Dott.ssa Ivana Risitano - Psicologa

Dott.ssa Ivana Risitano - Psicologa Sono nata, vivo e lavoro a Messina.

Sono iscritta all'Albo degli Psicologi dal 2021, e sto per concludere il mio percorso di specializzazione in Psicoterapia della Gestalt presso l'Istituto HCC Italy di Siracusa.

02/08/2025

Provo un'autentica e stupita commozione quando le/i pazienti sono consapevoli, senza che io glielo dica o ricordi, che dalla terapia non possono aspettarsi soluzioni facili o effetti taumaturgici. Penso al mio osteopata, che, dopo un trattamento, mi dice sempre: "Ricordati che nelle 24 ore successive potresti stare peggio!". Può capitare anche ai nostri pazienti: un sintomo che si acuisce e diventa incandescente proprio quando lo stai toccando, una ricaduta che serve a consolidare le nuove consapevolezze - ma intanto fa male, lo smontaggio di un vecchio puzzle che si fa fatica a rimontare in modo nuovo, un incontro con le ombre, le spazzature, i mostri ...che fa paura. Lo vivo anche sulla mia pelle. E ammiro la sensibilità con cui la persona attraversa le sue notti, le nostre notti, chiedendomi solo di... Esserci.

🌳🚶
01/08/2025

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"Camminare all’aperto non è seguire il consiglio del medico, è vedere le cose che stanno fuori, ogni cosa ha bisogno di essere vista, anche una vecchia conca piena di terra,
una piccola catasta di legna davanti alla porta, un cane zoppo. Quando guardiamo con clemenza facciamo piccole feste silenziose, come se fosse il compleanno di un balcone, l’onomastico di una rosa" (F. Arminio)

💚
30/07/2025

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Essere amata da un bosco
è una lunga strada
per stare al mondo:
fare di sé omaggio
decapitare i pensieri
lasciare i sapienti,
zoppicare e balbettare
rinascere vegetale
un battito un fruscio
il tempo che si fa vento
e nessuna malevolenza
quando la perdita
allaga il petto.

(Chandra Livia Candiani)

29/07/2025

Un nuovo, affascinante, viaggio 🌳🏞️💚

Psi-Trek è un progetto di trekking esperienziale, nato dall’incontro e dalla collaborazione tra Ivana Risitano e Valeria Narzisi, psicologhe e psicoterapeute della Gestalt in formazione, e Ugo Mastroeni, geologo e guida ambientale escursionistica (G*E).

🌳🧘🏻‍♀ L’obiettivo è unire l’esperienza del trekking alla ricerca del benessere psicologico che nasce dalla riconnessione con la natura.
Proponiamo percorsi di cammino consapevole, attraverso i quali provare a sperimentare un contatto autentico con l’ambiente circostante, con l’Altro e con se stessi.

Ma… in che modo?

Tutti i nostri percorsi di trekking vengono svolti integrando pratiche di tipo psicologico quali mindfullness, esercizi di consapevolezza corporea, laboratori di scrittura creativa, arteterapia e tanto altro ancora.

Seguici per non perdere gli aggiornamenti sulle nostre prossime attività ✨🌻

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Eventi di trekking esperienziale, per unire la ricerca del benessere psicologico al cammino in natura

Secondo trekking sui Nebrodi, laghi Maulazzo e Biviere... Stay tuned 🌳☺️
24/07/2025

Secondo trekking sui Nebrodi, laghi Maulazzo e Biviere... Stay tuned 🌳☺️

❤️
23/07/2025

❤️

La psicologa Valeria Narzisi presenta un progetto di trekking esperienziale nel Parco dei Nebrodi: un cammino per riconnettersi con sé stessi

15/07/2025

“Siamo nati/e per “cominciare”. Ognuno di noi, nella sua unicità, nella sua irripetibilità, ha in sé un principio di “natalità”, che si traduce nella possibilità di far nascere qualcosa di nuovo. La morte, in sostanza, è solo l’ultima e definitiva possibilità della nostra esistenza, del nostro essere-nel-mondo; una possibilità che tuttavia getta senso sulle possibilità precedenti, e così facendo illumina la più nobile delle condizioni umane: quella “pluralità”, quell’essere-tra-persone, che ci porta ad agire, mostrarci, discutere, perché nell’irripetibilità di ogni singolo individuo si mostra il principio dell’inizio, del nuovo, di ciò che comincia.
Non siamo nati/e per morire ma per cominciare”.
Hannah Arendt, madre nostra.

Ultimi posti disponibili 🌳🍃☺️
10/07/2025

Ultimi posti disponibili 🌳🍃☺️

Poco più di un mesetto fa abbiamo condiviso questa esperienza di trekking, consapevolezza corporea, contatto e creativit...
07/07/2025

Poco più di un mesetto fa abbiamo condiviso questa esperienza di trekking, consapevolezza corporea, contatto e creatività ☺️ Felici dell'entusiasmo di chi ha partecipato, la riproponiamo per domenica 13 luglio. Anche camminare, respirare, Sentire e sentirsi... è Cura.
A presto 🌳🍃

👣 Camminare...e Sentirsi.Soffermarsi, e ascoltare. 🍃🌱Dentro i ritmi frenetici e meccanizzati, uno spazio per ritrovare l...
01/07/2025

👣 Camminare...e Sentirsi.
Soffermarsi, e ascoltare. 🍃🌱
Dentro i ritmi frenetici e meccanizzati, uno spazio per ritrovare la connessione con la Natura, con l'Altro, con Sé.

Chiamaci per prenotare 💓

30/06/2025

Indirizzo

Via Tommaso Cannizzaro, 219
Messina

Telefono

+393513528459

Sito Web

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