26/11/2025
Quando si segue un regime alimentare da un certo lasso di tempo e si sono raggiunti dei buoni risultati non bisogna spaventarsi se il peso corporeo presenta delle oscillazioni.
Capita che pesandoci anche a distanza ravvicinata il nostro peso vari nell'ordine di 1 o 2 kg. In questi casi non bisogna allarmarsi, ricordiamoci sempre che il nostro corpo è un sistema complesso in omeostasi.
L'omeostasi è una condizione di equilibrio dinamico, il nostro corpo è chiamato a bilanciare i cambiamenti dovuti alle variazioni dell'ambiente esterno.
Per questo motivo cambiamenti di peso temporanei possono essere gli aggiustamenti del nostro corpo a degli stimoli esterni.
