dott.ssa Lara Crudo

22/02/2026

💌 L’ è una patologia cronica e invalidante e colpisce circa il 10-15% delle donne in età fertile.
Quello che spesso fa più male è il fatto che non venga subito diagnosticata: la letteratura indica che in media ci vogliono 9 anni per fare diagnosi.
E in tutto questo tempo la donna .

❤️‍🩹 Vivere con il può essere emotivamente faticoso: può emergere , tristezza, senso di e . Prendersi cura anche del proprio benessere psicologico è fondamentale. Un percorso di supporto può aiutare a dare spazio alle , sviluppare per gestire il dolore e ritrovare nella vita quotidiana.

🫶🏻 Qualunque sia il tuo percorso, ricordati che meriti ascolto e comprensione: se senti che questo tema risuona con la tua esperienza, concediti la possibilità di parlarne. Condividere é il primo passo.

🍀Un piccolo esercizio di respirazione da provare ora:
appoggia una mano sul petto e una sulla pancia. Inspira lentamente dal naso contando fino a 4, sentendo la pancia che si gonfia. Trattieni un istante, poi espira dalla bocca contando fino a 6. Ripeti per 1–2 minuti, lasciando andare le tensioni a ogni espirazione.

♥️E se senti il bisogno di uno spazio di ascolto e di supporto, puoi contattarmi in privato per informazioni, sentire la mia voce e - se vuoi - per fissare un primo colloquio.

27/11/2025

Il 2025 mi ha vista impegnata, assieme allo stimato collega Studio di Psicoterapia a Paese Treviso - Dott. Pierpaolo Spagnolo, nella conduzione del corso “Resilienza e Burnout”.

Organizzato dalla ULSS 3 Serenissima e aperto a tutti i dipendenti, questo corso aiuta a definire i confini del , i campanelli d’allarme e a trovare le per gestire la propria .
Nella seconda parte della giornata viene affrontato il tema della . Ma cos’è davvero? Come la posso allenare?
ALERT SPOILER!!! Ci vediamo ancora nel 2026!!

Ed ecco un’anteprima dell’ultima giornata formativa: un gruppo che ha imparato a conoscersi, che si è dimostrato affiatato e divertente! C’è stato il modo e il tempo per sperimentare ed verso l’altro…
Sarà forse stata complice la magia del Natale?
BURNOUT E RESILIENZA… !

Grazie a tutti i partecipanti di tutte le edizioni di questo meraviglioso corso!
dott.ssa Lara Crudo

07/06/2025

Quale legame esiste tra il e la ?

Ieri l’aula era piena di sanitari che si sono confrontati su temi di e ricerca di su temi così attuali e importanti.

🆘 sappiamo identificare i campanelli di allarme?

❤️‍🩹 siamo consapevoli delle emozioni e dello stress che accumuliamo?

🧰 sappiamo creare e costruire quei comportamenti che possono aiutarci a prevenire il burnout?

🌟 la Resilienza va allenata e può trasformare il nostro punto di vista: nonostante le avversità siamo in grado di ottenere esiti positivi nella nostra vita.

La dott.ssa Lara Crudo e il Studio di Psicoterapia a Paese Treviso - Dott. Pierpaolo Spagnolo, psicologi e psicoterapeuti, hanno risposto a tutte le domande dei partecipanti e costruito col gruppo delle strategie per tutte quelle azioni che possono aiutarci a prevenire il burnout.

Se hai qualche difficoltà o curiosità, non esitare a contattarci in privato!

12/03/2024

Metti una sala con più di 40 Medici ...
Non vuoi non farli un po'?

Tema di questa importante giornata è stato "La gestione dell'equipe come fattore protettivo per il organizzativo".
Il nostro caro Giulio Alessandro Mazzocco ha toccato temi quali il , i , ma anche il e l'equipe come e strumento.
È stato importante far parte di questa squadra!

Un grazie al sindacato AAROI-EMAC per l'accoglienza e la sensibilità ad una tematica così grande e fondamentale.
Grazie al Team Forma-5s, portato avanti dal nostro dott. Giulio Alessandro Mazzocco e da noi collaboratori, il dott. Tommaso Franzoso e la sottoscritta dott.ssa Lara Crudo.

08/03/2024

🕵️Perché è importante che i bambini imparino fin da piccoli a le proprie e quelle degli altri?

🙋‍♀️💁‍♂️ La risposta è semplice: per poter diventare degli adulti in grado di se stessi e le persone con cui si relazionano.

🎭 Allora abbiamo pensato a 4 incontri per far i vostri bambini: proveranno a mettere in scena cosa provano!

💚 Il nostro obiettivo è quello di introdurre i vostri figli alla emotiva e al dell’altro attraverso una serie di attività coinvolgenti ed emotivamente attivanti!

Iscrivetevi subito! I posti sono limitati!
psicologiamestrefavaro@gmail.com

07/03/2024

Quando vai a e il boss di casa controlla che io mi comporti bene 😬❤️❤️❤️

03/03/2024

In Italia oltre 10 milioni di individui adulti soffrono di
Spesso l’impatto psicologico viene sottovalutato: credo e sogno anche io una presa in carico completa di chi ne soffre!

La Fondazione ISAL che si occupa di terapia del dolore, ha presentato il Rapporto ISTISAN sul "Dolore cronico in Italia e suoi correlati psicosociali”

26/02/2024

Ci sono parole, ci sono frasi che voi dite quando siete con me.
Mi stavi raccontando della persona che ami: è andata via, e tutto ti parla di .
"Le cose non hanno colpa", mi hai detto.
E in questa frase io ho sentito tutto il tuo .

Quante volte abbiamo cercato qualcosa o qualcuno a cui dare la ? Quante volte siamo stati male e i erano così pesanti e confusi e ridondanti?

Con questa frase mi hai colpita dritta al cuore, un po' della tua l'ho provata anche io.

Ecco, sono quelle che voi avete detto a me... e io di questo vi ringrazio.

19/02/2024

🫨 Hai difficoltà di ?
😱 Le non ti fanno dormire la notte?
😭 Il lavoro si e non sai come gestirlo?

Sempre più spesso sono queste (e molte altre) le di chi viene da me per stare meglio. Il occupa gran parte della nostra quotidianità, ma in termine di ne occupa ancor di più. La maggior parte di noi è per il lavoro.
🟢 Si può partire, per esempio, sa qualcosa di concreto: il lavoro in maniera differente!

🍅 Hai mai sentito parlare della del Pomodoro?
Leggi questa breve descrizione e poi fammi sapere cosa ne pensi!

15/02/2024

⁉️Stai vivendo una relazione tossica e non sai come gestirla?
❤️‍🩹Hai bisogno di sostegno perché la tua relazione ti fa male?

Ti invitiamo ad una serata gratuita dove il della storia sei TU! 🫵
✍️ Scrivici o mandaci un whatsapp e vieni alla serata di presentazione gratuita che si terrà MARTEDÌ 12 marzo a Favaro.

⏰ Se non puoi ma hai capito che è il momento giusto per , puoi iscriverti direttamente al ciclo di 5 incontri serali, i posti sono limitati!

Per qualsiasi informazione, contattaci!
📧psicologiamestrefavaro@gmail.com

13/02/2024

Ci sono parole, ci sono frasi che voi dite quando siete con me.
E ci sono frasi che entrano dentro di me, come questa. Hai mai provato a fermare il vento?
La storia è costellata di , e quando sei arrivata da me era questo quello che provavi. Hai mai provato a fermare il vento?

Non si può fermare, ma possiamo attrezzarci... e tu hai deciso che, in mezzo a questo vento, io sia lì con te.

Ecco, sono quelle che voi avete detto a me... e io di questo vi ringrazio.