Studio di Fisioterapia FNZ

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Si riceve su appuntamento
Dott. Ft. Lorenzo Fanchini

Riabilitazione Sportiva, ortopedica e post operatoria.

Riabilitazione Legamento Crociato Anteriore
Tennis physio @ Piatti tennis center
Home of TORO Core Program

25/08/2025

2025 photo dump!!!
What a fantastic week this year, great organization as always and very appreciated tournament among the players!!

Toro Lollo Carbo won the tournament and I can't stop congratulate him 🤠

It was a pleasure to meet coach Giulia and work with Kasra, Matteo and Giulio.
Till next year

21/06/2025

Buona settimana del mio compleanno a me stesso!
È stato un piacere organizzare un campo in erba vera per durante la preparazione a

Grazie mille a CSI Comabbio per la disponibilità e il grande aiuto

Do you want to train on real grass next season? (2026)
Setting is in a peacefull village, but close to Milan Malpensa airport
Contact me, I can help you

05/05/2025

Che onore!!!!
e .luki guidati da coach hanno giocato ad un torneo ITF junior in Macedonia del Nord con il cappellino FnZ!
Per me è un piacere supportarvi, che sia con un trattamento fisioterapico o con una protezione dal sole! 🤠🐂🎾⭐

11/12/2024

5 months after his ACL reconstruction is raising the bar!

90kg squat
80kg deadlift
100% fun and commitment!

29/11/2024

🔹 Riabilitazione del legamento crociato anteriore (LCA): il percorso verso il recupero completo 🔹

La rottura del LCA è un evento più frequente negli sportivi saltatori, ma può colpire chiunque a causa di traumi diretti o distorsioni. La riabilitazione, che sia conservativa o post-chirurgica, richiede un approccio personalizzato, guidato da professionisti esperti.

📌 Approccio chirurgico o conservativo?

La via chirurgica può essere consigliata per instabilità severa, in pazienti giovani o atleti.
L’approccio conservativo è consigliato secondo le linee guida come primo approccio, con obiettivi di rinforzo muscolare e recupero della funzionalità.

📌 Fasi della riabilitazione post-chirurgica:
1️⃣ Pre-operatoria: per preparare il ginocchio all’intervento, riducendo gonfiore e dolore.
2️⃣ Post-operatoria: un percorso graduale per migliorare mobilità, forza muscolare e agilità.
3️⃣ Rientro allo sport: esercizi specifici per recuperare sicurezza nei movimenti e preve**re recidive.

🏋️‍♂️ Con il giusto supporto, il recupero è possibile, garantendo una ripresa sicura delle attività quotidiane e sportive.

👉 Contattami o vai sul sito https://www.fisioterapiafnz.it/ per scoprire i nostri percorsi personalizzati

06/11/2024

Complimenti a per aver migliorato il suo tempo personale sui 50m stile libero di ben 3 decimi di secondo 😲

Denise dichiara che l'attivazione muscolare addominale imparata le sedute di Toro Core Program la fa volare in vasca nello stile! 🎉🐂🎉

Considerando che non ha ancora completato il primo ciclo di allenamento è sicuramente un bel punto di partenza e fa piacere, ma siamo consapevoli che il bello deve ancora ve**re!

Continuando a lavorare speriamo di poterla aiutare a ba***re ancora molti record e togliersi ulteriori soddisfazioni sportive

Se anche tu vuoi migliorare le tue prestazioni, riducendo al contempo la possibilità di infortunarti:
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30/10/2024

🔹 Rafforza il tuo Core con il Toro Core Program! 🔹

💪 Sei pronto a migliorare la stabilità addominale e ridurre il rischio di infortuni? Il nostro Toro Core Program è pensato proprio per pensato per gli sportivi!

Grazie a un allenamento specifico con il Reformer, rinforzi i muscoli del core e migliori la tua performance sportiva in modo sicuro ed efficace. 🏋️‍♀️🤸‍♂️

Cosa ti offre il programma?
✔️ Migliore stabilità addominale
✔️ Riduzione del rischio di infortuni agli arti inferiori e superiori
✔️ Performance atletica e tecnica potenziata
✔️ Maggiore coordinazione nei movimenti sportivi

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25/08/2024

2024!

Was a fantastic week on the court, in the closest event to my home. Great organization, courts, audience!

In the meantime / shot some amazing photos, as always!

Thanks to and

31/07/2024

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🏅 Are you an athlete or a team traveling in Italy or abroad and need treatments during your competitions? I offer customized services tailored to your needs, ANYWHERE YOU ARE! 🌍✨

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17/07/2024

🎉 Vi presento il Dott. Alessandro De Taddeo, fisioterapista di talento e passione. 🎉

👨‍🎓 Formazione:
Alessandro si è laureato presso l'Università degli Studi dell’Insubria di Varese nel novembre 2022. Durante i tre anni di università ha maturato una solida esperienza in diversi ambiti della fisioterapia, imparando ad approcciare pazienti neurologici, ortopedici e cardiorespiratori.

💼 Esperienza professionale:
Dopo la laurea, ha continuato a trattare questo tipo di pazienti sia in ambito privato che in strutture, iniziando una collaborazione con il centro residenziale per anziani Menotti Bassani di Laveno Mombello.

⚽ Passioni:
Oltre alla fisioterapia, Alessandro è un appassionato di sport. Gioca a calcio e coniuga questa passione con il lavoro seguendo, come fisioterapista, la squadra di calcio a 5 di Varese, che milita nel campionato nazionale di serie B.

🤝 Collaborazione:
Dal 2023, Alessandro collabora con lo studio di Fisioterapia FnZ, portando con sé la sua competenza, dedizione e entusiasmo.

Sono certo che la sua presenza arricchirà il mio team e sarà di grande beneficio per tutti i nostri pazienti. 🌟

02/07/2024

💪📚 Riabilitazione e Contrazioni Muscolari: Un Approccio Scientifico

In riabilitazione, si parte spesso dalle contrazioni isometriche (CI), passando poi alle concentriche (CC) e concludendo con le eccentriche (CE). Sebbene utile, questo metodo può essere migliorato seguendo alcuni principi scientifici.

🔍 Specificità dell'Allenamento: Ogni muscolo deve essere allenato con il tipo di contrazione che riflette le sue funzioni. Ad esempio, nella ginnastica artistica, dove prevalgono le contrazioni isometriche, è essenziale allenarsi mantenendo posizioni fisse.

🏋️‍♂️ Adeguatezza del Carico: Il carico riabilitativo deve essere proporzionato alle esigenze dell’attività del paziente. Un rugbista non può essere riabilitato con carichi minimi, né un operatore che solleva pesi significativi può essere trattato con esercizi leggeri.

🦵 Benefici delle CI e CE: Entrambe sono fondamentali per la salute dei tendini. Le CI, più controllabili, sono ideali nelle fasi iniziali, mentre le CE, più impegnative, vanno introdotte gradualmente.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Conclusione: Un approccio personalizzato e scientificamente fondato rende la riabilitazione più efficace, adattando il programma alle esigenze del paziente.

Leggi l'articolo completo sul mio blog -> https://www.fisioterapiafnz.it/2024/07/02/tipi-di-contrazione-muscolare-e-rilevanza-clinica-di-queste-ultime

27/06/2024

La Valutazione della Spalla nel Tennista: Essenziale per Atleti e Professionisti 🏋️‍♂️🎾

La spalla è una delle articolazioni più sollecitate nel tennis. Sebbene le distorsioni alla caviglia siano più comuni, gli infortuni alla spalla tendono a essere degenerativi. Movimenti ripetitivi e overhead tipici del tennis spesso causano problemi ai tendini della cuffia dei rotatori o impingement subacromiale.

🔬 Valutazione Completa
La valutazione inizia con l'osservazione posturale e statica. È normale che la spalla dominante sia protratta in avanti e abbassata nei professionisti. Si valutano la flessione e l’abduzione della spalla, prestando attenzione ai movimenti della scapola per individuare eventuali discinesie.

🛏️ Test di Mobilità e Forza
Le rotazioni passive (interna ed esterna) devono totalizzare circa 180°. Una minore rotazione interna nella spalla dominante è normale se bilanciata da una maggiore rotazione esterna. Interventi tempestivi sono cruciali se la rotazione interna è troppo limitata.

🧠 Collaborazione e Diagnosi
È fondamentale lavorare in team e indirizzare l'atleta a un ortopedico per diagnosi precise e ulteriori esami strumentali.

🌟 Conclusione
Una valutazione accurata della spalla è essenziale per preve**re e trattare efficacemente gli infortuni, garantendo una carriera sportiva lunga e di successo.

👉 Leggi l'articolo completo per tutti i dettagli: https://www.fisioterapiafnz.it/2023/12/29/la-valutazione-della-spalla-nel-tennista/

Indirizzo

Via IV Novembre 60
Mercallo
21020

Sito Web

http://www.fisioterapiafnz.it/

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