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Physiokollmann

Laureato in Fisioterapia e Osteopatia

Wir bieten Physiotherapie - Osteopathie - Chiropraktik
Offriamo Fisioterapia - Osteopatia - Chiropratica
We offer Physiotherapy - Osteopathy - Chiropractic

07/10/2025

💨 Il diaframma è un muscolo fondamentale per la respirazione.
Quando è contratto o rigido può causare:
• Respiro corto e affanno
• Tensione toracica o lombare
• Dolori cervicali
• Disturbi digestivi
• Postura alterata

✨ un massaggio decontratturante del diaframma aiuta a:
• Liberare il respiro
• Ridurre lo stress e le tensioni interne
• Migliorare l’ossigenazione e la postura
• Donare leggerezza e rilassamento profondo 🌿

06/10/2025

Il trapezio svolge un ruolo fondamentale nella stabilità e nei movimenti di collo e spalle.
Quando è contratto o accorciato, può causare rigidità cervicale, mal di testa e una sensazione costante di peso sulle spalle.

Con un trattamento decontratturante mirato possiamo:
• Ridurre le tensioni che si accumulano tra collo e spalle
• Migliorare la mobilità cervicale e la postura
• Alleviare dolori che spesso si irradiano verso la testa o tra le scapole

Un trapezio rilassato significa spalle leggere, collo libero e una mente più serena.

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05/10/2025

Manipulation Halswirbelsäule und Kiefergelenk. Manipolazione cervicale e art. temporomandibolare

04/10/2025

Rückenschmerzen? Bandscheibenvorfall oder Facettengelenkssyndrom? 🤔

Viele denken bei Schmerzen im unteren Rücken sofort an einen Bandscheibenvorfall.
Doch in vielen Fällen sind nicht die Bandscheiben, sondern die Facettengelenke die Ursache.

Typisch: dumpfer Schmerz im unteren Rücken, manchmal ins Gesäß oder den Oberschenkel ausstrahlend – aber ohne Taubheitsgefühle oder Muskelschwäche. Das unterscheidet es klar vom Bandscheibenvorfall.

Studien zeigen: Nur ca. 5–10 % der Rückenschmerzen gehen wirklich auf einen akuten Bandscheibenvorfall zurück.
Hingegen sind 15–45 % aller Fälle auf Facettengelenke zurückzuführen – also im Schnitt jeder dritte Patient. 📊

👉 Behandlungsmöglichkeiten reichen von Infiltrationen und Radiofrequenztherapie bis hin zu gezieltem Training.
Am nachhaltigsten wirkt jedoch eine starke und elastische Muskulatur, die wie ein Stoßdämpfer funktioniert und die vielen Mikrobewegungen des Alltags abfängt.
Fehlt diese Funktion, werden die Belastungen direkt auf die Gelenke übertragen – in diesem Fall auf die Facettengelenke – die sich dadurch reizen und entzünden.

📚 Quelle: DePalma et al., Pain Medicine 2011; Manchikanti et al., Pain Physician 2015

03/10/2025

Mal di schiena? Ernia del disco o sindrome delle faccette articolari? 🤔

Molte persone pensano subito a un’ernia del disco quando avvertono dolore lombare.
Ma spesso non sono i dischi la causa, bensì le faccette articolari.

Tipico: dolore sordo nella zona lombare, a volte irradiato a gluteo o coscia – ma senza formicolii né perdita di forza muscolare. È questa la differenza chiara con l’ernia del disco.

Gli studi mostrano: solo circa il 5–10 % dei mal di schiena è realmente causato da un’ernia del disco acuta.
Invece, il 15–45 % dei casi dipende dalle faccette articolari – quindi in media circa un terzo dei pazienti. 📊

👉 I trattamenti vanno dalle infiltrazioni alla radiofrequenza, ma ciò che funziona meglio nel lungo termine è una muscolatura forte ed elastica, che agisce come un vero ammortizzatore e assorbe i micromovimenti quotidiani.
Se questa funzione viene a mancare, le sollecitazioni si scaricano direttamente sulle articolazioni, in questo caso sulle faccette articolari, che finiscono per irritarsi e infiammarsi.

📚 Fonte: DePalma et al., Pain Medicine 2011; Manchikanti et al., Pain Physician 2015

disco

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02/10/2025

🔬 Esercizi per la gestione del dolore lombare

Il dolore lombare è spesso correlato a rigidità muscolare, alterazioni posturali e ridotta mobilità della colonna.
In questo video mostro una sequenza di esercizi mirati a:

✅ migliorare la mobilità lombare e del bacino,
✅ ridurre la tensione muscolare paravertebrale,
✅ stimolare l’attivazione del core come stabilizzatore profondo,
✅ favorire una corretta distribuzione dei carichi sulla colonna.

📌 L’esecuzione lenta e controllata è fondamentale per ottenere benefici e prevenire compensi.

16/09/2025

🌿 Ciclo di Conferenze Benessere a 360°
🌿 Vortragsreihe Wohlbefinden 360°

📌 Sabato 18 Ottobre – ore 17:00*
👉 Da paziente affetto da sclerosi multipla, diverticolosi severa, intestino irritabile e obesità a medico asintomatico
Vitamina D – Nutrizione e integrazione nell’approccio terapeutico integrato
con Dott. Leo Karl Hanke – Medico

📌 Dienstag 11. November – 17:30 Uhr*
👉 Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum
Im Raum kann Begegnung, Heilung und Entwicklung stattfinden
mit Dr. Stefanie Stollreiter – Ärztin, Professional Counselor & Supervisorin

📌 Donnerstag 27. November – 19:00 Uhr*
👉 Wer gestaltet dein Leben – du oder deine Gewohnheiten?
Willkommen in der Komfortzone, wo Träume still und leise sterben
mit Dr. Norbert Längerer – Psychologe, Psychotherapeut

📌 Freitag 5. Dezember – 17:30 Uhr*
👉 Heilkräuter für den ganzen Körper
Heilkräuter für den ganzen Körper – Immunsystem – Stress – Müdigkeit
mit Waltraud Pöll – Ausbildung in der Hildegard Heilkunde, Kräuterexpertin

📌 Venerdì 20 Febbraio 2026 – ore 17:30*
👉 Dallo stress alla serenità
Come allenare il nervo vago per calmare la mente e rafforzare il sistema nervoso e ritrovare equilibrio
con Dott.ssa Nicoletta Anzelini – Fisioterapista

📍 Luogo / Ort: Presso PhysioKollmann – Merano, via Cassa di Risparmio 11, 3° piano (sopra la libreria Alte Mühle, stesso ingresso / über Buchhandlung Alte Mühle, 3. Stock, gleicher Eingang).

ℹ️ Ingresso libero, posti limitati. Prenotazione consigliata.
ℹ️ Eintritt frei, begrenzte Plätze. Voranmeldung empfohlen.

* Si prega di arrivare puntuali: dopo l’inizio dell’evento non sarà più possibile entrare.
* Bitte rechtzeitig kommen: Nach Beginn der Veranstaltung kein Einlass mehr möglich.

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23/02/2024

💢Dolore schiena fino al ginocchio.
Primo Trattamento: CONFRONTO-PRIMA-DOPO
✅

PROBLEMA DELLA PAZIENTE

Da alcuni mesi la paziente sente un dolore alla schiena bassa a destra, che si irradia lungo la coscia anteriormente, fino al ginocchio.

CONFRONTO-PRIMA-DOPO

Nel video mostriamo i resultati IMMEDIATAMENTE dopo il primo trattamento, secondo il metodo Physiokollmann.

QUANDO SENTE IL DOLORE ?

Alla mattina i primi movimenti sono i più dolorosi; stando tanto in piedi; quando piega la schiena di lato a sx; quando cammina a lungo (p.e. escursioni).

COSA DIMINUISCE IL DOLORE ?

Sdraiata a letto ferma, non ha male.

SIAMO QUELLI CHE STAI CERCANDO ?

Se questa descrizione coincide con la tua sintomatologia, e sei curioso di provare la „strategia physiokollmann“, chiamaci e prenota ora un appuntamento.

N.B. Le tecniche di “manipolazione articolare“ sono molto forti, e quindi verrà sempre valutato dal terapista in sede, se la tua struttura ossea è adatta a questo tipo di interventi o meno. Questo per salvaguardare sempre la tua salute.

Cosa imparerai in questo video:

✅ come trattiamo il dolore alla schiena, in presenza di irradiazioni lungo la coscia, con la „strategia-physiokollmann“

Per prenotare un’appuntamento o se vuoi più informazioni clicca su:

🌐 www.physiokollmann.com

☎ 320/8378198

23/02/2024

💢Rücken- und Knieschmerzen.
ERSTBEHANDLUNG: Vorher-Nachher-Vergleich ✅

PROBLEM DER PATIENTIN:

Die Patientin spürt seit einigen Wochen Schmerzen am unteren Rücken (rechts), mit Ausstrahlungen entlang der Vorderseite des Oberschenkels, bis zum Knie.

VORHER-NACHER-VERGLEICH:

Das Video zeigt das Ergebnis DIREKT nach der ersten Behandlung mit der Physiokollmann-Strategie.

WANN SPÜRT DER PATIENT SCHMERZEN ?

Morgens die ersten Bewegungen sind die schlimmsten; Im Stehen; Beim Beugen des Rückens nach links, beim länger Gehen (z.b. beim Wandern).

WAS LINDERT DIE SCHMERZEN ?

Keine Schmerzen beim Schlafen.

SIND WIR DIE RICHTIGEN FÜR DICH ?

Wenn diese Beschreibung mit deiner Situation übereinstimmt, und falls du interessiert bist, die Physiokollmann-Strategie auszuprobieren, kannst du uns anrufen und einen Termin vereinbaren.

Anmerkung:

Die Einrenk-Techniken, sind relativ „intensiv“ für den Körper, deshalb wird der Therapeut vor Ort entscheiden, ob deine körperliche Struktur passend für diese Behandlung ist, oder ob lieber andere Techniken verwendet werden sollen. Deine Gesundheit hat für uns stets die oberste Priorität.

In diesem Video lernst du:

✅ wie wir mit der Physiokollmann-Strategie, Rückenschmerzen mit Ausstrahlungen bis zum Knie beheben.

Infos zur Terminvereinbarung & für mehr Infos:

🌐 www.physiokollmann.com

☎ 320/8378198

16/02/2024

💢Dolore alla spalla (sollevando il braccio)
Primo Trattamento: CONFRONTO-PRIMA-DOPO
✅

PROBLEMA DEL PAZIENTE

Il paziente sente un dolore nella parte anteriore della spalla, quando alza lateralmente il braccio ad altezza spalla.

CONFRONTO-PRIMA-DOPO

Nel video mostriamo i resultati IMMEDIATAMENTE dopo il primo trattamento, secondo il metodo Physiokollmann.

QUANDO SENTE IL DOLORE ?

Quando alza il braccio lateralmente, oltre i 90°, sente una f***a sulla parte anteriore della spalla.

Movimenti banali, quotidiani con la spalla, provocano spesso un'improvvisa f***a dolorosa.

COSA DIMINUISCE IL DOLORE ?

Se non muove la spalla, non gli fa male

SIAMO QUELLI CHE STAI CERCANDO ?

Se questa descrizione coincide con la tua sintomatologia, e sei curioso di provare la „strategia physiokollmann“, chiamaci e prenota ora un appuntamento.

N.B. Le tecniche di “manipolazione articolare“ sono molto forti, e quindi verrà sempre valutato dal terapista in sede, se la tua struttura ossea è adatta a questo tipo di interventi o meno. Questo per salvaguardare sempre la tua salute.

Cosa imparerai in questo video:

✅ come trattiamo il dolore alla spalla, con la „strategia-physiokollmann“

Per prenotare un’appuntamento o se vuoi più informazioni clicca su:

🌐 www.physiokollmann.com

☎ 320/8378198

Indirizzo

Via Cassa Di Risparmio 11
Merano
39012

Telefono

+393208378198

Sito Web

http://www.physiokollmann.com/

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