Active Nutrition - Dr. Andrea Piscicelli

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Active Nutrition - Dr. Andrea Piscicelli

ActiveNutrition è un'iniziativa di Andrea Piscicelli, Biologo Nutrizionista.

Sportivo da sempre in numerose discipline, fornisco aiuto sfruttando conoscenze personali e professionali

14/08/2025

Il peso ideale non è solo un numero sulla bilancia, ma è quello che puoi raggiungere e mantenere con una dieta sana e uno stile di vita sostenibile. L'obiettivo non è un peso ideale, ma un peso realistico che ti permetta di avere energia costante senza sacrificare il tuo benessere.

10/08/2025

Il segreto per una definizione duratura? Non è la sofferenza… è la disciplina!
✅ Segui un piano nutrizionale bilanciato
✅ Allenati per preservare il muscolo
✅ Dormi bene e resta attivo ogni giorno
🚫 Niente diete estreme: rallentano i progressi, aumentano la fame e mettono a rischio la massa muscolare.
Scegli cibi sazianti e poco calorici, lavora con costanza e strategia… i risultati arriveranno.
💪 Niente scorciatoie, solo impegno e visione a lungo termine!

05/08/2025

Se sei a dieta, non devi mangiare carboidrati" - ma è veramente così? Il cibo non è sempre il problema principale. Lo stress, la pressione sociale e la mancanza di sonno possono influenzare la nostra relazione con il cibo. È importante prendersi cura di sé stessi e ascoltare il nostro corpo. Se necessario, chiedere supporto professionale. Il benessere mentale è fondamentale per un sano rapporto con il cibo e con noi stessi.

24/10/2024

🏆✨ Orgogliosi di annunciare che dagli studi di Activenutrition è nato il nuovo Campione Italiano Under 19 NBFI! 💪
Complimenti al nostro atleta per aver dimostrato una determinazione fuori dal comune e un impegno costante verso i suoi obiettivi.
Un ringraziamento speciale a chi lo ha seguito con precisione su dieta e allenamento, dimostrando ancora una volta che il duro lavoro porta grandi risultati!

Indirizzo

Via Lomellina 7
Milan
20133

Telefono

+393332696430

Sito Web

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