22/01/2026
Gennaio è bello… ma è anche quel mese in cui basta un attimo e zac: raffreddore, tosse e gola che pizzica 😷❄️
La verità è che le difese si costruiscono prima, non quando ormai sei ko.
✔️ vitamine e sali (quando servono davvero)
✔️ probiotici per sostenere l’organismo
✔️ sonno, idratazione e piccoli gesti quotidiani
E no, non esiste “la pillola magica” uguale per tutti: ogni corpo ha il suo ritmo.
👉 Vuoi capire cosa può aiutarti davvero in questo periodo? Chiedici un consiglio, siamo qui apposta 💙
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