10/08/2024
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️Oggi 10 Agosto 2024 e domani 11 Agosto 2024 si disputano la maratona maschile e femminile per le 🏆
Per la prima volta nella storia sarà permesso anche ad atleti fuori dalla gara olimpica di partecipare a questo grande evento che accoglierà decine di migliaia di corridori!
🤔Ma come ci si prepara per una ?
🤔come si gestisce lo sforzo durante la corsa?
🤔Sono ancora in tempo per iniziare a correre?
🤔La preparazione atletica maschile e femminile sono identiche?
🤔Quali scarpe utilizzare?
A questi e ad altri quesiti risponde l'articolo che potete leggere cliccando sull'immagine del post. 👇
augura un grandissimo in bocca al lupo a tutti gli atleti che partecipano alle olimpiadi, augurandosi che raggiungano i loro obiettivi 🏆💪, superando possibilmente i propri record personali 🍀🤞.
In particolare, tutto il team di , si augura che i partecipanti alla Maratona si godano l'evento che li porterà a vivere un'esperienza unica nella loro vita sportiva! 💓🤩
Metodo lualdi è preparazione sportiva per il la corsa, per raggiungere performance migliori equilibrando allenamenti e vita privata.