03/10/2025
Mal di schiena?
3 consigli che nessuno ti dice 👇
1️⃣ Attenzione alla mandibola 🦷
Se serri o digrigni i denti di notte, crea tensioni che si riflettono su cervicale, dorsale e colonna. Prova movimenti decontratturanti o un auto-massaggio circolare 🤲.
2️⃣ Occhio alla temperatura 🌡️
Troppa umidità o ambienti troppo freddi ❄️ possono peggiorare la sintomatologia.
3️⃣ Idratati di più 💧
I dischi intervertebrali sono composti principalmente da acqua → bere è fondamentale per la salute della schiena!
✨ Questi piccoli accorgimenti possono fare la differenza ✅.
Nei casi più gravi, abbinati a terapie avanzate come la P***a Diamagnetica 20 E ⚡, i risultati possono essere ancora più efficaci.
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Medical Center Rocco - Meta di Sorrento