Sicily Yoga Escapes

22/04/2026

🌿 Yoga al Parco – Respiro, Natura e Connessione 🌿

📅 Giovedì 23 aprile
🕕 Ore 18:30

Concediti uno spazio per rallentare e ritrovarti, immerso nel verde e nella quiete del parco. Una pratica di yoga all’aria aperta pensata per riconnetterti al corpo, al respiro e al momento presente.

Attraverso movimenti fluidi, respirazione consapevole e momenti di ascolto, coltiveremo benessere, equilibrio e presenza, lasciando andare le tensioni della giornata.

Uno spazio di condivisione autentica, dove la pratica diventa occasione di riconnessione con sé stessi e con gli altri, in armonia con la natura.

🕓 Durata: 1 ora e 30 minuti
🎒 Porta con te il tuo tappetino e abbigliamento comodo

Ti aspettiamo per praticare insieme, respirare e ritrovare energia 🌿

07/04/2026

🧘‍♂️ Fermati. Respira. Riconnettiti. 🌿
Link in Bio 👆

Ogni giovedì alle 20:00, nella palestra della Chiesa dello Spirito Santo, Piazza del Popolo, ci incontriamo per una pratica di Vinyasa Yoga della durata di 1 ora e 30 minuti.

Il Vinyasa è una pratica fluida, in cui movimento e respiro si uniscono in un flusso continuo.
Aiuta a migliorare forza, mobilità, coordinazione e consapevolezza corporea, favorendo allo stesso tempo presenza mentale ed equilibrio emotivo.

Durante la lezione lavoriamo su:
✨ respiro
✨ movimento consapevole
✨ rilassamento
✨ centratura

Un tempo dedicato a te, per ricaricare corpo e mente e ritrovare connessione con te stesso.

È possibile partecipare con tessere agevolate ed entrare a far parte della community Sicily Yoga Escapes, fatta di pratica, condivisione ed esperienze anche in natura 🌊🌳

📲 Prenota il tuo posto: Link in bio

27/03/2026

Grazie di cuore a per averci inserito tra le 5 cose da fare questo weekend a Messina 🌿✨

Se senti il bisogno di rallentare, respirare e regalarti una mattinata diversa dal solito, ti aspettiamo questa domenica alle ore 10:00 per una bellissima esperienza di passeggiata in natura tra movimento, presenza e condivisione.

Vivremo insieme:
🌿 yoga all’aperto
📝 scrittura creativa
🥪 pranzo a sacco nella natura

Un’occasione per staccare, riconnetterti e vivere qualche ora immersi nel verde, nel respiro e nella semplicità 🍃

✨ Posti limitati
Per partecipare puoi:
- scriverci in DM
- contattarci su WhatsApp
- oppure trovare tutte le info e il link per registrarti nel link in bio

🎒 Ti consigliamo di ve**re con abbigliamento comodo e a strati, così da gestire al meglio l’aria un po’ frizzantina 💨☀️

Ti aspettiamo 💛

26/03/2026

🌿 Yoga in Vigneto e Pranzo Conviviale – Benessere, Natura e Degustazione a Tenuta Rasocolmo🌿

📅 19 Aprile
🕙 Ore 10:20
📍 Tenuta Rasocolmo (Messina)

Concediti una mattina di benessere in una location di straordinaria bellezza, dove la pratica dello yoga incontra il fascino del vigneto, il respiro del mare e il piacere della condivisione.

L’esperienza inizierà con una pratica di yoga all’aperto tra i filari, dolce e rigenerante, accompagnata da respirazione consapevole e ascolto interiore 🌀

Proseguiremo poi con una passeggiata verso il mare lungo la scogliera all’interno della tenuta, fino alle affascinanti montagne di sabbia, dove vivremo un momento di meditazione e scrittura creativa, immersi nella quiete.

🍷 Al termine, rientreremo in vigneto per un pranzo conviviale con degustazione di prodotti tipici della tenuta e assaggio di due vini locali, per concludere l’esperienza in un’atmosfera autentica, rilassata e accogliente.

Un’occasione per rallentare, ritrovare presenza e lasciarsi nutrire dalla bellezza del paesaggio, dalla pratica e dai sapori del territorio.

🕓 Fine evento: tra le 15:00 e le 16:00

🎒 Cosa portare: tappetino, abbigliamento comodo, acqua, quaderno o diario.
💰 Costo: 45€ (esperienza completa + pranzo e degustazione)
⚠️ Prenotazione obbligatoria
📞 Info: 327 777 414 484

Ti aspettiamo a Tenuta Rasocolmo per vivere insieme un’esperienza di benessere, natura e condivisione. 🌿

23/03/2026

YOGA ESCAPE TRA NATURA, CAMMINATA E BENESSERE 🧘‍♀️🥾

Questa Domenica - 29 Marzo | ore 10:00
📍 Appuntamento presso la Chiesa di Santa Maria della Valle, detta Badiazza – Messina (Scala Ritiro)

Una domenica immersa nella natura, tra camminata consapevole, yoga e condivisione.

Partiremo dalla Badiazza per un percorso scenico facile sui Colli San Rizzo, adatto a chi ama camminare e vivere un’esperienza rigenerante all’aria aperta con nuovi amici.

Durante la giornata vivremo insieme:
🧘‍♀️ yoga
🚶‍♀️ meditazione camminata (direttamente appresa dai monaci buddisti in monastero in Tailandia)
📝 Journaling
🥪 pranzo conviviale a sacco

Dopo il pranzo rientreremo con calma verso il punto di partenza 🌀

🥾 Difficoltà: facile, con tratti sterrati e lievi salite/discese.
🎒 Da portare: scarpe da trekking, tappetino yoga, diario e penna, cappellino, acqua, pranzo a sacco, abbigliamento comodo, giacca a vento.

🥪 passeremo davanti .minico quindi ci sarà la possibilità per chi volesse di prendere il panino direttamente lì 🥪

📞 Info e prenotazioni:
I posti sono limitati
3277741484
Link in Bio per riservare il posto 🌳

✨ Un’occasione per respirare, muoversi e riconnettersi con sé stessi nella bellezza della natura.

13/03/2026

12/03/2026

🧘‍♂️ Fermati. Respira. Riconnettiti. 🌿
Link in Bio 👆

Ogni giovedì alle 20:00, nella palestra della Chiesa dello Spirito Santo, Piazza del Popolo, ci incontriamo per una pratica di Vinyasa Yoga della durata di 1 ora e 30 minuti.

Il Vinyasa è una pratica fluida, in cui movimento e respiro si uniscono in un flusso continuo.
Aiuta a migliorare forza, mobilità, coordinazione e consapevolezza corporea, favorendo allo stesso tempo presenza mentale ed equilibrio emotivo.

Durante la lezione lavoriamo su:
✨ respiro
✨ movimento consapevole
✨ rilassamento
✨ centratura

Un tempo dedicato a te, per ricaricare corpo e mente e ritrovare connessione con te stesso.

È possibile partecipare con tessere agevolate ed entrare a far parte della community Sicily Yoga Escapes, fatta di pratica, condivisione ed esperienze anche in natura 🌊🌳

📲 Prenota il tuo posto: Link in bio

05/03/2026

Ringraziamo Lettera Emme per l’articolo e invito tutti quanti a questo meraviglioso Open Day di Yoga e incontro di filosofia vedica dell’India con il monaco induista Swami Akash.
Evento totalmente gratuito e aperto a tutta la città 🙏
A domani ♥️

  MESSINA. Nel pomeriggio di venerdì, 6 marzo, alle ore 18.00, il Mercato Coperto Muricello aprirà le porte ad appuntamento dedicato ad un incontro dove, tra culture e percorsi diversi, la scienza sacra dello yoga verrà esplorata attraverso le antiche conoscenze della filosofia vedica, dando spa...

27/11/2025

🧘‍♂️ Giovedì è il nostro appuntamento per respirare e muoverci insieme!
Alle 19:00 ti aspetto per un workshop completo di:

🌬️ Tecniche di respirazione
🕉️ Vinyasa Yoga Flow
🧘‍♀️ Meditazione finale

Un’ora e mezza per rallentare, sciogliere il corpo, ritrovare spazio dentro e ricaricare l’energia.
Siamo in centro città, presso la Palestra della Chiesa dello Spirito Santo (Piazza del Popolo): un posto tranquillo dove puoi prenderti un momento solo per te.

📩 Vuoi partecipare?
Scrivimi in DM oppure contattami al 327 7741484
🔗 Link in bio

Fermati. Respira. Riconnettiti.
Ti aspetto sul tappetino ogni giovedì alle 19:00 🙏✨