21/01/2026
🥗 Se il tuo piano alimentare sembra uguale a quello di tutti… non è personalizzato.
E senza personalizzazione, la costanza dura poco.
Con il Dott. Girolamo Grasso (nutrizionista e personal trainer) inizi un percorso nutrizionale su misura basato su dati reali: obiettivi, abitudini e stile di vita 💪
🔍 Con la plicometria valutiamo la tua composizione corporea (punto di partenza) per costruire un piano alimentare personalizzato: più chiaro, più preciso, più sostenibile 🎯
Che il focus sia dimagrimento, tonificazione, massa muscolare o performance, la logica è una: metodo + misurazione + continuità.
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