18/06/2025
Statt Hitze-Stress: Qi Gong im Grünen.
Qi Gong ist eine traditionelle Übungsform, die durch Bewegung und Stille, Atmung und Meditation dazu beiträgt, Körper und Geist gesund zu erhalten. Qi Gong lässt sich mit „Übungen der Lebenskraft“ übersetzen. Die chinesischen Übungen verbessern die Körperhaltung, dienen dem Stressabbau und helfen nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern sorgen auch für die Harmonisierung von Geist und Seele. Komme zu dir durch sanfte, fließende Bewegungen. Unter freiem Himmel – leicht, ruhig, stärkend. Probier’s aus!