Vanna Maggi - Life & Business Coach ACC ICF, Formatrice e Sofrologa

27/09/2021

“Come sono belle e leggere
le persone dall'ego sottile, che non sono corrose dall'insicurezza, che non copiano nessuno, che non devono apparire per forza, dimostrare, elemosinare conferme, là dove si vede l'essere non urlato ma presente nella sua verità, libere dall'avidità di voler possedere gli altri, le cose, mai sazie.
Quelle persone li le riconosci perché non fanno rumore, non ti invadono né ingombrano.
Vicino a loro ti senti a casa.”

10/06/2021

Domani 11 Giugno vi aspetto nella diretta Instagram di la coach alle 15!

Vi racconto la ☀️🧚🏼‍♀️ e come non si finisce mai di evolvere 💪🙏

Faremo insieme delle pratiche brevi ma significative

A presto! 🤗

18/12/2020

🎁

Vuoi regalare qualcosa di speciale per questo Natale 🎄🎅🏾🤶molto speciale?

Ho creato tre coupon-felicità ☀️🎁🌅, perché nonostante il periodo che può turbare non dobbiamo perdere di vista la nostra felicità 🌈 : evolvere, cambiare, sentirsi realizzati e soddisfatti è comunque e sempre possibile! 👏 💪😎

Abbiamo tutte le risorse ✨ dentro di noi per affrontare al meglio i cambiamenti, le avversità e soprattutto realizzare quello che ha più senso per noi 💖 ! Quello che ci anima ☀️ ! Quello che ci fa stare bene😊!

Contattami per qualsiasi informazione e per i coupons. Sarò felice di consigliarti il regalo più appropriato.

Happy holidays 🧚🏼‍♀️☀️🌷

11/12/2020

Dopo ben 5 🖐 mesi, una nuova collaborazione con un azienda che opera nel mercato francese 🇫🇷👩‍💻, un esame passato di Master in Coaching dopo giorni intensi di pratica e studio🤓📚📔, qualche aller et retour tra Puglia🏡 e Lombardia🏬..esce il mio nuovo articolo 🧚‍♀️.
Il tema è la libertà 💫 e chi mi conosce bene sa benissimo quanto questo valore è importante per me!

🎁 Quello che vi offro è una riflessione sulla sensazione di "libertà", libertà nel contesto in cui viviamo e libertà che è propria a noi stessi!

🧐Come le perturbazioni che derivano dal nostro rapporto allo spazio e tempo possono determinare cambiamenti del nostro stato d’essere, l'alternanza tra stati in cui ci sentiamo motivati ed energici, a stati in cui ci sentiamo fiacchi e svogliati?
🙈🙉🙊Abbiamo mai riflettuto al nostro auto lock-down?

🙋‍♀️Come il sentimento che posso avere rispetto al contesto in cui vivo è sostenuto o vincolato dal mio sentimento di libertà interno?

Ne approfitto anche per dirvi che se avrete voglia di offrire a voi stessi o ai vostri cari un percorso online di gruppo "Armonia, Equilibrio e Vitalità" che nei tre mesi invernali riscalderà e rafforzerà. Ho creato un coupon che posso facilmente trasferirvi e che pubblicherò nel prossimo post.

Buona lettura ☀❤🌱🌠🎁💫🧚‍♀️

Come il sentimento che si può avere rispetto al contesto in cui si vive è sostenuto o vincolato dal sentimento di libertà nutrito dentro di sé

21/11/2020

“Accettare la nostra vulnerabilità libera energia vitale”.

Mostrarla è anche la nostra forza.
La nostra forza coesiste con la nostra vulnerabilità.

Attenzione alle nostre convinzioni e attenzione anche a non esasperare i nostri comportamenti.

————————————————-

"Accepter notre vulnérabilité libère énergie vitale."

Le montrer, c'est aussi notre force.
Notre force coexiste avec notre vulnérabilité.

Attention à nos croyances et attention à ne pas exaspérer notre comportement.

01/08/2020

A great video that explains what sophrology is

27/07/2020

Lettura al mare☀️🏖

“Arrenditi all’evidenza che il nuovo bussa alla tua porta e che tu cambi ogni secondo tuo malgrado.

Abbandonati all’unica assoluta certezza che la vita ti può dare e che è cambiare, cambiare e cambiare. In un moto perpetuo che onora il passato lasciandolo per costruire il presente che qui ed ora genera il futuro che desideri.”

06/07/2020

Ciao a tutti! !!

Se ho dedicato la mia primavera 2020 alla Sofrologia, la mia estate 2020 la dedico al Coaching.

Ho appena pubblicato il primo articolo che vi spiega cos'è e come è impostato un percorso di coaching.

Come la vitamina D, anche il Coaching porta tanto benessere e cambiamenti positivi! ☀️💪🌿

Nel quadro della mia certificazione con ICF (International Coaching Federation) devo offrire :

➡️ UN PERCORSO DI COACHING di 6 sessioni (del valore di 900€) a 4 persone 🎁 IN FORMA DI BARATTO (in cambio di un altro servizio, libri, trucchi, etc) o PREZZO SIMBOLICO.

E considerando il contesto anche particolare che stiamo vivendo sono contenta di quest’opportunità che chiunque potrà permettersi nel momento del bisogno o scintilla del cambiamento :)

Ho pensato che tra voi potesse esserci una persona che ha bisogno e ha voglia di un cambiamento positivo, di chiarirsi le idee, di definire e raggiungere un obiettivo a livello personale e/o professionale.

Per questo, offro la mia esperienza per accompagnarti come 👩‍💻🙋‍♀️ Life & Business Coach in un percorso di coaching di 6 sessioni in cambio di qualsiasi cosa tu possa desiderare di barattare o un apporto monetario simbolico.

Il percorso di coaching verrà svolto a Milano 💻🏡, nel mio studio in zona Washington e può iniziare da remoto in questi mesi estivi. Le sessioni possono essere svolte in italiano 🇮🇹, inglese🇬🇧 o francese🇫🇷.

Dato che riesco a prendere solo 1 persona con questi termini, per favore scrivetemi in messaggio privato 📩 qual è la vostra situazione, l’obiettivo o la sfida che state affrontando o dovete affrontare. E cosa vi aspettate di ottenere dal coaching.💪💪☀️

A presto!

Il coaching è un processo stimolante di apprendimento e potenziamento. Crea opportunità,inspira proattività e contribuisce al nostro benessere

06/07/2020

Il Replay per i curiosi della Scienza della Coscienza in Armonia, mentre rispondo alle domande del collega sofrologo Alfredo Spalletta.

24/06/2020

Contemplazione

22/06/2020

Cosa c’è di meglio di un posto risorsa à 2000m, circondati dallo splendore della natura, il cielo blu, il sole, il vento, gli stambecchi, un panorama di eccezione a 360 gradi e l’energie di un gruppo di persone adorabili per iniziare l’estate e integrare delle bellissime risorse utili nel futuro?! ————————————————————————————— What's better than a 2000m place, surrounded by the splendor of nature, the blue sky, the sun, the wind, ibex, a 360 degree panorama of exception and the energies of a group of adorable people to start the summer and integrate beautiful resources useful in the future?!

15/06/2020

Buongiorno a tutti,

Come promesso, vi presento un ricapitolativo della mia primavera 2020 🌷 ( https://vannamaggi.com/blog/stress-dalla-reazione-all-azione/ ) che sono stata felicissima di poter condividere con voi, con l'intenzione di darvi strumenti utili per:

- ritrovare calma ed equilibrio
- rafforzare creatività e lucidità
- gestire lo stress e l'ansia
- dormire bene e viver bene

Non esitate a consultare le sessioni nella sezione VIDEO della pagina Facebook. Le troverete in italiano e francese.

Ci sarà anche un video dove rispondo ad un intervista che spiega cos'è la sofrologia: la scienza della coscienza in armonia. Un metodo di sviluppo personale, gestione dello stress e tanto altro che è molto diffuso e praticato in Francia dove ho vissuto negli ultimi 10 anni e che vorrei diffondere in Italia perchè i benefici sono evidenti e bellissimi.

Naturalmente non esitate a condividere i video con tutte le persone che si trovano in un momento della propria vita in cui sentono l'esigenza di star meglio, di ritrovarsi e aperte ad iniziare un percorso di sviluppo personale.

Da Settembre condurrò dei percorsi, della durata di 6 mesi/1 anno, di sviluppo personale, gestione dello stress, potenziamento delle risorse, autostima e tanto altro, con gruppi di massimo 6 persone, in presenza, a Milano, e a distanza per chi è fuori. Se siete interessati mandatemi un messaggio privato senza impegno e vi darò tutte le informazioni.

Una bella giornata a voi!

15/06/2020

300 Likes! Grazie mille a tutti i followers e un benvenuto ai nuovi! Presto un post riepilogativo di tutti i video delle sessioni gratuite che potrete consultare e seguire.

Non esitate a condividere le vostre impressioni, domande e sensazioni che sono presenti nella vostra vita in questo momento. Vi leggerò e risponderò con piacere!

Buon inizio settimana ☀️

--------------

300 j'aime! Merci beaucoup à tous les abonnés et bienvenue aux nouveaux! Bientôt un résumé de toutes les vidéos des séances gratuites que vous pouvez consulter et suivre.

N'hésitez pas à partager vos impressions, questions et sentiments qui sont présents dans votre vie en ce moment. Je vais vous lire et répondre avec plaisir!

Passez une belle semaine 🌱☀️

08/06/2020

Ciao a tutti, come è stata la vostra ripresa?
Per me abbastanza dirompente e quando penso ai momenti di calma, di introspezione e di azione durante il lockdown sono fiera di come averlo sfruttato, di come sia cresciuta e di quello che ho potuto trasmettere.

La sfida è adesso conservare e continuare a vivere con tutto quello che di positivo c’è stato e che mi fa bene, nonostante la “normalità” che piano piano riprende possesso della vita, la pressione sociale e i ritmi che bramano a scandire il tempo più velocemente e soprattutto in maniera sempre più automatica.

Quali sono stati i momenti più positivi che avete vissuto? Cosa avete apprezzato? Quali sono le risorse che avete messo in opera e rinforzato?

Sulla mia lavagna magica ho scritto le risorse che voglio mi accompagnino nel prossimo mese. Quali sono le vostre?

Sarei molto contenta di leggere i vostri commenti 😌

------------

Bonjour à tous, comment s'est passée votre reprise?

Pour moi, tout à fait perturbant et quand je pense aux moments de calme, d'introspection et d'action pendant le confinement, je suis fier de la façon dont je l'ai exploité, comment j'ai grandi et ce que j'ai pu transmettre.

Le défi est maintenant de conserver et de continuer à vivre avec tout ce qui a été positif et qui est bon pour moi, malgré la "normalité" qui reprend lentement possession de la vie, la pression sociale et les rythmes qui aspirent à marquer le temps plus rapidement et surtout de plus en plus automatiquement.

Quels ont été les moments les plus positifs que vous avez vécu? Qu'avez-vous apprécié? Quelles sont les ressources que vous avez mises en place et renforcées?

Sur mon tableau magique, j'ai écrit les ressources que je veux qui m'accompagnent le mois prochain. Quels sont les vôtres?

Je serais très heureux de lire vos commentaires 😊

27/05/2020

Sessione gratuita di sofrologia: dormi bene, vivi bene

26/05/2020

Sèance de sophrologie - Dormez bien, Vivez bien

20/05/2020

Sessione di Sofrologia LIVE - Risorse per vincere l'ansia

19/05/2020

Séance de sophrologie LIVE - Ressources pour vaincre l'anxiété