Drishti Yoga Studio • Simona Brusoni

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Milan
Drishti Yoga Studio • Simona Brusoni

🧘🏼‍♀️ Scuola di Yoga per tutte le età e livelli
👉🏼 Ashtanga Yoga, Flexi Yoga, Hatha Yoga, Hatha Yoga Props

20/05/2025

✨Sogni una pausa dalla routine di tutti i giorni, dal lavoro e dalla famiglia...

Vieni con noi dal 13 al 15 Giugno in un RITIRO immerso nella pace ☮️ e nel silenzio della natura🌿🌱🍃

Un’occasione per divertirci🤸, fare yoga e rilassarci 🛌 assieme

Ci sono ancora gli ULTIMISSIMI POSTI, cosa aspetti🧐😎?!?!

Per tutte le info, clicca sul link in bio!

04/12/2024

➡️ Mangalam significa letteralmente “di buon auspicio”, tutto ciò che evoca armonia e positività. Dai rituali quotidiani agli spazi da consacrare, fino alla connessione con il divino, il concetto di mangalam è profondamente radicato nella cultura indiana ed è riflesso con grazia nella danza classica. Il Bharatanatyam intreccia ritmo, musica, scultura, cultura, storia e pura devozione, trasformandosi in un’espressione artistica senza tempo. Mangalam è un invito a vivere un momento di ispirazione e arricchimento, lasciando lo spazio pieno di luce e positività, pronto ad accogliere nuovi inizi.

➡️ È gradita la prenotazione

30/11/2024

⬇️A NATALE REGALA LO YOGA ⬇️

Puoi regalare, a chi desideri, un pacchetto di lezioni Yoga scontato!

🎁Pacchetto 10 lezioni 👉🏼€176 anziché €220
🎁Pacchetto 5 lezioni 👉🏼€88 anziché €110

• è esclusa l’iscrizione annuale comprensiva di assicurazione infortuni di €35
• è possibile regalare un pacchetto entro il 23 Dicembre 2024
• il pacchetto da 5 lezioni è valido per 5 settimane dall’attivazione, mentre il pacchetto da 10 è valido per 8 settimane.
• le lezioni regalate sono valide fino al 30 Aprile 2025

Per info:
📩info@drishtiashtangayoga.it
📞339 603 7568

04/11/2024

⬇️Introduzione allo ZEN

Zazen significa letteralmente “meditazione seduta”. Zen è un termine giapponese che deriva dal cinese ch’an, a sua volta derivato dal sanscrito dhyana, cioè “meditazione”.

Lo Zen nasce dall’esperienza del Buddha Shakyamuni che più di 2500 anni fa, seduto nella postura di zazen, realizzò il Risveglio praticando la concentrazione, la vigilanza e la consapevolezza.

La pratica dello zazen è il cuore dello Zen.

Per info e prenotazioni scrivere a
📞339 603 7568
📩info@drishtiyogastudio.it

23/09/2024

⬇️LEZIONE DI PROVA GRATIS ⬇️

Durante l’Open Week puoi provare lo stile di Yoga che preferisci Gratis!

👉🏼 Bilva Yoga
👉🏼 Ashtanga Yoga
👉🏼 Hatha Yoga Props
👉🏼 Hatha Yoga

Visita il nostro sito per conoscere il programma delle lezioni e prenotare la tua prova grauita

🗓dal 30 Settembre al 05 Ottobre 2024
📍Drishti Yoga Studio

⬇️Clicca sul link in bio ⬇️yoga

* Prenotazione obbligatoria
* Accesso gratuito solo per gli studenti che non hanno mai praticato presso il nostro Studio

19/06/2024

⬇️ 01-03 Novembre 2024 - Ritiro a Caprino Bergamasco ⬇️

Il ritiro è aperto a tutti: a chi pratica, a chi insegna, a chi è principiante.
Nello Yoga i livelli sono poco importanti, ciò che conta è il Gruppo, che sostiene e unisce.

Vi invitiamo ad unirvi a noi nel prossimo Ritiro d’Autunno allorché la stagione autunnale ci porta lentamente verso l’interno, rendendoci più predisposti al raccoglimento.

La pratica sarà basata sull’Ascolto, il Respiro e la ricerca della Verticalità, intesa come centratura e radicamento.

Lavoreremo sul percorso simbolico dei Chakra, per trovare il significato e allineamento attraverso la fluidità della colonna, l’apertura del cuore e il fuoco dell’addome che ci spinge ad agire. L’armonia interna produce armonia con tutto ciò che ci circonda

Per maggiori informazioni,
clicca sul link in bio 👉🏼.yoga

15/05/2024

➡️Un viaggio nella musica del nord India

Viaggio nel raffinato repertorio della musica classica dell’India settentrionale, che a partire dal secolo scorso ha affascinato ed esercitato una potente influenza anche sull’Occidente musicale.

Attraverso le esecuzioni dell’eccellente trio, la tradizione si confronta con la modernità superando i confini. L’ascolto si apre all’universo dei raga e dei tala (i modi ritmici e melodici) così come al concetto di rasa (gli stati affettivi connessi all’esecuzione) e ai principi che regolano una pratica musicale da sempre basata sull’improvvisazione.

🗓11 Giugno 2024 ore 20:45
📍Drishti Yoga Studio, Via Zanella 44/5 Milano
👉🏼Posti limitati

➡️Per prenotare
clicca sul link in bio 👉🏼.yoga

12/03/2024

⬇️ 25 Agosto - 06 Settembre 2024 - Ritiro in India ⬇️

Il ritiro è aperto a tutti: a chi pratica, a chi insegna, a chi è principiante.
Nello Yoga i livelli sono poco importanti, ciò che conta è il Gruppo, che sostiene e unisce.

Il villaggio di Kovalam è ospitale anche per eventuali accompagnatori non praticanti, che potranno comunque godere del relax e dei trattamenti Ayurvedici.

Per maggiori informazioni,
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01/03/2024

Stefano, osteopata con un passato nelle arti marziali e ora praticante di yoga ci mostrerà come l’osteopatia lavora sulla mobilità del corpo. Un grande aiuto per la pratica oltre che per la prevenzione.

20/02/2024

➡️ Simona Brusoni è assistente della prima e principale scuola di Bilva Yoga in India. Ora insegna con Elettra Cicognini questo stile presso il Drishti Studio.

➡️ Il Bilva Yoga è l’evoluzione dello Hatha Yoga tradizionale che permette a tutti di arrivare gradualmente a fare posture avanzate con l’ausilio di strumenti semplici (sedia, mattoni, fascia elastica) e prevede allungamenti, piegamenti, equilibrio, tenuta statica, sequenze di asana, schemi di respirazione e ril➡️ Il Bilva Yoga è l’evoluzione dello Hatha Yoga tradizionale che permette a tutti di arrivare gradualmente a fare posture avanzate con l’ausilio di strumenti semplici (sedia, mattoni, fascia elastica) e prevede allungamenti, piegamenti, equilibrio, tenuta statica, sequenze di asana, schemi di respirazione e ril .

Una pratica yoga che promuove resistenza, forza, calma, flessibilità e benessere e che si basa sulle 3 R: Respirazione - Ripetizione - Rilassamento

I benefici prodotti sono l’equilibrio di corpo e mente, il rinnovamento dell’energia e il controllo dello stress. Questa pratica, unita ad uno stile di vita adeguato, aiuta a ridurre il peso e a tenere sotto controllo i disturbi cronici e a ridurre le possibilità di malattia.

🗓️25 Febbraio - 01 Marzo | Approfitta della settimana gratuita dedicata al Bilva Yoga, prenota ora la tua lezione di prova!

➡️ Per saperne di più
clicca sul link in bio 👉🏼.yoga

19/02/2024

➡️ Per maggiori informazioni visita il nostro sito web!

14/02/2024

➡️ Da Domenica 25 Febbraio iniziano le lezioni di Bilva Yoga! Ecco i giorni in cui sarà possibile praticare Bilva Yoga:

- Lunedì alle ore 13:00
- Venerdì alle ore 19:45
- Domenica alle ore 11:00

Un’altra novità è l’introduzione di SOS Yoga il Lunedì alle ore 18:30:

si tratta di cicli di lezioni da 30 minuti a tema per alleviare, riparare e preservare schiena, spalle, ginocchia e cervicale. Le classi SOS Yoga sono per tutti i praticanti di qualsiasi stile di Yoga e anche per chi non pratica.

Il nuovo orario settimanale entra in vigore a partire da Domenica 25 Febbraio.

➡️ Dal 25 Febbraio al 01 Marzo è possibile per tutti provare gratis Bilva Yoga.

➡️ Per saperne di più
clicca sul link in bio 👉🏼.yoga

Indirizzo

Via Giacomo Zanella 44/5
Milan
20133

Telefono

+39 3397656285

Sito Web

https://drishtiyogastudio.it/

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