Dott.ssa Francesca Maria Penta - Psicologa e Psicoterapeuta

25/06/2025

A pochi giorni dalla maternità, mi sento di ringraziare questo anno complesso ma anche molto emozionante e stimolante!

Sono contenta di essere riuscita ad aiutare i pazienti, nonostante le tante nausee e intoppi legati a questa nuova condizione, che a breve cambierà ancora. Lavorare fino all'ultimo mi ha aiutata a vivere questa esperienza e a mantenere uno sguardo verso l'Altro, che spesso mi ha distratta da momenti personali più difficili.

Sono pronta per questa nuova avventura da mamma e spero in autunno di riprendere anche il mio amato lavoro.

Intanto grazie a tutti i pazienti storici e nuovi per la fiducia come sempre 🙏🏻🥰

Vi auguro una buona estate!!
Dott.ssa Francesca Maria Penta
Psicologa e Psicoterapeuta
Milano e online

11/03/2025

🌹🌹🌹Ecco le MOTIVAZIONI per cui mi avete contattata nel mese di FEBBRAIO.

Lo scopo è che, leggendo le parole di questi pazienti, vi possiate riconoscere o identificare in quello che state vivendo e che non si comincia necessariamente un percorso di terapia per un disturbo di personalità, ma anche per situazioni legate al ciclo di vita di ognuno di noi.

Queste possono essere: il voler mettere ordine nella propria vita, un tradimento avvenuto nella coppia da cui voler ripartire, riflettere sul proprio futuro lavorativo, elaborare un ab**to spontaneo, gestire lo stress lavorativo di una città frenetica come Milano...

Continua così il mio lavoro di sensibilizzazione e di avvicinamento ad un percorso di terapia.

Grazie come sempre per la fiducia nello scegliermi come punto di riferimento in questi momenti di vita delicati, non è facile decidere di affrontare tutto questo!

Vi auguro una buona settimana 🌹🌹🌹

Dott.ssa Francesca Maria Penta
Psicologa e Psicoterapeuta

# online

30/01/2025

❄️❄️❄️ Anche questo freddo GENNAIO è al termine e vi condivido un recap delle MOTIVAZIONI per cui mi avete contattata.

Leggerete parole di chi è in attesa passiva che le cose accadano, chi vive una forte ansia che limita la sua vita quotidiana, chi non ha elaborato un lutto piuttosto recente.

Una di queste è una mia pz storica che torna dopo anni per un evento critico che le è purtroppo capitato...mi fa sempre piacere sapere che potete tornare quando la vita vi rimette alla prova.

Il terapeuta nella mia concezione è un porto sicuro a cui poter approdare quando arriva una forte tempesta che destabilizza il suo mare.

Scorrete il carosello e fatemi sapere se anche voi avete sperimentato queste difficoltà! ❄️❄️❄️

Vi abbraccio,
Dott.ssa Francesca Maria Penta

30/01/2025

Non è semplice farlo...ci vuole molta attenzione, sensibilità ed empatia

Alessandro Baricco, "Novecento"

📖 📚

06/01/2025

💥💥💥
Eccomi, come sempre in ritardo, a farvi tanti auguri per questo anno nuovo che è iniziato.

Intanto inizio con un GRAZIE di cuore per l'anno appena concluso, che è stato in assoluto il mio anno migliore a livello lavorativo!

Questo 2025 non potrà avere gli stessi risultati per cause di forza maggiore, ma mi sta già insegnando a fare scelte lavorative per migliorare i mesi particolari che mi aspettano!

Quindi sono pronta ad accogliervi in studio oppure online con la stessa grinta e passione di sempre
💥💥💥

Vi auguro il meglio! ☘️

Con affetto,
Dott.ssa Francesca Maria Penta

17/12/2024

🎄🎄🎄 Comunicazione di servizio 🎄🎄🎄

Lo studio sarà chiuso da martedì 24 dicembre a mercoledì 8 gennaio. Ci rivediamo giovedì 9 gennaio più carichi che mai! ✨✨✨

Ci tengo a ringraziarvi per la fiducia che ho ricevuto anche quest'anno. È difficile scegliere un terapeuta a cui affidarsi, soprattutto vista la varietà di professionisti presenti in una città grande come Milano.

Sono felice di aver aiutato molti di voi nel 2024, mi dispiace aver perso i meno motivati, ma di proseguire nel 2025 con chi ha davvero voglia di inseguire un cambiamento!

Vi auguro buone feste e un felice 2025!
Un abbraccio 🤗
Dott.ssa Francesca Maria Penta

#2024-25

05/11/2024

🍁🍂🍁 Anche il lungo mese di OTTOBRE è finito...
queste sono le motivazioni per cui mi avete contattata al fine di iniziare un percorso di psicoterapia. Scorri il carosello per approfondirle.

Se vi ritrovate in alcune di queste parole o conoscete qualcuno che vi ha parlato in questo modo, non esitate a contattarmi in direct o attraverso i miei contatti.

Non smetterò mai di apprezzare questo mestiere prezioso e la gratificazione che deriva dal potervi far cambiare sguardo sulle cose e a volte anche umore!

Grazie di cuore per la fiducia 🍂🍁🍂
Dott.ssa Francesca Maria Penta


#2024

26/09/2024

In occasione dell'avvicinarsi di questa giornata molto importante, ho pensato quest'anno di regalare ai primi 3 che mi scriveranno un breve colloquio gratuito in studio e una copia del mio libro "Divulgare le motivazioni per una psicoterapia. Storie di giovani adulti e coppie" che vi darò personalmente.

Per prenotarvi o condividere l'iniziativa con altri possibili interessati, potete scrivermi in direct o al 340/8475960 o via mail a francescapenta86@gmail.com

Spero che questa mia iniziativa avvicini tanti di voi alla terapia e si diffonda sempre piú una cultura psicologica!

Prendiamoci cura della vostra salute mentale!
❤☘️

Dott.ssa Francesca Maria Penta
Psicologa e Psicoterapeuta
Milano e online

23/09/2024

🎯🎯 Settembre è quasi alla fine e voglio condividere con voi le MOTIVAZIONI per le quali mi avete contattata questo mese per iniziare insieme un percorso di psicoterapia.

Ci tengo molto a diffondere contenuti su questo tema per farvi arrivare forte l'idea che non si inizia un percorso solo per curare patologie diagnosticate, ma anche per tanto altro.

A voi il carosello con alcuni esempi e il potervi ritrovare in qualche breve frase scritta da me 🎯🎯

Condividi il post se ti è piaciuto o può essere utile a qualcuno che conosci o commenta qui sotto se ti identifichi in queste parole! 👇🏻👇🏻👇🏻

Vi abbraccio!
Dott.ssa Francesca Maria Penta

06/08/2024

Vi auguro una serena estate! ☀☀
Ricarichiamo le batterie per tornare rigenerati!

Dott.ssa Francesca Maria Penta

28/05/2024

Tutto è in continuo cambiamento ☘️☘️

Peter Cameron, “Un giorno questo dolore ti sarà utile”

📖 📚

10/05/2024

- CONOSCERE UN PARTNER SU APP DI DATING -

Questo post nasce da una riflessione a partire da racconti di diversi pazienti in terapia.

A Milano, come credo anche in altre città, ormai è sempre più diffuso l'utilizzo di app di incontri per fare conoscenze o trovare l'amore. Ne nascono di nuove di continuo e sembra sempre più difficile conoscere qualcuno "alla vecchia maniera" in un locale o per strada.

Se da un lato questo cela un enorme bisogno, dall'altro il rischio di avere tante possibilità di uomini/donne piacenti (da sfogliare come un catalogo) può portare al primo difetto della persona a passare alla successiva. Questo può colludere con la superficialità puramente estetica con cui si ricerca un partner.

Non si demonizza l'uso di app, ma l'invito è quello di usarle come mezzo per arrivare ad incontrare l'Altro reale.

Coerenza tra ciò che si scrive in biografia e quello che si fa, tra le intenzioni e ciò che si offre.

Un utilizzo più consapevole e autentico potrebbe portare davvero alla creazione di coppie reali.

Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti!

Con questa piccola riflessione vi auguro un buon dating :)

Dott.ssa Francesca Maria Penta
Psicologa e Psicoterapeuta