Bodhi Yoga & Fit Studio

27/07/2025

Condivisione, sentirsi parte di qualcosa di più grande...
Vi aspettiamo!🫶

A volte basta rallentare e trovare uno spazio dove ascoltarsi, respirare, muoversi al proprio ritmo.
Il mio tappetino è quello spazio.

Ma altre volte condividere con una community l'esperienza della pratica, la gioia di muoversi, ridere e ballare insieme è vitale!

Questo è lo spirito di Wanderlust e quest'anno sarò presente anch'io all'interno delle attività uncommon con una mia pratica di Yoga Iyengar®.

Vi aspetto al:
📍Parco di San Giuliano il 27 settembre.

E puoi acquistare il biglietto con il mio codice sconto :
📌WL108BODHIYOGA10

05/07/2025

🫶Anche quest'anno il nostro Studio è partner ufficiale di Wanderlust 108, l'unico Mindful Triathlon al mondo: una giornata che unisce movimento, benessere e consapevolezza in un'esperienza che resta nel cuore.
Mettere al centro la cura di sè è un obbiettivo condiviso che vogliamo trasmettere, anche partecipando con una nostra pratica di Yoga a questo evento che si terrà SABATO 27 SETTEMBRE 2025 al Parco di San Giuliano di Mestre.

E per la nostra community c'è una sorpresa:
usa il codice WL108BODHIYOGA10 e ottieni il 10% di sconto sul biglietto di ingresso.

Ci vediamo sui tappetini🙏!

25/06/2025

🌞Anche se alcuni nostri corsi stanno volgendo al termine la pratica continua ancora per un po' nel nostro studio, per chi ancora non va in vacanza:

FINO AL 14 LUGLIO:

Lunedi' ore 19,00 Iyengar ®Yoga
Martedì ore 18,00 Iyengar ® Yoga
Giovedì ore 18,00 Iyengar ® Yoga
Giovedì ore 20,00 Iyengar ® Yiga

FINO A FINE LUGLIO :

Giovedì ore 6,00 Ashtanga Yoga.

🫶Grazie a tutti i nostri cari allievi che ci hanno seguito quest'anno con fiducia e ed entusiasmo, i vostri risultati sono la nostra soddisfazione 🙏

Tiziana, Caterina, Nicola, Sara, Nadia, Veronica e Barbara vi augurano una buona estate🌴

21/06/2025

Il motivo per cui lo YOGA oggi ha una così elevata popolarità sta nell'esigenza, per molti, di ritagliarsi uno spazio per riconnetersi con sè stessi e ristabilire un sano equilibrio. La pratica dello yoga diventa un antidoto alle pressioni che viviamo, al flusso incessante di stimoli digitali ed informazioni, alle accelerazioni di un mondo sempre più veloce. Le pratiche dello yoga che integrano movimento, respirazione e consapevolezza permettono di ristabilire un respiro profondo, uno stato di calma mentale ed un ascolto dei propri bisogni. Può diventare il nostro strumento per sottrarsi al ritmo a volte opprimente della società moderna e ridurre ansia e stress.

29/05/2025

L’estate porta con sé luce, calore… e a volte anche stanchezza e spossatezza.
✨ È il momento perfetto per fermarsi, rinfrescare corpo e mente, e ritrovare nuova energia in armonia con la stagione.

Ti aspettiamo per un ciclo di incontri di Yin Yoga, una pratica dolce e profonda pensata per:
🧘‍♀️ contrastare gli effetti del caldo
💫 sciogliere tensioni e rigidità
🔋 ricaricare le energie.

Iniziamo GIOVEDI' 5 GIUGNO ORE 9,30 presso il nostro Studio a Mestre.

🌙 Adatto a tutti i livelli

✨ Posti limitati – Prenota ora e regalati uno spazio di benessere!
Chiama il 3470987264.

19/04/2025

Buona Pasqua a tutti🐣!

22/01/2025

📌Ricordiamo ai nostri allievi del corso di ASHTANGA YOGA che la lezione di domani ore 6,00 è spostata a VENERDÌ stessa ora.
Namaste'🙏

13/01/2025

🔔CORSO di MEDITAZIONE GUIDATA
con Musiche d’Arpa e Campane Tibetane
Venerdì 17 e 31 gennaio - Lezioni Gratuite ore 20.30

Gli incontri saranno guidati da voci e armonie musicali per ritrovare serenità e lucidità.
Verranno proposte semplici tecniche di respirazione e visualizzazione per allontanarci dai pensieri quotidiani, rilassando corpo e mente.
Per provare e prenotare il posto scriveteci o chiamateci:
info@bodhiyoga.it
cell. 3470987264 Tiziana
www.bodhiyoga.it
o
Barbara Francescato
Musicoterapia e Meditazione in 432 Hz
www.musicforbody.com

07/01/2025

Riprendiamo a praticare, vieni?
E' l'inizio di un nuovo ciclo e siamo pronti per rinnovarci con le proposte dei nostri insegnanti!

Vi ricordiamo le lezioni di oggi:
📍 ORE 9,30 Pilates Postural
📍 ORE 18,00 Yoga Metodo Iyengar
📍 ORE 20,00 Hatha Vinyasa Yoga.

24/12/2024

Auguriamo a tutti un Natale pieno di amore, pace e serenità 🎄

14/12/2024

📌Cari amici, vi informiamo che il nostro studio sarà chiuso dal 24 dicembre al 6 gennaio, salve le lezioni di questo calendario : https://www.bodhiyoga.it/calendario-lezioni-natalizie/

Ma ci aspetta ancora qualche lezione nella nostra shala la prossima settimana!
Namastè

Dal 23 dicembre al 6 gennaio il nostro attuale calendario lezioni sarà sostituito da questo sopra. Le lezioni saranno aperte a tutti, anche per lezioni di prova e recuperi, previo accordo con la segreteria. Auguriamo un Natale sereno e pieno

12/11/2024

🧎‍♀️Tra i vari benefici della pratica dello yoga sicuramente il miglioramento della è il più immediato, in quanto si rafforzano i muscoli della schiena e del core.
Vi invitiamo a ve**re a provare questa nuova lezione, adatta a tutti, neofiti e non.