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Alessandro Invernizzi Osteopata

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Milan
Alessandro Invernizzi Osteopata

Ciao a tutti! Mi presento, sono Alessandro, un osteopata e massoterapista di Milano. Mi presento, sono Alessandro, un osteopata e massoterapista.

Ho sempre avuto la passione per aiutare gli altri e dopo molto impegno e studio sono riuscito a farne la mia professione e ciò mi motiva ogni giorno a dare il meglio di me per migliorarmi. Se avete delle domande, curiosità o semplicemente volete un parere per una vostra problematica non esitate a scrivermi!

23/12/2025

Quest'anno è stato intenso.
Hai lavorato tanto, dato tanto, fatto tanto.
E il tuo corpo ha retto. Ma adesso ha bisogno di manutenzione.
Non aspettare che ti dia segnali di allarme. Anticipa.
🎁 Regala (o regalati) un percorso di mantenimento osteopatico.
Non per curare il dolore. Per evitare che arrivi.
Disponibili voucher regalo per trattamenti osteopatici preventivi.
📩 Scrivimi per info e prenotazioni.
Ti auguro feste serene e un 2026 in cui la prevenzione diventa parte della tua routine.
🎄 Buon Natale da Alessandro

17/12/2025

Gonfiore. Crampi. Alternanza tra stitichezza e diarrea.
E nessuno riesce a dirti cosa c'è che non va.
Il colon irritabile, la stipsi cronica, i problemi intestinali in generale non sono "solo alimentari".
Sono multifattoriali:
→ Stress (l'intestino è il secondo cervello, ricordi?) → Tensioni viscerali (il colon può essere "bloccato" meccanicamente) → Disfunzioni del diaframma → Squilibri posturali che comprimono l'addome
L'osteopatia viscerale lavora su:
✅ Mobilizzazione del colon e dell'intestino ✅ Riduzione delle tensioni fasciali addominali ✅ Lavoro sul diaframma per migliorare la peristalsi ✅ Riequilibrio del sistema nervoso autonomo
E poi, ovviamente, alimentazione, idratazione, gestione dello stress.
Ma se l'intestino è "meccanicamente bloccato", puoi mangiare bene quanto vuoi. Non cambierà nulla.
📩 Hai problemi intestinali cronici? Scrivimi, valutiamo un approccio integrato.

10/12/2025

Bruciore di stomaco. Acidità. Sensazione di risalita.
Prendi il farmaco. Passa. Poi torna.
E se il problema non fosse solo lo stomaco?
Il reflusso gastroesofageo ha spesso cause multiple:
→ Alimentazione (acidi, grassi, alcol, caffè) → Stress (che aumenta l'acidità gastrica) → Diaframma contratto (che comprime lo stomaco) → Postura scorretta (che aumenta la pressione addominale)
L'osteopatia viscerale può aiutare:
✅ Lavoro sul diaframma per ridurre la compressione ✅ Trattamento dello stomaco e della giunzione gastroesofagea ✅ Miglioramento della mobilità viscerale ✅ Riduzione della tensione addominale
Non sostituisce la cura medica. Ma la integra. E spesso fa la differenza.
📌 Hai reflusso cronico che non passa con i farmaci? Scrivimi, vediamo se l'osteopatia può aiutarti.

05/12/2025

Tutti vanno dall'osteopata quando hanno dolore.
Ma pochi ci vanno quando stanno bene. Per mantenersi così.
Eppure, la prevenzione è la chiave di tutto.
Andare dall'osteopata regolarmente, anche senza dolore, significa:
→ Mantenere la mobilità articolare → Prevenire l'accumulo di tensioni → Individuare precocemente squilibri posturali → Evitare che piccoli problemi diventino grandi
È lo stesso principio della manutenzione della macchina: non aspetti che si rompa. La porti dal meccanico prima.
Il corpo funziona allo stesso modo.
✅ 1-2 sedute ogni 3-4 mesi (se stai bene) ✅ Valutazione posturale periodica ✅ Trattamenti di mantenimento ✅ Consigli su come preservare il benessere
La salute non è "assenza di malattia". È uno stato di equilibrio che va mantenuto attivamente.
📩 Vuoi prenderti cura del tuo corpo prima che ti chieda aiuto? Scrivimi, costruiamo un piano di mantenimento su misura.

26/11/2025

Ho letto profili di colleghi che si definiscono "innovativi", "all'avanguardia", "leader nel settore".
Io mi definisco diversamente: genuino, professionale, empatico.
Genuino: non faccio promesse che non posso mantenere. Non vendo pacchetti a scatola chiusa. Non uso tecniche di marketing aggressive. Dico la verità, anche quando è scomoda.
Professionale: mi aggiorno costantemente. Studio. Leggo. Partecipo a corsi. Non mi accontento di "ho sempre fatto così". Il corpo è complesso, e merita un professionista che continua a imparare.
Empatico: ascolto davvero. Non sono il terapista che guarda l'orologio mentre parli. Sono quello che ti fa sentire visto, rispettato, compreso. Anche quando non posso risolvere tutto.
Non sono il profilo con più follower. Non sono il più virale. Non sono il più trendy.
Ma sono quello di cui ti fidi. E per me, vale più di qualsiasi numero.
Cosa cerchi in un osteopata: "popolarità" o fiducia?

19/11/2025

Gonfiore. Crampi. Stitichezza alternata a diarrea. Pancia dura. Dolore diffuso.
"Ho il colon irritabile", dicono molti pazienti.
Ma cosa significa davvero "colon irritabile"? Spesso è una diagnosi di esclusione: "Abbiamo fatto gli esami, non c'è niente di grave, quindi è colon irritabile."
Ma c'è sempre qualcosa.
L'intestino può essere irritato da: → Stress cronico (l'intestino è il secondo cervello, risponde alle emozioni) → Alimentazione infiammatoria (glutine, lattosio, zuccheri, additivi) → Disbiosi intestinale (squilibrio tra batteri buoni e cattivi) → Aderenze addominali (post-chirurgiche o post-infiammatorie) → Tensioni viscerali (mobilità ridotta di intestino, fegato, colon)
L'osteopatia viscerale lavora per: → Migliorare la mobilità intestinale → Ridurre aderenze → Rilassare il diaframma (che influenza la digestione) → Favorire il drenaggio linfatico addominale
Non "cura" il colon irritabile. Ma aiuta il corpo a ritrovare un equilibrio che spesso è solo meccanico.
E quando l'intestino torna a muoversi bene, molti sintomi spariscono.
Soffri di problemi intestinali? Hai mai fatto osteopatia viscerale?

13/11/2025

Lui prendeva antiacidi da tre anni. Ogni giorno. Il reflusso c'era sempre.
Gli chiedo: "Hai mai fatto una valutazione osteopatica?"
"No. Il gastroenterologo mi ha detto che è solo stomaco."
Ecco, non sempre.
Il reflusso gastroesofageo ha spesso una componente meccanica:
→ Diaframma contratto: comprime lo stomaco, favorisce la risalita di acido → Dorsali rigide (D5-D8): alterano l'innervazione dello stomaco → Postura anteriorizzata: schiaccia il torace, comprime gli organi interni → Stress cronico: altera la motilità gastrica
L'osteopatia lavora su questi aspetti. Non sostituisce la cura medica. Ma la potenzia.
Quando il diaframma si rilassa, lo stomaco respira. Quando la colonna si mobilizza, l'innervazione migliora. Quando il corpo si raddrizza, lo spazio interno si riapre.
E il reflusso, in molti casi, diminuisce. Senza aumentare i farmaci.
Il corpo è un sistema. E curare lo stomaco senza guardare la schiena è come riparare una ruota senza controllare il volante.
Soffri di reflusso? Hai mai pensato che potesse essere anche meccanico?

05/11/2025

La maggior parte delle persone viene da me quando non ce la fa più.
Quando il dolore è insopportabile. Quando ha provato tutto. Quando è disperato.
E io faccio del mio meglio. Ma avrei preferito vederli prima.
L'osteopatia preventiva è un concetto che pochi capiscono. Ma è il più importante.
Ve**re dall'osteopata quando stai bene significa: → Individuare tensioni prima che diventino dolori → Correggere compensi prima che si cristallizzino → Mantenere mobilità articolare ottimale → Prevenire infortuni → Invecchiare meglio (sì, anche questo)
"Ma se sto bene, perché dovrei spendere soldi?"
Perché un corpo mantenuto costa meno (in tempo, soldi, sofferenza) di un corpo riparato d'emergenza.
È come la macchina. Fai la revisione periodica o aspetti che si rompa in autostrada?
Il corpo è lo stesso. Solo che quando si rompe, non chiami il carro attrezzi. Chiami me. E lì è più difficile.
Vieni dall'osteopata solo quando hai male o anche per mantenimento?

24/10/2025

Gonfiori, irregolarità, crampi, sensazione di pesantezza: i problemi intestinali condizionano non solo la digestione, ma l'umore, l'energia, la qualità di vita generale.
L'intestino non è solo un tubo per la digestione: è un organo intelligente con un sistema nervoso proprio, produce neurotrasmettitori che influenzano l'umore, comunica costantemente con il cervello 🧠
Quando l'intestino non funziona bene, tutto ne risente: sistema immunitario, energia, capacità di concentrazione, equilibrio emotivo. È davvero il centro del benessere generale.
L'osteopatia viscerale può migliorare la funzionalità intestinale attraverso tecniche dolci che ottimizzano la mobilità dell'intestino, riducono le aderenze, migliorano la vascolarizzazione e l'innervazione.
È un approccio che considera l'intestino non isolatamente, ma in relazione a tutto il corpo: postura, respirazione, stress, sistema nervoso autonomo.
🌱 Se i problemi intestinali stanno influenzando la tua qualità di vita, l'osteopatia viscerale può offrirti un approccio naturale e profondo. Contattami per una valutazione specializzata.

15/10/2025

Bruciore, rigurgito, sensazione di acido che risale: il reflusso gastroesofageo è diventato il disturbo digestivo più comune della società moderna. Ma "comune" non significa normale.
Il reflusso indica che qualcosa non funziona nel delicato meccanismo di chiusura tra stomaco ed esofago. Può essere legato a tensioni del diaframma, alterazioni posturali, stress che influenza la digestione 🔥
L'approccio osteopatico viscerale lavora sulle cause meccaniche del reflusso: riequilibrio del diaframma (che funziona da "valvola" naturale), miglioramento della mobilità dello stomaco, riduzione delle tensioni che alterano la pressione addominale.
Non sostituisce l'approccio medico quando necessario, ma può essere un supporto molto efficace per ridurre frequenza e intensità degli episodi, specialmente quando il reflusso è legato a stress e tensioni posturali.
Molti pazienti riferiscono miglioramenti significativi dopo poche sedute, soprattutto quando iniziano anche a prestare attenzione alle abitudini che favoriscono il reflusso.
🫀 Se il reflusso sta condizionando la tua alimentazione e il tuo riposo, l'osteopatia viscerale potrebbe offrirti un approccio naturale ed efficace. Contattami per maggiori informazioni.

10/10/2025

Collo e schiena sono le zone più colpite dai dolori moderni. Non è casualità: sono i punti di maggior mobilità della colonna, quelli che si adattano di più e quindi si sovraccaricano prima.
La cervicalgia spesso nasce dalla perdita della curva naturale del collo, costretta dalla posizione al computer e dallo stress emotivo. La lombalgia dalla perdita della curva lombare, sovraccaricata da posture scorrette e vita sedentaria 💻
Ma cervicale e lombare non sono isole: sono collegate attraverso catene muscolari e fasciali. Spesso un problema cervicale ha origini lombari e viceversa. Trattare solo la zona dolente può non bastare.
L'approccio osteopatico valuta tutta la colonna come sistema unico: come si comportano le curve, come si distribuiscono i carichi, quali compensi si sono creati nel tempo.
L'obiettivo non è solo togliere il dolore, ma ripristinare l'equilibrio globale che previene le recidive e mantiene la colonna sana nel tempo.
⚖️ Se cervicale e lombare ti danno problemi ricorrenti, serve un approccio che vada oltre il sintomo. Contattami per una valutazione osteopatica completa.

03/10/2025

La maggior parte delle persone pensa all'osteopata quando sta male. Ma il momento migliore per fare osteopatia è quando stai bene: è prevenzione attiva, manutenzione del benessere.
Il corpo accumula continuamente micro-tensioni, piccoli squilibri, adattamenti a stress fisici ed emotivi. Quando stai bene, questi accumuli sono gestibili e facilmente correggibili 🔄
Aspettare che diventino problemi significa dover lavorare molto di più per ottenere risultati minori. È come aspettare che l'auto si guasti invece di fare i tagliandi regolari.
La prevenzione osteopatica mantiene l'equilibrio del sistema, ottimizza la funzionalità, previene i sovraccarichi prima che diventino patologici. È investimento in salute futura.
Le persone che fanno osteopatia preventiva hanno meno problemi acuti, invecchiano meglio, mantengono più a lungo mobilità e vitalità. Il corpo "ricorda" come stare in equilibrio.
✨ Non aspettare di star male per prenderti cura del tuo corpo. La prevenzione osteopatica è il regalo più prezioso che puoi fare al tuo futuro benessere. Contattami per iniziare.

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