peggiori, il cielo non se ne era mai andato".

Allora siediti sul tuo cuore e ricordati che non sei nuvola, tu sei cielo🩵

Indirizzo

Via Leopardi 72
Merano
39012

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
Giovedì	17:00 - 18:00
	18:30 - 19:30
Venerdì	17:00 - 18:00
	18:30 - 19:30

Sito Web

http://www.ilgiardinodelloyoga.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Il giardino dello yoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.