Gabriele Piuri

09/11/2025

Qui trovate il linktree di dietadeisapori.it, per avere sempre sottomano i link ai contenuti del sito.

Cura con gli aghi e guarisci con il cibo

09/11/2025

HT5 - Tongli (Connessione con l'interno)

Il quinto punto del meridiano di Cuore è localizzato 2 dita dalla piega del polso sul lato radiale del tendine flessore ulnare del carpo.

Come ben descrive il suo nome, questo punto svolge una potente azione di riequilibrio sull'interno e in particolare sulla sfera emotiva del Cuore. Secondo Soulié de Morant, l'aspetto interessante di questo punto è che sebbene sia in forte rapporto con l'emotività viene più spesso utilizzato per trattarne le manifestazioni psicosomatiche.

Come sempre, oltre che con l'ago questo punto può essere stimolato con la pressione che deve essere delicata e progressiva.

08/11/2025

📕 LA DIETA CINESE DEI SAPORI — ESTRATTO GRATUITO

La medicina tradizionale cinese è assai più ricca e sfaccettata di quanto si immagini e dedica uno spazio davvero ampio alla dietetica, un tema del quale la medicina occidentale ha cominciato a riconoscere con molto ritardo l’importanza per la salute.

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Scarica l’estratto gratuito de “La Dieta Cinese dei Sapori” La medicina tradizionale cinese non è solo agopuntura e farmacopea dai nomi astrusi. Questa medicina millenaria, assai più ricca e …

08/11/2025

LA VIA DEL TAO

L'uomo superiore iniziato alla Via
la pratica con tutto il cuore.

L'uomo medio istruito nella Via
la segue e la lascia.

L'uomo inferiore informato della Via
scoppia a ridere.

Senza questa risata la Via non sarebbe la Via.

Laozi - Dao De Jing

07/11/2025

Anime vegetative
ZHI – VOLONTÀ

L'ideogramma di Zhi è composto da due radicali: uno, nella parte inferiore, richiama il Cuore; un secondo, nella parte superiore, rappresenta una pianta che comincia a germogliare e a crescere verso il cielo. Tradizionalmente il termine Zhi è tradotto con il concetto di “volontà”. Lo Zhi è l'anima vegetativa di competenza del Rene, che lo alloggia, e di conseguenza è in connessione con tutte le funzioni dell'organo stesso, già a partire dal suo legame con la parte ancestrale radicata nel Jing di un individuo, nella sua essenza.

Il Rene è in connessione con l'elemento Acqua e governa, da un lato, la riproduzione e la sessualità, dall’altro la crescita, intesa anche come volontà di diventare grandi, di realizzare il proprio futuro. È quest'ultima a caratterizzarne la stretta relazione con il Ming Men, la porta del destino che, interpretando il pensiero taoista nel suo dizionario etimologico, Leon Wieger definisce come “l'ordine per mezzo del quale il cielo chiama l'uomo all'esistenza e attraverso il quale fissa a lui un destino”.

Come sentimento, la loggia dell'Acqua rappresenta la paura: quando la volontà e la forza vitale si esauriscono, compare la paura di non farcela. Zhi quindi assume anche il significato di coraggio, decisione e tenacia contro le avversità.

📕 Tratto dal libro "La dieta cinese dei sapori", Edizioni LSWR
👉 Leggi l'estratto gratuito --> https://dietadeisapori.it/estratto-gratuito-la-dieta-cinese-dei-sapori/

07/11/2025

LA COLLERA NU

L'ideogramma della collera, Nu, è composto da tre caratteri:

- Il primo, in basso, rappresenta il Cuore.
- Il secondo, in alto a sinistra, indica una donna in schiavitù.
- Il radicale, in alto a destra, raffigura una mano che la trattiene.

La rabbia può manifestarsi sia come esplosione sia come compressione, traducendosi in frustrazione e ansia. La dualità dell'interpretazione della collera aiuta a comprendere come l'agopuntura possa avere un effetto benefico, favorendo l'armonioso fluire del Qi del Fegato.

📕 Tratto dal libro “Manuale pratico di agopuntura. La medicina tradizionale cinese per tutti”, Edizioni LSWR
👉 Leggi l’estratto gratuito –> https://dietadeisapori.it/estratto-gratuito-manuale-pratico-di-agopuntura/

06/11/2025

COME AFFRONTARE LE VAMPATE DI CALORE IN MENOPAUSA?

Nella mentalità comune le vampate di calore rappresentano il naturale corredo della menopausa. Ecco come affrontarle con la giusta integrazione di minerali, un po' di agopuntura e tutte le informazioni per una scelta terapeutica consapevole.

Nella mentalità comune le vampate di calore rappresentano il naturale corredo della menopausa. Ecco come affrontarle con la giusta integrazione di minerali, un po’ di agopuntura e tutte le in…

06/11/2025

ALLA RICERCA DI UNA GRAVIDANZA

Capita spesso che, nonostante tutti gli esami siano nella norma, la ricerca di una gravidanza sia più complicata di quanto ci si possa aspettare. Una corretta alimentazione, la giusta integrazione di nutrienti e l'agopuntura possono essere un supporto in più per fare la differenza.

Capita spesso che, nonostante tutti gli esami siano nella norma, la ricerca di una gravidanza sia più complicata di quanto ci si possa aspettare. Una corretta alimentazione, la giusta integrazione …

05/11/2025

COME REGOLARE IL CICLO MESTRUALE?

Tantissimi fattori possono influenzare la regolarità del ciclo mestruale di una donna e l'approccio terapeutico deve spaziare da un confronto con il proprio ginecologo all'integrazione di minerali e vitamine, dalla dieta all'agopuntura (soprattutto per trattare i dolori mestruali).

Tantissimi fattori possono influenzare la regolarità del ciclo mestruale di una donna e l’approccio terapeutico deve spaziare da un confronto con il proprio ginecologo all’integrazione …

05/11/2025

ZAFFERANO (zang hong hua)

Secondo la dietetica cinese, lo zafferano ha una natura neutra e un sapore dolce e piccante con un tropismo per i meridiani di Cuore e Fegato.

Questa spezia muove il Qi e il sangue e merita di essere utilizzata sistematicamente per disperdere le stasi. Queste caratteristiche lo rendono particolarmente indicato per trattare la dismenorrea partendo dalla sindrome premestruale fino alle mestruazioni dolorose, dall'irregolarità mestruale (in particolare nei ritardi mestruali) fino all'amenorrea.

L'azione dinamizzante sul Qi dello zafferano, unita al suo particolare tropismo per il Cuore e il Fegato, rende questa spezia utile per trattare i disturbi dello Shen dovuti a un Qi che non fluisce armoniosamente che potrebbe manifestarsi con un atteggiamento ansioso-depressivo.

TABELLA NUTRIZIONALE PER 100 GRAMMI DI ZAFFERANO
Valore energetico 330 kcal (per fortuna ne basta un pizzico 😉)
Carboidrato 61.5 grammi
Proteine 11.4 grammi
Grassi 5.9 grammo
Fibre 3.9 grammi
Potassio 1720 mg
Fosforo 250 mg
Ferro 11.1 mg

04/11/2025

SINDROME DELL'OVAIO POLICISTICO: PERCHÉ LA DIETA È COSÌ IMPORTANTE?

Che cos'è la policistosi ovarica? Quali sintomi porta? Quanto è importante la dieta per affrontarla? Le risposte a queste e ad altre domande senza dimenticare l'importanza di Inositolo, Magnesio e Cromo.

Che cos’è la policistosi ovarica? Quali sintomi porta? Quanto è importante la dieta per affrontarla? Le risposte a queste e ad altre domande senza dimenticare l’importanza di Inositolo,…

04/11/2025

Consigli di lettura
L'ARTE DELL'ASCOLTO. MEDICINA TAOISTA, SUONOTERAPIA E MICROSISTEMI
Franco Cracolici, Fabio Pianigiani e Massimo Rinaldi
CEA - Casa Editrice Ambrosiana

Un libro fuori dagli schemi che parte dal concetto di Taoismo e dalla sua applicazione nella Medicina Tradizionale Cinese per poi passare a come il suono e la musica possano influenzare la salute dell'uomo a diversi livelli per arrivare a parlare di microsistemi poco conosciuti come l'ombelicopuntura e l'agopuntura del secondo osso metacarpale. All'interno troverete anche un CD con alcuni brani dedicati ai Cinque Movimenti.

Un libro per appassionati, originale per forma e contenuti.