03/03/2026
...quando vi fanno comprare un olio da 20 euro
Ricordate che l'olio di cocco è ottimo per la dieta chetogenica (keto) perché ricco di grassi saturi, in particolare acido laurico, che aiutano a mantenere la chetosi e forniscono energia rapida. Contiene MCT (trigliceridi a catena media)