Drishti Yoga Studio • Milano

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Drishti Yoga Studio • Milano

🧘🏼‍♀️ Scuola di Yoga per tutte le età e livelli
👉🏼 Ashtanga Yoga, Flexi Yoga, Hatha Yoga, Hatha Yoga Props

09/03/2026

➡️ Sentieri verso il centro - Il Mandala come strumento di ricerca interiore

Laboratorio Mandala – Meditazione e ricerca interiore

Il mandala, parola sanscrita che significa “cerchio” o “centro”, è un antico simbolo di armonia e totalità. Utilizzato in diverse tradizioni filosofiche e spirituali, rappresenta l’incontro tra interiorità e universo, tra dimensione personale e realtà più ampia.

Durante questo laboratorio esperienziale i partecipanti saranno guidati nella creazione del proprio mandala come pratica di meditazione, ascolto e consapevolezza. Attraverso forme e colori daremo espressione alle immagini interiori, avviando un dialogo profondo con noi stessi e favorendo integrazione, chiarezza e crescita personale.

Il laboratorio è condotto da Uber Sossi, analista biografico a orientamento filosofico (SABOF), docente e formatore in ambito psicologico e psicosociale.

📅 Sabato 21 marzo, dalle 15:00 alle 17:30
📍 Presso Drishti Yoga Studio, centro Yoga a Milano.

03/03/2026

⬇️ In piedi nel cielo: introduzione all’inversione sulle mani | Stabilità nel vuoto, primi passi verso la verticale (Adho Mukha Vrksasana)

👉 Posti limitati
👉 Prenotazione obbligatoria
👉 Rivolta a tutti gli studenti, qualsiasi livello e stile di yoga

Questo workshop è un laboratorio pratico di yoga dedicato alle basi della verticale sulle mani.

Un approfondimento pensato per costruire fondamenta solide, sviluppare forza, controllo e fiducia nel trovarsi a testa in giù.

Lavoreremo su:

👉 rinforzo di braccia, spalle e core
👉 allineamento e stabilità
👉 preparazioni progressive alla verticale
👉 uso del muro e di supporti per esplorare in sicurezza
👉 gestione dell’equilibrio e della paura di cadere

➡️ Un workshop aperto a chi vuole avvicinarsi alla verticale con metodo, presenza e curiosità, passo dopo passo, senza forzature 🤸

🗓 Sabato 14 Marzo 2025 | 15:30 - 17:00
📍Drishti Yoga Studio
👉 Clicca sul link in bio

27/02/2026

➡️ Prima di partire per un ritiro, è importante sentire se è il posto giusto per te.

Per questo ti invitiamo a una serata di presentazione gratuita online Domenica 08 Marzo alle ore 19:00, uno spazio semplice e aperto in cui potrai conoscere da vicino lo spirito del ritiro (che si terrà dal 12 al 14 Giugno 2026 a Caprino Bergamasco), fare domande e comprendere concretamente come saranno le giornate insieme.

Per saperne di più
clicca sul link in bio 👉.yoga

04/02/2026

La grazia degli archi: spazio, respiro, cuore | Espandersi da dentro: archi e presenza tecnica

👉 Posti limitati
👉 Prenotazione obbligatoria
👉 Rivolta a tutti gli studenti, qualsiasi livello e stile di yoga

Workshop di 1 ora e mezza dedicato alle posizioni di arco e alle aperture della schiena, con un focus pratico e tecnico.

Lavoreremo su cervicale, dorsale e lombare, imparando come aprire ogni area in modo graduale, sicuro e consapevole.

Attraverso esercizi mirati, preparazioni e varianti, esploreremo come distribuire il movimento lungo tutta la colonna, evitando compressioni e forzature.

Il respiro sarà la guida principale: imparare a respirare dentro l’arco per creare spazio, sostegno e stabilità.

Un workshop pensato per affinare la tecnica, ascoltare il corpo e costruire archi più liberi, presenti e sostenibili.

29/01/2026

🌿 Nuove Classi di Yoga Online 🌿

Siamo felici di annunciare l’apertura delle lezioni di yoga online su Zoom, accessibili a tutti gli studenti della scuola… e a chiunque, ovunque nel mondo🌍

Le classi sono pensate per ogni livello e ogni corpo: ideali sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera approfondire la propria pratica.

Potrai praticare in diretta, condividendo l’energia del gruppo, oppure seguire le registrazioni quando desideri , nel tuo spazio e nei tuoi tempi.

✨ Cosa troverai:

🌀 Flexi Yoga – Fluidità, forza e libertà nel movimento.

🌞 Hatha Yoga & Hatha Yoga Props – Equilibrio, stabilità e consapevolezza, con e senza supporti.

🌺 Classi individuali – Percorsi personalizzati per evolvere nella pratica con attenzione e cura.

🔥 Pacchetti introduttivi all’Ashtanga Yoga (8 o 10 lezioni) – Un cammino graduale verso la pratica dinamica dell’Ashtanga.

🌙 Cicli tematici di 2–3 lezioni – Approfondimenti dedicati a temi specifici, come apertura della schiena, mobilità delle anche, forza del core, equilibrio, e molto altro.

Unisciti a noi per respirare, muoverti e ritrovare presenza, ovunque tu sia.
L’aula si apre sullo schermo, ma la vera pratica nasce dentro di te. 💫

📩 Classi su prenotazione con WhatsApp📱

➡ tutti i ⁠Martedì ore 13:00 Hatha Yoga Props
➡ tutti i Giovedì ore 18:30 Flexi Yoga

Info importanti:

➡ Info e prenotazioni solo su WhatsApp
➡ Pagamento anticipato tramite PayPal o bonifico
➡ Sconto del 10% per gli iscritti alla nostra scuola
➡ Lezioni in lingua italiana

26/01/2026

➡️ Dietro l’asana | Venerdì 20 febbraio 19:00 – 20:15

Prima data del ciclo "Yoga: ampliare l’orizzonte" che ha lo scopo di approfondire la conoscenza di un mondo complesso e affascinante.

Immagini e considerazioni su simboli, personaggi e miti racchiusi nel nome e nella forma di alcune posture Yoga, considerando anche le risonanze emotive, le difficoltà e le aspettative che si accompagnano alla pratica.

La serata sarà condotta da Marilia Albanese, Docente di Cultura Indiana presso l’Università degli Studi di Milano e Docente di corsi sull’Induismo e il Buddhismo all’Università del Cardinal Colombo di Milano.

Dal 1975 ha visitato l’India oltre 40 volte ed è curatrice di diverse mostre sull’arte indiana, nonché autrice di numerosi articoli, saggi, libri, seminari, conferenze e consulenze culturali a livello nazionale.

Questo seminario fa parte del ciclo “Yoga: ampliare l’orizzonte” che ha lo scopo di approfondire la conoscenza di un mondo complesso e affascinante.

➡️ Online su Zoom
➡️ €15 studenti iscritti | €20 non iscritti

21/01/2026

Il silenzio capovolto | Introduzione a Sirsasana. Ribaltare la prospettiva, ritrovare la quiete.

Un laboratorio di preparazione graduale alla regina delle asana.

👉 Impareremo a costruire forza, equilibrio e fiducia per entrare in Sirsasana in modo sicuro e consapevole.

👉 Scopriremo che stare a testa in giù non fa paura, ma può essere un’esperienza bellissima, divertente e sorprendentemente silenziosa dentro di noi.

➡️ Prenotazione obbligatoria
➡️ Posti limitati
➡️ Lezione per tutti i livelli e stili di yoga

🗓 Sabato 31 gennaio 2025 | 15:30 - 17:00
📍 Drishti Yoga Studio
📞 Prenota ora: 339 603 7568

07/01/2026

Il viaggio in India è un incontro intenso con la spiritualità e la storia.

Nel Karnataka, i templi affascinano con le loro sculture dedicate agli dei hindù, testimoni di un passato millenario.

Lo Shiva Lingam rappresenta l’energia creatrice e il legame profondo tra uomo e divino.

Nei villaggi, la vita scorre semplice, tra tradizioni antiche e il rispetto per la mucca sacra, simbolo di vita e sacralità.

I mercati esplodono di colori, profumi e voci, offrendo uno spaccato autentico della quotidianità indiana.

La storia dei Mughal e le tradizioni ancora vive rendono l’India un luogo unico, dove il sacro e il quotidiano convivono in perfetta armonia.

15/12/2025

Vuoi scoprire un viaggio che unisce cultura, spiritualità e relax?

Partecipa alla nostra presentazione online di domenica 21 dicembre alle 19:00 e lasciati guidare alla scoperta di:

🕌 Templi millenari degli Hoysala e città sacre nel cuore del Karnataka
🌊 Le coste di Gokarna, tra mare cristallino e momenti di yoga e rigenerazione
🕉 Pratiche di yoga e pranayama immerse nella natura
🍛 Cultura, storia e sapori locali, tra esperienze indimenticabili

Il viaggio si farà a Dicembre 2026.

👉 Scrivici su WhatsApp per segnalare la tua partecipazione all’incontro online!

11/12/2025

🌿Nuove Classi di Yoga Online su Zoom 🌿

Lezioni aperte a tutti, per ogni livello e ogni corpo.
Puoi praticare in diretta o seguire le registrazioni quando vuoi ✨

Cosa trovi:

🌀 Flexi Yoga
🌞 Hatha Yoga & Props
🔥 Pacchetti introduttivi Ashtanga (8–10 lezioni)
🌺 Classi individuali
🌙 Mini-cicli tematici (2–3 lezioni) su apertura schiena, mobilità anche, core, equilibrio… e molto altro.

Pratica con noi, ovunque tu sia.
La vera presenza nasce dentro di te 💫

📩 Scrivici per calendario e info.

03/12/2025

⬇️A NATALE REGALA LO YOGA ⬇️

Puoi regalare, a chi desideri, un pacchetto di lezioni Yoga scontato!

🎁Pacchetto 10 lezioni 👉🏼€176 anziché €220
🎁Pacchetto 5 lezioni 👉🏼€88 anziché €110

• è esclusa l’iscrizione annuale di €35
• è possibile regalare un pacchetto entro il 23 Dicembre 2025
• il pacchetto da 5 lezioni è valido per 5 settimane dall’attivazione, mentre il pacchetto da 10 è valido per 8 settimane.
• le lezioni regalate sono valide fino al 30 Aprile 2026

Per info:
📩info@drishtiashtangayoga.it
📞339 603 7568

25/11/2025

Yoga in coppia - Workshop Straordinario

Scopri una pratica divertente, coinvolgente e adatta a tutti: con il supporto dell’altro ogni asana diventa più profondo, ogni apertura più intensa, ogni allungamento una sorpresa.

Un’occasione unica per vivere lo yoga in modo nuovo e sentirne davvero la potenza.
Da non perdere! 🧘‍♀️🤝🧘‍♂️

📅 Lunedì 8 dicembre ore 11:00
⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

Indirizzo

Via Giacomo Zanella 44/5
Milan
20133

Telefono

+39 3397656285

Sito Web

https://drishtiyogastudio.it/

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