Mayab Academy

28/11/2025

Cosa “c’è” nel tuo utero?
Non una memoria magica del dolore, ma un luogo simbolico dove molte donne sentono che si intrecciano corpo, emozioni, storia personale e relazioni.

Se queste parole ti risuonano, puoi iniziare da qui: ascolto, confini, cura del bacino, educazione mestruale e strumenti pratici per sentirti più centrata nel tuo ciclo.

Salva il post per il prossimo ciclo e, se vuoi approfondire partecipa al webinar sul benessere mestruale 3 di dicembre h 17-20

25/11/2025

Il tuo ciclo mestruale ti sembra solo un fastidio da gestire ogni mese, invece di una risorsa da ascoltare?
In questo workshop live andremo oltre le “nozioni base” e costruiremo una vera mappa del tuo ciclo, unendo fisiologia, psicologia e dimensione simbolica.

Vedremo insieme:
• come cambia il corpo nelle diverse fasi e cosa succede davvero a livello ormonale;
• come nutrizione, sonno e stile di vita possono sostenere o sabotare il tuo equilibrio mestruale;
• gli archetipi collegati alle fasi del ciclo (vergine, madre, maga, anziana) e come riconoscerli nella vita quotidiana, nel lavoro, nelle relazioni;
• pratiche mestruali ecologiche e piccoli riti di passaggio per trasformare il “mal di ciclo” in un momento di cura e radicamento;
• una pratica guidata di centratura e connessione con il grembo per ascoltare i messaggi del tuo corpo, invece di combatterli.

È pensato per te se vuoi:
– avere meno confusione e più consapevolezza sul tuo ciclo;
– trovare strategie concrete per vivere meglio i giorni prima e durante le mestruazioni;
– integrare una visione più rispettosa e femminile della ciclicità nel tuo percorso personale o professionale (doula, operatrice olistica, educatrice, ecc.).

Dettagli pratici:
• Data: 3 dicembre, ore 14–17 (live online)
• Avrai accesso alla registrazione per 2 mesi
Costo: 87 euro

Per indo dm o commenta “ ciclo’”

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24/11/2025

Sentire il ventre freddo, duro o “spento” soprattutto durante le mestruazioni è più comune di quanto pensi.
In questo carosello trovi 3 modi dolci per scaldare il tuo utero: bagno di vapore, automassaggio uterino e cintura lunare in tessuti naturali.

Sono pratiche di benessere e non sostituiscono mai il parere medico: in caso di dolore forte, diagnosi ginecologiche o gravidanza confrontati sempre con la tua ginecologa/ostetrica di fiducia.

📅 Segna la data: il 3 dicembre terrò un webinar sul benessere mestruale per imparare a vivere il ciclo con più consapevolezza e meno dolore.

Se ti è utile, salva il post per il prossimo ciclo e condividilo con un’amica.
Info e iscrizioni sul sito o nel link in bio oppure scrivi “ciclo “ nei commenti

13/11/2025

Durante l’ovulazione molte donne notano cambiamenti nel corpo e nelle emozioni. Ti puoi sentire più sicura, energica, creativa o più sensibile e vulnerabile: sono variazioni legate ai naturali picchi ormonali di questa fase.
Conoscere il tuo ciclo ti aiuta a capire cosa succede dentro di te, a rispettare i tuoi ritmi e a usare la tua energia nel modo migliore.
Se vuoi approfondire questi temi, nel corso di Operatrice Mestruale trovi una guida completa su emozioni, ormoni e ciclicità. Scrivi “Mestruazione” nei commenti per saperne di più.

Scrivi nei commenti ‘mestruazioni ‘ per ricevere info

12/11/2025

OPERATRICE MESTRUALE 🌸
Un percorso di formazione per accompagnare donne e professionistə alla comprensione profonda del ciclo mestruale come bussola di salute, energia e consapevolezza.

5 moduli completi:
🔹 Ormoni e dieta mestruale
🔹 Archetipi e ruota mestruale
🔹 Anti-concezione naturale e preparati mestruali
🔹 Ritualità mestruale dal menarca alla menopausa
🔹 Strumenti della medicina mesoamericana: rebozo, sobada, ginecologia naturale e moxibustione

Corso online on demand
Promo fino al 30 novembre
info@mayabacademy.com o in dm

https://www.mayabacademy.com/master-operatrice-mestruale

Per ricevere info commenta ‘power’ nei commenti

25/10/2025

20/10/2025

Il Percorso Integrale Rebozo è un programma completo di formazione online ondemand composto da 5 moduli, dedicato a chi desidera conoscere e utilizzare il rebozo come strumento di cura, sostegno e ritualità femminile in tutte le fasi della vita.
Il corso integra teoria, pratica e tradizione, offrendo una visione olistica del benessere femminile attraverso l’uso consapevole del rebozo nella fertilità, gravidanza, parto e post parto.

Struttura del corso

5 moduli completi:

Fertilità naturale – uso del rebozo per il radicamento e la connessione con il corpo.

Gravidanza – tecniche di sostegno fisico ed emozionale per la gestante.

Parto – accompagnamento al travaglio, sollievo del dolore e posizioni con rebozo.

Post parto – rituali di chiusura e contenimento, sostegno al recupero energetico.

Cicli femminili – cura, armonizzazione e connessione con il ritmo naturale del corpo.

Cosa include:

-Accesso illimitato ai manuali e ai video on demand
-Attestato UNIPRO riconosciuto ai sensi della Legge 4/2013
-Partecipazione gratuita alla giornata esperienziale del 16 novembre a Milano

Info e iscrizioni: wa 3351458423

🌿 Online OnDemand | 5 moduli integrali per accompagnare il ciclo della vita femminile

Scrivi “rebozo” nei commenti o in dm per ricevere info

PROMO FINO AL 31 ottobre

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14/10/2025

Cerimonia del Cacao

Le civiltà degli olmechi, dei maya, degli aztechi e altre culture mesoamericane dell’America Latina ritenevano che il cacao fosse sacro. Si pensa che il cacao fosse anche una moneta di scambio tra le popolazioni Maya, le venivano attribuiti poteri magici, e per questo motivo i sacerdoti lo utilizzavano nei riti religiosi e nelle cerimonie di guarigioni. Lo Spirito della pianta del Cacao è una delle divinità più potenti della cosmologia Maya, lo chiamavano “Ku-Ku” che significa Sacro sopra il sacro.
Il Cacao Cerimoniale stimola l’unione e la condivisione, l’amore e la compassione. Guarisce le ferite emotive ed induce al perdono ed al lasciare andare gli attaccamenti.

Il cacaoa livello fisico lavora sul principio di calore nel corpo e aumenta l energia dei processi trasformativi.

Gli effetti fisici principali sono: spiccato aumento del flusso sanguigno, migliore flusso all utero, calore in tutto il corpo, sensazione rivitalizzante e grande energia fisica, lucidità e presenza del pensiero. Contiene antiossidanti naturali, adatti principalmente come protezione contro le malattie cardiache e che aiutano anche a prevenire le malattie degenerative e l’invecchiamento cellulare.

Il Cacao possiede importanti effetti antidepressivi e antistress, che già conosciamo del cioccolato comune, ma molto più potenti. La Theobromina produce beta-endorfine, questi ormoni sono direttamente responsabili dell’estasi emotiva, delle sensazioni di tranquillità, relax e felicità. Agisce come diuretico e stimola il sistema renale. Ha un effetto stimolante sul sistema nervoso centrale. Stimola i centri del piacere e dona pace e armonia.
cerimonia del cacao milano 15 novembre 10-17

Puoi riservare il tuo posto entro 20 novembre
Info Wa 3351458423
info@mayabacademy.com

09/10/2025

Cerimonia del Cacao – Milano

Un viaggio nel cuore attraverso il potere del cacao, pianta maestra che ci guida a rallentare, ascoltarci e connetterci con gli altri.
Un rituale di condivisione autentica, gratitudine e leggerezza, accompagnato da meditazione, respiro consapevole, viaggio sonoro e momenti creativi.

📅 15 novembre 2025- data unica
🕙 10:00 – 17:00
📍 Studio Pandiani – Milano (zona Cadorna)

Bevuta del cacao con intenzione
🎶 Musica, meditazione e cerchio di condivisione

Se sei interessata commenta ‘ cacao ‘ in dm o nei commenti

✨ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Info: Ilaria 3393269123 | Ester 3351458423

# cacao