Sporting Club Leonardo da Vinci

Sporting Club Leonardo da Vinci Dal 1963 tiene in forma Milano Sporting Club Leonardo da Vinci 3500 metri quadrati dedicati all'efficienza fisica per ogni età.
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Dal 19 dicembre al 6 gennaio, regala benessere con Sporting Club Leonardo.• 𝗩𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 “𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗢𝗣𝗘𝗡” – 1, 3, 6 o ...
19/12/2025

Dal 19 dicembre al 6 gennaio, regala benessere con Sporting Club Leonardo.
• 𝗩𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 “𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗢𝗣𝗘𝗡” – 1, 3, 6 o 12 mesi palestra Open
Un'idea regalo ideale per chi desidera prendersi cura di sè senza limiti.
• 𝗩𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿 “𝗥𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟” – 1, 3, 6 o 12 mesi di palestra Special
Il regalo perfetto per chi ama la regolarità e desidera integrare il movimento nella propria routine settimanale.

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Lo sapevi che l’acqua offre una resistenza molto maggiore rispetto all’aria? Ogni movimento richiede più controllo e più...
18/12/2025

Lo sapevi che l’acqua offre una resistenza molto maggiore rispetto all’aria?
Ogni movimento richiede più controllo e più forza, aumentando il lavoro muscolare e il dispendio energetico 💪
Il tutto con minore impatto sulle articolazioni, ideale per allenarsi in sicurezza e con continuità.

👉 Vuoi provare l’allenamento in acqua allo Sporting Club?

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🌀 Ninjutsu: basi, controllo e sicurezzaOgni percorso marziale inizia dalle fondamenta.Nel Ninjutsu impari a muoverti con...
15/12/2025

🌀 Ninjutsu: basi, controllo e sicurezza
Ogni percorso marziale inizia dalle fondamenta.

Nel Ninjutsu impari a muoverti con consapevolezza, rispettando il tuo corpo e quello degli altri:
✔️ posture stabili (Kamae)
✔️ cadute sicure (Ukemi)
✔️ gestione della distanza
✔️ respiro, calma e controllo

La sicurezza del principiante nasce da un metodo corretto, guidato da chi conosce davvero la disciplina.

🥋 Equilibrio, fluidità, rispetto.
👉 Vuoi provare? Prenota la tua lezione e scopri le basi del Ninjutsu in dojo.

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Muoviti con leggerezza, allenati con sicurezza. Le lezioni in acqua a basso impatto dello Sporting Club sono pensate per...
11/12/2025

Muoviti con leggerezza, allenati con sicurezza.
Le lezioni in acqua a basso impatto dello Sporting Club sono pensate per chi vuole allenarsi proteggendo le articolazioni.
💧 Grazie alla spinta idrostatica, l’acqua riduce il carico su ginocchia, anche e colonna, rendendo il movimento più fluido e accessibile anche in caso di rigidità o lieve dolore.
Un allenamento efficace, piacevole e alla portata di tutti.

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Dimagrimento mirato, senza scorciatoie.Niente diete drastiche o allenamenti impossibili: la chiave sta nella sostenibili...
08/12/2025

Dimagrimento mirato, senza scorciatoie.
Niente diete drastiche o allenamenti impossibili: la chiave sta nella sostenibilità.
🥗 alimentazione equilibrata
👣 passi quotidiani
🏋️‍♂️ allenamento mirato

È così che costruisci risultati che durano davvero.
Vuoi iniziare con un percorso serio e personalizzato?
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POSTURA & DOLORE: la connessione che pochi considerano 🔍Ti hanno mai detto “stai più dritto” come se fosse tutto lì?In r...
04/12/2025

POSTURA & DOLORE: la connessione che pochi considerano 🔍
Ti hanno mai detto “stai più dritto” come se fosse tutto lì?
In realtà, la postura è molto di più: è equilibrio, controllo, respiro, coordinazione.
E quando qualcosa si inceppa… il corpo parla.
✔ rigidità al risveglio
✔ spalle che crollano
✔ mal di schiena dopo ore al pc
✔ dolori “misteriosi” che tornano sempre

La verità?
👉 Non esiste una postura perfetta, ma esiste una postura funzionale.
E per capirla davvero serve una valutazione posturale fatta bene, da un professionista.

💡 Vuoi muoverti meglio, senza dolore, in modo più efficiente?
Allora questo percorso fa per te.

Prenota, inviando una mail, la tua Analisi Posturale completa con i Trainer qualificati di Sporting Leonardo da Vinci.
Prendersi cura del proprio corpo è il primo passo verso il benessere. 💪✨

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Dal 1 - 4 dicembre 2025, lo Sporting Club Leonardo celebra il Cyber Monday con un’offerta esclusiva:Consulenze nutrizio...
03/12/2025

Dal 1 - 4 dicembre 2025, lo Sporting Club Leonardo celebra il Cyber Monday con un’offerta esclusiva:
Consulenze nutrizionali e posturali gratuite, fino a esaurimento posti.
Prenota subito la tua sessione e scopri l’esperienza di un centro che unisce competenza, qualità e benessere.

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La preparazione atletica è la base per migliorare prestazioni, resistenza e longevità sportiva — sia negli sport di squa...
02/12/2025

La preparazione atletica è la base per migliorare prestazioni, resistenza e longevità sportiva — sia negli sport di squadra che in quelli individuali. 🏋️‍♂️⚡
Nel carosello trovi una struttura semplice ma efficace: forza, velocità, agilità, prevenzione infortuni e test di campo.
Una programmazione pensata sul ruolo, sul calendario e sullo storico dell’atleta permette di allenarsi meglio e ridurre i rischi.

Vuoi un percorso costruito su misura per te?
👉 Prenota una valutazione dal sito:
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Dal 1 - 4 dicembre 2025, lo Sporting Club Leonardo celebra il Cyber Monday con 𝘂𝗻’𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮:𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼...
01/12/2025

Dal 1 - 4 dicembre 2025, lo Sporting Club Leonardo celebra il Cyber Monday con 𝘂𝗻’𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮:
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲, fino a esaurimento posti.
Prenotazioni valide per 30 giorni
Prenota subito la tua sessione e scopri l’esperienza di un centro che unisce competenza, qualità e benessere.
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La Bellezza Inizia nel Sonno: Scopri il Segreto della Tua Rigenerazione! ✨🌙Sei pronta a trasformare le tue notti nel tuo...
27/11/2025

La Bellezza Inizia nel Sonno: Scopri il Segreto della Tua Rigenerazione! ✨🌙
Sei pronta a trasformare le tue notti nel tuo rituale di bellezza più potente?

Partecipa al Corso Esperienziale esclusivo su Sonno, Rigenerazione e Bellezza con il Dott. Prof. Loris Bonamassa, specialista in sonno e performance!

Lo Sporting Club Leonardo Da Vinci è lieto di proporre questo seminario.

Scopri il legame indissolubile tra un sonno di qualità, la rigenerazione cellulare e una longevità cutanea che si vede. Non è solo riposo, è scienza applicata al benessere!

Cosa Imparerai:
✅ Il Legame Magico: Comprendi scientificamente come il sonno influenzi direttamente la tua pelle e la tua bellezza.

✅ Power Nap Experience: Sessione guidata per imparare a rigenerarti velocemente, con tecniche di respirazione e postura.

✅ Metodo 5P – Beauty Edition: Applica il metodo per ottimizzare la tua routine serale, l'ambiente notte e il sistema letto per il massimo beneficio estetico.

📅 Quando: Sabato 20 Dicembre 🕒 Orario: Dalle 14:00 alle 16:00

Non perdere l'occasione di trasformare il tuo riposo notturno nella tua migliore risorsa di bellezza. Il tuo corpo e la tua pelle ti ringrazieranno!

➡️ POSTI LIMITATI!
PRENOTA il tuo posto inviando una mail a:
claudia.borelli@issa-europe.eu

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BODYBUILDING: Basta 'fare a caso'! 𝗟𝗮 𝗩𝗘𝗥𝗔 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮.Non sprecare serie e ripetizioni! ❌ La...
26/11/2025

BODYBUILDING: Basta 'fare a caso'!
𝗟𝗮 𝗩𝗘𝗥𝗔 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮.

Non sprecare serie e ripetizioni! ❌ La vera formula per costruire muscoli solidi non è solo il peso, ma la qualità di ogni singola alzata. 💪 Abbiamo distillato i fondamentali che fanno la differenza tra allenarsi e progredire.

Scorri le slide e salva questa mini-guida per:

• Panca Piana: I segreti per stabilizzare la spalla.
• Squat: Controlla la profondità e attiva il core.
• Trazioni/Lat: Senti i dorsali lavorare come non mai!
• Volume: Capisci quanto e come allenarti.

Se sei pronto a passare dalla teoria all'azione con un metodo che ti porta a risultati REALI e misurabili, commenta con "PROGRAMMA" o scrivici in DM.
La tua scheda personalizzata ti aspetta! 👇
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Indirizzo

Via Natale Battaglia 6
Milan
20127

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 18:00 - 22:00
Mercoledì 18:00 - 22:00
Giovedì 18:00 - 22:00
Venerdì 18:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 10:00 - 14:00

Telefono

+39029443750

Sito Web

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Dal 1963 nel Cuore di Milano

Dal 1963 lo Sporting Club Leonardo da Vinci è nel Cuore di Milano.

Tutto il personale tecnico è Certificato ISSA Europe, garanzia di qualità e personalizzazione corretta e adeguata di ogni allenamento. 3500 metri quadrati per la salute, per il mantenimento e il raggiungimento della Efficienza e Forma fisica ideale, grazie ai test all’avanguardia svolti da personale certificato, continuamente formato e monitorato.

I test preliminari eseguiti gratuitamente ad ogni Cliente forniscono una precisa analisi iniziale del proprio stato di Forma e quindi la possibilità di costruire insieme un percorso adeguato, per ottenere successo dai propri allenamenti a breve, medio e lungo termine, monitorando periodicamente i risultati ottenuti.