Studio Nutrizionistico 'la Palma'

20/10/2025

Infiammazione: Conoscerla per Curarla.

Sai che l’infiammazione è una risposta naturale del nostro corpo, ma quando diventa cronica può influenzare energia, umore e benessere generale?

Non perdere questa serata informativa in cui parleremo di:
💢 le cause dello stato infiammatorio
🥦 strategie alimentari antinfiammatorie
🧘‍♀️ come il Nidra Yoga può aiutare a ritrovare equilibrio e serenità.

L'incontro è gratuito, ma è richiesta la prenotazione compilando il seguente modulo:
http://calceviva.org/infiammazione-conoscerla-per-curarla/

🥑 Vuoi saperne di più sul legame tra cibo e infiammazione?
🧘‍♀️Vuoi scoprire come la meditazione può ridurre lo stress aiutandoti a gestire le emozioni? Non perderti la nostra serata informativa!

✍️ Iscriviti gratis qui:
http://calceviva.org/infiammazione-conoscerla-per-curarla/

📞 335 532 4433
📨 info.calceviva@gmail.com
| ASD CALCE VIVA, VIA GOBBI 227, CAMPALTO (VE) |
www.calceviva.org

02/10/2025

🌿 OPEN WEEK – DAL 13 AL 17 OTTOBRE 🌿
In collaborazione con Associazione Calce Viva, lo Studio Nutrizionistico La Palma ti regala una settimana speciale dedicata al benessere di corpo e mente.

👉 Per tutta la settimana potrai partecipare gratuitamente a corsi di:
✨ Ginnastica Posturale
✨ Hatha Yoga
✨ Yin Yoga
✨ Pilates
✨ Meditazione

📅 Scegli i tuoi appuntamenti preferiti dal programma in locandina e prenota subito la tua lezione di prova!

📍 Dove: Associazione Calce Viva – Via Gobbi 227, Campalto (VE)
📞 Info e prenotazioni: 335 53 24 433

💚 Un’occasione unica per prenderti cura di te e scoprire nuove attività di benessere.
Ti aspettiamo!

26/09/2025

📣 NOVITÀ in studio!

Siamo felici di annunciare che da oggi entra a far parte del nostro team il Dott. Matteo Lucchini biologo esperto in alimentazione e sport 🏋️‍♂️🥗

👉 Seguirà tutti i clienti che desiderano:

Ottimizzare la propria alimentazione in funzione dell’attività fisica

Dimagrire in modo efficace e sano

Migliorare performance, recupero e composizione corporea

La sua esperienza e il suo approccio scientifico arricchiscono il nostro studio, portando ancora più competenze specializzate e personalizzate per ogni percorso di benessere.

📍Prenota il tuo primo incontro conoscitivo in studio!

14/09/2025

🌿 Oggi lo Studio Nutrizionistico La Palma è a Bologna! 🌿

Siamo presenti al Congresso “Dalla cellula alla longevità nell’era dell’epigenetica” organizzato da U.P.A.I.Nu.C.
Un evento ricco di contenuti scientifici ed energia vibrazionale, che ci permette di aggiornarci su tematiche innovative legate al benessere, alla prevenzione e alla nutrizione.

✨ Siamo qui per informarci, crescere e portare a voi nuove conoscenze da trasmettere nei percorsi nutrizionali!

14/09/2025

🥣 Zero voglia di cucinare? Ma tanta voglia di mangiare bene?

Settembre è iniziato... e sei già stanca?
La soluzione non è saltare la cena o ordinare a caso.

➡️ Ho preparato per te un ricettario GRATUITO con 10 idee di zuppe, minestroni e vellutate perfette per questo periodo:
✅ Pronte in poco tempo
✅ Complete e bilanciate
✅ Ottime da preparare in anticipo

Dentro trovi anche consigli pratici per conservarle, congelarle e organizzarti meglio in cucina.

📘 Lo trovi qui 👉 https://studiolapalmabio.blogspot.com/2025/09/hai-voglia-di-piatti-caldi.html

Mangiare sano può essere semplice… basta sapere da dove iniziare 😉

L’estate è ormai alle spalle e con lei anche i piatti freschi e veloci che ci hanno accompagnati nei mesi caldi. Prosciutto e melone, insala...

09/09/2025

Evento super interessante!!! 🧘🤸🧘‍♂️Questo fine settimana 13 e 14 settembre a Monastier ci sarà la fiera Vegetariana con un'area dedicata al benessere 😍🤩

09/09/2025

✨ Settembre nel Piatto – Il mio ricettario stagionale è qui! ✨

10 ricette facili, gustose e pensate per chi vuole mangiare sano e veloce, anche quando ha poco tempo.

Dai piatti unici alle colazioni, ogni proposta è ispirata agli ingredienti di stagione, con tempi di preparazione ridotti e tutta la semplicità della cucina casalinga.

Scaricalo subito qui 👇
📥 https://drive.google.com/file/d/1F_yZOSecqII-x8FXBhCi_upMXAO6PU9z/view?usp=sharing

In questo ricettario trovi:
✅ Ingredienti di stagione selezionati
✅ Preparazioni rapide (max 15 minuti)
✅ Idee bilanciate per tornare in forma con gusto

Fammi sapere quale ricetta preferisci 😉

03/09/2025

🌰 Settembre è già un caos?

Tra rientri, lavoro, figli, impegni... ti sei già dimenticata della promessa che ti eri fatta?

👉 “Da settembre ricomincio a prendermi cura di me”.

Non è troppo tardi. Anzi: è il momento giusto per ripartire.
💡 Ho scritto un articolo per aiutarti a farlo con strategie pratiche e concrete, niente teoria o frasi fatte.

📌 4 semplici azioni per:
✅ Gestire meglio il tuo tempo (senza stressarti di più)
✅ Mangiare sano anche nei giorni più frenetici
✅ Ridurre lo stress in modo concreto (no, non solo respirando!)
✅ Rispettarti ogni giorno, anche quando sembra impossibile

📖 Leggilo qui 👉 https://studiolapalmabio.blogspot.com/2025/08/settembre-si-ricomincia-come-non.html

💬 Ti ritrovi in queste sensazioni? Scrivimelo nei commenti

Settembre. Un mese fatto di rientri, agende da riempire, nuove routine da (ri)costruire. Ma anche un mese pieno di aspettative, buoni pr...