The Higher Self - Meditation Yoga Awakeness

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Italia
Milan
The Higher Self - Meditation Yoga Awakeness

Non ti senti al posto giusto nella vita? L’unicità del metodo sta proprio nell’unione e la complementarità delle nostre rispettive esperienze e attività.

Ti guidiamo a guarire il dolore che ti blocca ed espandere l'Intuizione, per crearti una vita in cui ti senti connesso e in pace The Higher Self
Meditation Yoga Awakeness

Il progetto nasce proprio dall’intento di offrire uno strumento pratico che lavori a 360° gradi, permettendo alle persone di partire dal proprio punto di sofferenza ed evolvere, un passo alla volta, verso la vera espressione di sé, entrando in connessione con il proprio Sé, l’anima, il Sé superiore. Questo percorso unisce in maniera sinergica la pratica e la filosofia dello Yoga e la meditazione, con la psicoterapia e la psicologia esoterica. Il percorso propone seminari, workshop, ritiri, webinar e un video corso, attraverso i quali si elabora il metodo che consente l’acquisizione di conoscenze teoriche e strumenti pratici per avviare i passaggi della trasformazione di sé al Sé, nelle tre fasi principali: radicati, centrati, elevati. In ogni fase ci sono dei moduli in cui si lavora per acquisire delle conoscenze teoriche e strumenti pratici per accedere alla trasformazione di sé. Le lezioni collettive di Yoga con Simona sono on line, su piattaforma di Zoom

- lunedì alle ore 19.00 HATHA YOGA FLOW
- martedì ore 19 HATHA YOGA FLOW
- mercoledì alle ore 18.30 HATHA YOGA e alle ore 19.30 VINYASA
- venerdì alle ore 18.30 HATHA YOGA FLOW

Le meditazioni collettive settimanali con Monica Shreya sono ogni 1^ martedì del mese ore 19 in presenza e on line, sulla piattaforma di Zoom. Le lezioni individuali di Yoga, Reflessologia Plantare e le consulenze sono su appuntamento. Per info e contatti email info@thehigherself.it
WhatApp 353 4281632

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17/03/2026

⭐Cosa può svelarti l'astrologia sul tuo cammino? - https://mailchi.mp/thehigherself.it/yoga-per-vivere-meglio-ogni-giorno-6425093

16/03/2026

Workshop di Yoga e Astrologia con Simona

sabato 28 marzo 2026, 10.00 - 12.30
Venere e il Piacere 💖

Tu come ami?

Di cosa hai bisogno in una relazione per sentirti davvero bene?
Venere nel tema natale parla del tuo modo di amare, di ciò che ti attrae, di come vivi il piacere e la bellezza.

✅ C'è chi ha bisogno di passione e intensità
✅Chi di stabilità e concretezza
✅Chi di dialogo e armonia mentale
✅Chi di profondità emotiva e connessione

Nel workshop di Yoga & Astrologia dedicato a
Venere esploreremo il tuo modo unico di vivere l'amore e il piacere, unendo consapevolezza astrologica e lavoro corporeo.

Perché l'amore non è solo un concetto: è un'esperienza che si sente nel corpo.

Sabato 28 marzo 2026
In presenza Al Villaggio, M1 Sesto Rondò e online

In collaborazione con Giusy astrologa, life coach e tarocchi evolutivi.

Per info e iscrizione https://mailchi.mp/ac3c1b7303a3/9a36hic0lh

09/03/2026

🌱Fare tutto da soli è veramente faticoso!

Abbiamo preparato per te un ritiro pensato per te se stai affrontando un momento difficile nella vita e sei stanca di sentirti sola e sovraccarica.

Ci saranno diverse pratiche che puoi sperimentare al ritiro e da portarti a casa!

Clicca qui https://mailchi.mp/thehigherself.it/ritiro2026 per saperne di più!

|URL|*

06/03/2026

È un momento in cui tanti sono agitati, spaventati e naturalmente dispiaciuti per ciò che sta accadendo nel mondo.

Non si rimane immuni alla violenza e al dolore, non è solo “quella dell’altro” perché non è vicino, riguarda tutti noi.

Ma invece di concentrarsi sulla paura che tra l’altro confonde la mente e non fa vedere chiaramente le cose, la governiamo concentrandoci sul respiro, quando la mente si calma percepisce la realtà in modo più concreto meno dettato dalle emozioni e rispondiamo manifestando la vita.

Pratico da anni la meditazione e noto anche da chi la pratica che aumenta l’equlibrio sulle emozioni e la visione delle cose.

🌈🙏🏻🌟
MEDITAZIONE COLLETTIVA GRATUITA
Lunedì 16 marzo ore 19:00 on line per Restare calmi di fronte a ciò che accade nel mondo.

Se vuoi partecipare conferma a info@thehigherself.it

02/03/2026

🌱Vivere meglio ogni giorno con lo yoga- https://mailchi.mp/thehigherself.it/yoga-per-vivere-meglio-ogni-giorno

01/03/2026

🌈 Cambiare è come viaggiare

Non hai idea di come individuare le risposte per muoverti più liberamente?

Hai bisogno di smettere di consumare energia facendo cose diverse senza “arrivare ad un punto di svolta”.

Cambiare è come viaggiare. Prepari la sacca, scegli gli abiti più adatti, pensi a tutto quello che potrebbbe servirti.

Valuti gli impedimenti fisici e quelli economici. Ti prepari alle intemperie e agli imprevisti, ti fai coraggio.

Cerchi di pensare a tutto. E ad un certo punto: sorridi. Sei pronto.

Cosa ti fa sorridere fra te e te un attimo prima di salpare? Hai mai realizzato che si tratta dell’energia? Quell’energia che hai trovato e ormai senti forte in te.

Non tanto quella inflazionata, del credere in se stessi. Ma quella più profonda, quella che proteggiamo di più, quella della concessione a se stessi.

Ti sei concesso di sopportare il disagio, anche di soffrire, se sarà necessario, di poterti trovare nell’incertezza e soprattutto di poterti esporre al mondo con le tue debolezze.

E lì dentro sì, che ti sei trovato così forte e sicuro. Una liberazione! E quanto spazio vuoto in cui far entrare il flusso così potente dell’autenticità!

Ci vuole coraggio, certo, per Essere! 💎

Ha un costo. Un costo emotivo, economico, fisico e spirituale. Il peso e il contesto del cambiamento vanno valutati, certo.

Ma il lamento e la supplica, per esempio, cosa sono se non un modo per giustificare il sottrarsi alla prova? E quelle intemperie, quegli attraversamenti difficili, quegli imprevisti che provocano così tanta paura, dobbiamo temerli davvero?

O non sono altro che il mezzo per giungere alla fonte preziosa e rigogliosa delle nostre risorse?

🌟🌟🌟
E’ solo così che impariamo chi siamo. Se lo scopo finale non è altro che arrivare a
noi, cosa ti impedisce di metterti in viaggio? Solo l’azione ti porterà alla comprensione. E per agire bisogna trovare il coraggio di decidere.

❓Hai una domanda da porre a cui non hai una risposta (facile)?

Avrai la possibilità durante il ritiro di fare anche una sessione di coaching con Federica:
un posto per te, un momento per te, dove cercare in quale cassetto far emergere ciò che serve ad arrivare al tuo obiettivo. Nel lavoro con il Coach, lo sguardo resta sempre proiettato in avanti, alla ricerca delle soluzioni.

🙇‍♀️Federica Di Bari sono laureata e attualmente iscritta alla scuola Future Coaching Academy al termine della mia formazione.

Spinta dal desiderio di voler condividere parte di ciò ho sperimentato nel mio processo di trasformazione, ero alla ricerca di un modo per avere un ruolo legittimo nel grande “mondo del cambiamento”.

🌱 Ritiro in natura
Yoga trekking e meditazione
17 - 19 luglio 2026 Ca' Preda (PC)

Se vuoi partecipare contatta direttamente Simona organizzatrice del ritiro, insegnante di yoga e trekking su WhatApp 353 4281632

25/02/2026

L’evoluzione non e’ un processo lineare.

Non scoraggiarti se a volte senti di fare qualche passo indietro, e’ il momento in cui riconfermi l’intento e prendi lo slancio per proseguire.

Vi viene in mente qualcosa voi su questo tema? Scrivilo nei commenti se vuoi

12/02/2026

🎉 Lo abbiamo fatto di nuovo!! - Anche quest'anno tre giorni con noi in natura per ri-connetterti e ricaricarti! ͏ ‌https://mailchi.mp/thehigherself.it/ritiro2026-6424559

11/02/2026

Fai quel passo verso di te… e liberati dei pesi che appesantiscono il tuo cuore, pesano sul corpo e limitano la tua espressione.

06/02/2026

Quando esci lentamente da una trasformazione profonda, accade che vivi te stessa in modo diverso.

Se potessi vedere le occasioni che ti “stendono” come le stesse che ti invitano a guardarti dentro, ad un livello con cui ti sintonizzi a frequenze più alte.

Anche tu hai fatto un passo avanti e dopo marcia indietro, sei accompagnata dalla chiarezza e un attimo dopo ancora dal dubbio?

Ho capito che puoi aggirare gli ostacoli e scegliere di non affrontare le cose, ma di fatto aumenterai le occasioni e il peso delle prove.

Ogni scelta, ogni incontro che fai ti rafforza ma eviterei incontri dubbiosi e ambienti rischiosi, a favore di luoghi e persone per rafforzare il tuo livello di armonia e per farla durare in te.

Quello che stai imparando in questo viaggio di vita è che ora puoi proteggerti non perché hai paura, di qualunque cosa sia, ma perché ami te stesso.

E vivi le occasioni e i legami incarnando non solo per la persona che sei ma anche al senso di unione ritrovato, ad un senso più elevato di te.

E tu dove sei rispetto alla tua evoluzione?

04/02/2026

Emanuela è ancora in corso nel percorso di The Higher Self ALLINEA LA TUA ANIMA AL TUO PROGETTO, le sue parole sono così potenti e di cuore che volevamo condividerle con voi!

Alcune persone vogliono spostarsi, muoversi da luoghi ambienti e persone per aprirsi, per essere più veri.

Crescere significa vedersi con occhi diversi, poter fare diversamente, liberarsi di idee di sé che non ti corrispondono.

Evolvi quando smetti di rimanere attaccato alla persona che non sei, che non vuoi essere, e ti concedi di vivere per chi sei tu.

Se questa connessione ti ispira e vuoi un confronto con noi in una call gratuita compila il link nei commenti PARLAMI DI TE

Indirizzo

Milan

Telefono

+393534281632

Sito Web

https://www.thehigherself.it/

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