Cinque Via del Don

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Cinque Via del Don

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Cinque Via del Don, Sito Web di salute e benessere, Via del Don 5, Milan.

Cinque Via del Don è il coworking in centro a Milano pensato per integrare:

💆terapia manuale
🍎nutrizione
🏃‍♀️movimento
🧠benessere psicofisico

Solo su Instagram trovi tutte le nostre collaborazioni
https://www.instagram.com/cinqueviadeldon

23/10/2025

Cinque Via del Don presenta: "Biodanza: Il movimento che (ci)trasforma" con .persempre

Ogni lunedì alle ore 20 ti aspettiamo per danzare la vita, per come siamo in quel momento, senza coreografie, senza pesantezza, ma con il desiderio di rigenerarsi, liberandoci di quello che non serve, in un gruppo protetto che sostiene e accoglie.

Cosa serve?
Abbigliamento comodo.
La pratica si fa scalzə o a piedi nudi

Quanto dura?
Un’ora circa

Quanto costa?
Se è la tua lezione prova: 10€
Singola lezione: 20€
Carnet 8 lezioni: 140€

Non è necessario saper ballare!

Per domande e per prenotare scrivimi pure in DM a .persempre oppure via mail a danzeremopersempre@gmail.com

07/10/2025

Vuoi ritagliarti un’ora per te stesso, ritrovare equilibrio e lucidità anche nelle giornate più intense? Il mini corso tenuto dalla maestra Donella Bucca è pensato per chi desidera avvicinarsi a questa pratica millenaria: movimenti dolci, respiro consapevole e attenzione al corpo che aiutano a ritrovare benessere fisico e mentale.

Benefici della pratica:
- Migliora postura ed equilibrio
- Riduce stress e tensioni muscolari
- Aumenta concentrazione e chiarezza mentale
- Rafforza la presenza e la consapevolezza nel quotidiano

Quando: lunedì, pausa pranzo — dalle 13:00 alle 14:00
Durata: 8 incontri
Primo appuntamento: lunedì 13 ottobre 2025, dalle 13:00 alle 14:00
Dove: Studio Salute, Via del Don 5
Primo approccio ideale per principianti

Chi conduce il corso
Donella Bucca pratica le arti Taoiste da più di trenta anni è Maestra di Tai Chi e Qi Gong, operatrice Shiatsu, guide ed esperta in pedagogia della danza e del movimento. Ha fondato e presiede l’associazione Lo Spazio del Tao e ha pubblicato articoli sul Tai Chi, e il libro: Poetica del Tai Chi .appunti di Tai Chi immaginale

Costi
Pacchetto 8 lezioni: 159 € (comprensivo di tessera associativa annuale)
Lezione singola: 20 € (in caso di iscrizione al pacchetto, l’importo della lezione singola verrà detratto dal totale)

Contatti e iscrizioni
Per informazioni e iscrizioni: info@lospaziodeltao.it

Perché partecipare
Un’ora a settimana per ricaricarti, imparare i principi del Tai Chi e portare più equilibrio nelle tue giornate. Perfetto per chi lavora in città e cerca una pausa efficace e rigenerante.

Posti limitati — prenota il tuo spazio e inizia a muovere il primo passo verso un benessere più stabile.

24/09/2025

⏳ Ultimi giorni per prenotare il tuo posto al nuovo percorso “Con piacere, in tutti i sensi”.

Un viaggio esperienziale al femminile per riscoprire i sensi, la sensualità e vivere relazioni profonde facilitato da e Stefania Ghilardi.

📅 Si parte sabato 4 ottobre 2025
📍 Via Privata del Don 5, Milano
Posti limitati, prenotazione obbligatoria:
📧 lessandra.perotta@gmail.com
📞 328.2038090

11/09/2025

Cinque Via del Don presenta: "Con Piacere, in Tutti i Sensi" un percorso di Alessandra Perotta e Stefania Ghilardi

🛄 Un viaggio esperienziale per donne che vogliono abitare il proprio corpo, riscoprire la sensualità e coltivare relazioni profonde.

👐 Partiremo dalla riscoperta dei nostri sensi: il tatto, l’olfatto, il gusto, la vista, l’udito e il tempo; hai letto bene, il tempo, di cui spesso perdiamo il senso.

❤ Percorreremo poi importanti tappe sulla sensualità per arrivare all’amore e alle relazioni, con noi stesse e con chi scegliamo di amare.

Il percorso è rivolto alle donne che desiderano risvegliare il piacere femminile. Torneremo a casa con una nuova visione di noi, con una relazione più viva ed intima sia con noi stesse e sia con gli altri.

Un percorso da fare insieme ad altre compagne in 7 tappe, sempre di sabato, dalle ore 10.30 alle ore 18.30:

📅 4 ottobre 2025 – 15 novembre 2025 – 10 gennaio 2026 – 21 febbraio 2026 – 21 marzo 2026 – 18 aprile 2026 – 23 maggio 2026
📍 Via Privata del Don 5, Milano

Il workshop sarà facilitato da:

- Alessandra Perotta: counselor a mediazione corporea, formazione in consulenza sessuale - https://www.alessandraperotta.it/it/con_piacere_in_tutti_i_sensi/
- Stefania Ghilardi: consulente sessuologica e laurea in discipline psicosociali

Posti limitati. Prenotazione obbligatoria
alessandra.perotta@gmail.com
328.2038090

09/09/2025

Lezione di prova gratuita "Tai Chi & Qi Gong"

Da ottobre, ogni lunedì: Tai Chi e Qi Gong – Il corpo come luogo di ascolto e presenza

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina cinese che unisce movimenti lenti, fluidi e armoniosi a una respirazione profonda e a una presenza mentale consapevole.

Nato come arte marziale, oggi viene praticato come un esercizio dolce e meditativo, capace di favorire il benessere fisico e mentale.

Insieme al Qi Gong, pratica energetica anch’essa millenaria, il Tai Chi ci invita a rallentare, a sentire, a riscoprire lo spazio dentro e fuori di noi, trasformando il movimento in esperienza viva.

Nel corso, verranno insegnate le forme base dello stile Yang del Tai Chi, adatte a tutte e tutti, e esercizi di Qi Gong per nutrire e coltivare l’energia vitale (qi).

Attraverso gesti semplici e profondi, lavoreremo su radicamento, equilibrio, fluidità, respirazione e presenza, accompagnati da momenti di ascolto somatico e condivisione esperienziale.

Il corso è rivolto a chi desidera prendersi cura di sé in modo dolce e profondo, ritrovare il piacere del movimento senza competizione, rallentare per tornare al proprio corpo , scoprendo un sentiero naturale verso salute, equilibrio e armonia.

📆 Lezione di prova gratuita
Lunedì 22 settembre, ore 13.00
📲 Per info e prenotazioni: 338 752 3227 | info@lospaziodeltao.it

La Maestra
Donella Bucca è una Maestra e divulgatrice appassionata di Tai Chi e Qi Gong. Danzatrice e coreografa, ha lavorato con maestri internazionali in Italia e all’estero ed è stata allieva diretta del GranMaestro Chu King Hung (ITCCA). Nel 2015 fonda il metodo Tai Chi Immaginale e dal 2017 è Presidente di Lo Spazio del Tao. Autrice del libro “Poetica del Tai Chi – Appunti di Tai Chi Immaginale” (2022).

04/09/2025

Cinque Via del Don presenta : Dentro la Dea un evento con .in.movimento

🌹 Dentro la Dea 🌹
Un workshop di 3 ore dedicato a tutte le donne che desiderano risvegliare la propria energia femminile attraverso il corpo, la creatività e la presenza.

In questo spazio sacro esploreremo insieme:

✨ Yoga dolce e consapevole
Per atterrare nel corpo con consapevolezza

✨ Danza somatica e danze rituali
Per sentire, celebrare e trasformare ciò che vive dentro di te.

✨ Moodboard creativo
Per dare forma e colore a ciò che emerge, con mani, visione e intuizione.

📅 Domenica 14 settembre
📍 Via Privata del Don 5, Milano
🕞 Dalle 15:30 alle 18:30
💰 Costo: €40

Ti aspetta un viaggio dentro la tua Dea interiore. 🌺

Per info e prenotazioni: .in.movimento

15/07/2025

L’arte di alternare suoni, voci e silenzi

Cinque Via del Don ospita un bagno sonoro polistrumentale e vocale, un’esperienza guidata da Riccardo Dell’Orfano, musicista polistrumentale, musicoterapista e attore, e da Daniele Serio, pranoterapeuta, osteopata e craniosacralista.

Un'esperienza meravigliosa di rilassamento, stimolo e benessere attraverso la voce del cantante e i suoni di fisarmonica, campane tibetane, didjeridoo, chitarra e flauti andini.

📅 Mercoledì 23 Luglio – ore 20:30
📍 Cinque Via del Don – Via del Don 5, Milano
💶 Costo: 20 €
🧘‍♀ Disponibili 15 tappetini

Contattaci per info e prenotazioni:
📱 ‪‪‪‪+39 348 152 7665‬‬‬‬

23/06/2025

Daniele Serio: oltre 20 anni di esperienza e visione olistica

Daniele Serio è osteopata, pranoterapeuta e fondatore di Cinque Via del Don, lo spazio in pieno centro a Milano dedicato alla salute e al benessere.
La sua peculiarità? Un approccio personalizzato che integra tecniche manuali e ascolto profondo per sostenere il benessere fisico, energetico ed emotivo di ogni persona. Daniele tratta:

- Dolori muscolo‑scheletrici e disturbi posturali
- Stress, insonnia e ansia
- Disfunzioni viscerali (reflusso, gastrite, stitichezza)
- Disturbi circolatori e linfatici
- Cefalee, emicranie, otiti
- Supporto post‑trauma e postoperatorio
- Trattamenti estetici (cicatrici, rughe, cellulite)

🌱 Prenota la tua valutazione osteopatica con Daniele e scopri come un percorso su misura può trasformare il tuo benessere!

📱 +39 348 152 7665
📧 danieleisaccoserio@gmail.com
🌐 http://www.cinqueviadeldon.it/

17/06/2025

Cinque Via del Don presenta: Biodanza & Oli essenziali

Dopo una sessione di Biodanza in cui torneremo dolcemente al corpo e impareremo a muoverci in maniera autentica, ci racconterà come gli oli essenziali possono migliorare la vita di tutti i giorni e i loro infiniti utilizzi!

Vi consigliamo di non mancare, impareremo tantissime cose prima dell’Estate e vi lasceremo un olio in omaggio!
Per prenotarvi scrivete in DM a o direttamente a noi.

Ci vediamo lunedì 23 Giugno alle 20 in Via del Don 5, Milano!

Quota di partecipazione per la serata: 15€

Vi aspettiamo!

24/05/2025

Lo sapevi che solo sul nostro profilo Instagram puoi vedere in anteprima i contenuti dei professionisti che collaborano con Cinque Via del Don?

Cosa aspetti? Seguici subito!
www.instagram.com/cinqueviadeldon/

12/05/2025

Incontro di Costellazioni Familiari

Giovedì 15 Maggio dalle 20.30 alle 22.30

Serata dedicata alle costellazioni sistemiche secondo la metodologia di Bert Hellinger.

Le nostre relazioni, il rapporto con noi stessi, il nostro benessere, I nostri blocchi hanno radici nella nostra storia familiare.
Se cerchi il benessere, chiarezza, vuoi sciogliere nodi, blocchi unisciti a noi.

La serata sarà facilitata da Daniela Avignolo Coach Counselor Facilitatore Costellazioni Familiari

Il contributo è di 30 €. Se porti un amico/a il contributo è di 50 € per tutte e due.

Posti limitati per confermare la tua prenotazione contatta
Daniela-3338453494
Portare acqua e calze antiscivolo!

02/05/2025

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www.cinqueviadeldon.it

Indirizzo

Via Del Don 5
Milan
20123

Telefono

+393481527665

Sito Web

https://www.cinqueviadeldon.it/

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