AYOGA

AYOGA Cerco di rendere lo yoga accessibile a tutti, attraverso movimenti semplici ed efficaci Ayoga è una forma di movimento consapevole accessibile a tutti.

Muovere sangue e quindi energia è fondamentale per ottenere benessere sul piano fisico, mentale e fisiologico.

Quando si parla di karma sembra di vedere un notiziario in TV, mai una volta che informano di fatti belli successi sulla...
16/01/2024

Quando si parla di karma sembra di vedere un notiziario in TV, mai una volta che informano di fatti belli successi sulla terra. Sempre a dare cattive notizie di morte e disperazione, il karma non è solo guerra e distruzione.
Cerchiamo di trovare degli stimoli ad agire nel migliore dei modi e in maniera disinteressata, apriamoci ad accogliere il bene che abbiamo fatto.

Non si diventa consapevoli per un gioco di interessi ma per abbracciare una filosofia di condivisione e abbondanza. Il karma ti mette in guardia, è vero, ma lo fa per il bene di noi stessi e del pianeta, il karma ci insegna che con meno si piò ottenere di più.

“You can’t always get what you want
But if you try sometime you’ll find
You get what you need” The Rolling Stones

Che rapporto hai con il karma? Lascia un commento qua sotto 👇🏽

Un pò di anni fa ad un workshop in Portogallo vidi un ragazzo che indossava una maglietta con scritto “lo Yoga ti rovina...
27/12/2023

Un pò di anni fa ad un workshop in Portogallo vidi un ragazzo che indossava una maglietta con scritto “lo Yoga ti rovina la vita”. È una frase che mi è rimasta impressa e ogni tanto ci penso a come sarebbe la mia di vita se non avessi incontrato lo Yoga.

Nel 2023 ne sono capitati di giorni in cui dentro di me risuonava un bel “ma chi me lo fa fare”? di seguire questa filosofia che spesso porta a mettersi in discussione, chiedendoti di stare attento a ciò che pensi, dici, fai.

Lo Yoga in effetti te la rovina la vita o forse no, forse è il mondo in cui viviamo oggi che è totalmente distaccato da un concetto di equilibrio da farti credere rovinosa l’idea di ottenerlo.
Sicuramente i percorsi di crescita spirituale sono da sempre impegnativi, ancor di più in un contesto dove a fatica ci si guarda negli occhi per più di qualche secondo, dove c’è preoccupazione sul destino del pianeta nelle mani di pochi che prendono decisioni sulle risorse teoricamente di tutti. In un mondo dove il valore della vita non è uguale per tutti faccio fatica a vedere un senso di comunione.

Eppure vedo un terreno fertile per praticare l’amore e la fratellanza, sarebbe tutto più semplice isolandosi nel contesto perfetto ma ad ora mi sento nel posto giusto per supportare chi come me ha voglia di essere parte di un cambiamento.
Ed è per questo che mi impegno, sbagliando e cadendo, a vivere lo Yoga che oltre ad essere un percorso di crescita, fa parte di un movimento di rivoluzione dove a sventolare è la bandiera della pace.
Il mio augurio per l’anno a ve**re è di conoscere sempre più persone disposte a portare avanti questa rivoluzione, lasciando cadere le maschere che ci fanno sentire sicuri di giorno ma con le quali facciamo i conti di notte. Sono felice di avere una vita equilibrata dallo yoga, che mi sostiene fisicamente e psicologicamente e che mi aiuta a camminare controcorrente con fratelli e sorelle impegnati a splendere e far splendere.

Sono consapevole che il mondo ci metterà un bel po’ a cambiare ma continuo a sognare che quel cambiamento arriverà anche grazie a me.

Namaste 🙏🏻

Non so se capitano anche a voi quelle situazioni in cui sentiamo di avere molto di più da condividere rispetto a quello ...
22/12/2023

Non so se capitano anche a voi quelle situazioni in cui sentiamo di avere molto di più da condividere rispetto a quello che stiamo esprimendo. O di trovarci in difficoltà ad agire senza che ci siano effettivamente ostacoli tra noi e il desiderio che abbiamo voglia di realizzare. Tutti questi schemi sono frutto della nostra mente, non sono parte di noi a meno che noi gli concediamo di esserlo.
Lo Yoga può sembrare solo una ginnastica teatrale ma sotto la punta di quell’iceberg c’è un mondo di possibilità, di crescita ed evoluzione. Basta avere il coraggio di fare un primo passo e presentarsi con costanza all’appuntamento con chi siamo realmente!

Con me sta funzionando. Lo Yoga mi ha cambiato la vita ed è per questo che ho passione e dedizione nel condividere questa fantastica disciplina. Sono consapevole del cambiamento che può portare non solo a chi pratica ma anche a chi sta attorno.

Vedo un pianeta magnifico che non viene rispettato, vedo persone e anime stupende che si sono dimenticate come si fa a sorridere, vedo la possibilità di portare pace e l’armonia a ciò che mi circonda. Non ho nulla da insegnare, ma un posto sicuro dove condividere tanto e con amore 🙏🏻❤️

AYOGA Studio è aperto dalle 06:30 alle 20:00 vieni a nutrire le tue radici 🌳

Qui non si può che citare John Lennon
“You may say I’m a dreamer
But I’m not the only one
I hope someday you’ll join us
And the world will live as one”

Il lato positivo della sofferenza è che ci porta a crescere, ad affrontare le situazioni in maniera costruttiva.  Se tua...
14/12/2023

Il lato positivo della sofferenza è che ci porta a crescere, ad affrontare le situazioni in maniera costruttiva.
Se tua madre non avesse affrontato la sofferenza del parto e se tu non avessi avuto il coraggio di affrontare la sofferenza della nascita non saresti qui a testimoniare la bellezza della vita e di questo pianeta.
La sofferenza è parte della nostra esistenza, siamo fatti per saperla gestire e possiamo scegliere di usarla come strumento di crescita.

E quindi viva la sofferenza, viva quelle situazioni scomode, viva le difficoltà che una volta superate ci fanno sentire vivi.

Viva le nuvole che tanto poi
“il cielo è sempre più blu” come canta il grande Rino.

Indirizzo

Via Marina 3
Milan
20121

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