Achtsamkeit-Meditation / MBSR - Meran

30/11/2025

✨ Ein sanfter Jahresausklang.
Am 31. Dezember laden wir zu einem 4-stündigen Achtsamkeits-Retreat ein – voller Stille, achtsamer Bewegung und nährender Reflexion.

14/09/2025

Herzliche Einladung zum Orientierungsabend MBSR am 13. Oktober in Brixen – eine Gelegenheit, Achtsamkeit kennenzulernen und Fragen zum Kurs zu stellen. Details im Flyer.

05/08/2025

Ich lade herzlich zur Achtsamkeitsmeditation ein. Ich freue mich auf das gemeinsame meditieren. Michele 🌿

17/01/2025

Ob du schon Erfahrung mit dem Thema Achtsamkeit hast oder gar keine, dieser wertvolle Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, die Achtsamkeit kennenzulernen sowie es zu vertiefen. MBSR (Stressreduzierung durch Achtsamkeit) beinhaltet angeleitete Achtsamkeitsübungen, Austausch zu zweit und in der Gruppe und Didaktik. Teilnehmer berichten von Vorteile wie konzentrierter zu sein, weniger auf stressige Situationen zu reagieren, zufriedener zu sein, haben eine bessere Idee der Selbstfürsorge und bekommen andere Blickwinkel.

12/09/2024

Hallo an alle:
Am Donnerstag, 17. Oktober, beginnt der Kurs, "Stressreduzierung durch Achtsamkeit", im Kolpinghaus, Bozen. Erlerne neue Wege, mit Stress umzugehen, verringere Reaktivität, steigere Bewusstsein, verstärke Konzentrazion und bekomme eine bessere Idee über die Selbstfürsorge.

15/03/2024

29/01/2024

Ritiro residenziale con Bob Stahl - 31 agosto - 5 settembre 2024, Abano Terme Italia. Il ritiro offre un'occasione unica per trascorrere del tempo con se stessi, per riconnettersi con le proprie risorse interiori, all'interno di un ambiente protetto e accogliente, guidati da un insegnante di grande....

05/10/2023

Hallo an alle, eine neue "Stressreduzierung durch Achtsamkeit" Kurs, (MBSR) beginnt am 18.10.23 in Bozen. Bitte teilen. 🙏🏼

17/01/2023

Guten Tag, ich lade Sie ein, die Kraft der Achtsamkeit zu erleben. Dieser Kurs ist auch für Menschen wertvoll, die neugierig sind, mehr über sich selbst zu erfahren. Der Infoabend (Orientierung) findet am Mittwoch, 08.03. um 18:00 in Meran statt. Mit freundliche Grüße, Michèle