05/02/2026
In occasione della Giornata Mondiale della Nutella, ricordiamo che un’alimentazione sana si basa sull’equilibrio, non su divieti assoluti.
Anche gli alimenti più ricchi possono essere inseriti in modo occasionale, con attenzione alle porzioni e all’interno di uno stile di vita equilibrato.
Se senti difficoltà nel gestire alcuni alimenti o il rapporto con il cibo, può essere utile confrontarsi con un nutrizionista