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31/10/2025

Il cervello umano👇

Il cervello umano è l’organo più complesso e affascinante del nostro corpo. Situato all’interno della scatola cranica, rappresenta la sede della coscienza, dell’intelligenza, delle emozioni e del movimento. È composto da miliardi di neuroni — circa 86 miliardi secondo le stime più recenti — che comunicano tra loro attraverso impulsi elettrici e sostanze chimiche dette neurotrasmettitori

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Il cervello umano è la centrale del pensiero, delle emozioni e dei movimenti. Scopri come funziona, quanto pesa e le sue aree principali.

29/10/2025

Rimedio scottature: cosa fare quando ci si brucia?👇
Quando si parla di scottature, il tempo è la prima forma di cura. Intervenire entro pochi minuti dall’incidente è fondamentale per limitare il danno cutaneo, ridurre dolore, edema e accelerare la guarigione. Una scottatura è una lesione della pelle provocata da calore, sostanze chimiche, elettricità o radiazioni solari; nella maggior parte dei casi si tratta di danni superficiali, ma un’azione tempestiva può fare la differenza tra una guarigione rapida e una complicanza.

La prima cosa da fare è interrompere immediatamente la fonte di calore. Allontanarsi da fiamme, superfici calde o acqua bollente, togliere eventuali anelli, bracciali o orologi prima che la pelle si gonfi e cominci l’edema. Successivamente, raffreddare la parte lesa: il rimedio più efficace per le scottature è far scorrere acqua corrente a temperatura ambiente (mai ghiacciata) sulla zona per 15–20 minuti. L’acqua aiuta ad abbassare la temperatura cutanea, blocca la progressione del danno e riduce l’infiammazione.

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Rimedio scottature: cosa fare subito, cosa evitare, pomate utili, quando andare dal medico. Guida pratica per bruciature termiche e solari.

29/10/2025

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale contro l'Ictus, riflettiamo sulla salute ricordando che ogni minuto è prezioso. 🧠

La lotta contro l'Ictus è quotidiana e fare attenzione ai primi segnali può salvare la vita a te e ai tuoi cari.

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27/10/2025

ADHD: di cosa si tratta?👇
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione neuropsicologica complessa che coinvolge le funzioni esecutive del cervello, ovvero quei meccanismi che permettono di concentrarsi, pianificare, gestire il tempo e modulare le proprie emozioni.

Questa difficoltà di autoregolazione può incidere significativamente sul percorso scolastico, sul lavoro e sulle relazioni interpersonali, creando spesso un senso di frustrazione o di inadeguatezza.

Nella maggior parte dei casi viene individuata durante l’infanzia, ma oggi sappiamo che può proseguire anche in età adulta, manifestandosi in modo diverso: meno iperattività fisica e maggiore difficoltà di concentrazione, gestione del tempo e stabilità emotiva.

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ADHD: come riconoscerlo, quali test fare e quali terapie funzionano. Approccio multidisciplinare, strategie pratiche e supporto specialistico.

24/10/2025

Acido folico per la gravidanza, perchè è cosi importante?👇

L’acido folico per la gravidanza è una delle vitamine più importanti per la salute della donna e del bambino.
Si tratta di una forma sintetica della vitamina B9, indispensabile per la formazione del DNA e per la divisione cellulare.
Durante la gravidanza, il fabbisogno di acido folico aumenta in modo significativo, perché l’organismo deve sostenere non solo i propri processi metabolici ma anche lo sviluppo dell’embrione.
È per questo motivo che ginecologi e ostetrici raccomandano di iniziare l’integrazione già prima del concepimento, proseguendola per tutto il primo trimestre di gravidanza.

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Acido folico per la gravidanza: scopri perché è fondamentale per lo sviluppo del feto, quando iniziare e come assumerlo prima e durante la gestazione.

23/10/2025

La puntura ape provoca una reazione immediata dovuta al veleno che l’insetto inietta attraverso il pungiglione👇

L’ape, a differenza della vespa, lascia il pungiglione conficcato nella pelle, insieme alla sacca velenifera che continua a rilasciare tossine per alcuni secondi.
Il risultato è una sensazione di bruciore acuto, seguita da gonfiore e arrossamento localizzato.
In genere, la reazione è limitata e si risolve in poche ore, ma in soggetti predisposti può diventare più seria.
Il veleno contiene sostanze come melittina e istamina, che stimolano i recettori del dolore e aumentano la permeabilità dei capillari.

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Puntura Ape: scopri cosa fare subito, come riconoscere i sintomi e quali rimedi adottare. Guida pratica per gestire dolore e gonfiore.

20/10/2025

La vertigine è una sensazione illusoria di movimento, spesso descritta come “tutto che gira intorno”, che può generare perdita di equilibrio, nausea e instabilità👇

Non si tratta di una malattia in sé, ma di un sintomo che può derivare da diverse condizioni del sistema vestibolare (l’organo dell’equilibrio situato nell’orecchio interno), del sistema nervoso centrale o da alterazioni di tipo psicologico.

Le vertigini possono presentarsi in modo episodico o cronico, improvviso o graduale. Spesso il paziente avverte una perdita temporanea di orientamento nello spazio, talvolta accompagnata da sudorazione, pallore e tachicardia. Alcune forme si risolvono spontaneamente, mentre altre necessitano di un accurato inquadramento diagnostico.

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Scopri cause, sintomi e rimedi della vertigine. Dai disturbi cervicali all’ansia, ecco come riconoscere e trattare le vertigini con gli specialisti Mednow.

16/10/2025

Cos’è il burnout: definizione e significato clinico👇
Il termine burnout deriva dall’inglese “to burn out”, ovvero “bruciarsi, esaurirsi”. È stato introdotto negli anni ’70 dallo psicologo Herbert Freudenberger per descrivere una condizione di esaurimento emotivo, fisico e mentale legata a un sovraccarico di stress lavorativo prolungato.

Oggi, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riconosce la sindrome da burnout come fenomeno occupazionale, definendola “una condizione derivante da stress cronico sul posto di lavoro che non è stato gestito con successo”.

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Burnout: scopri sintomi, cause e strategie efficaci per prevenirlo. Guida alla sindrome da stress e al recupero del benessere mentale.

14/10/2025

L’ansia è una risposta naturale dell’organismo a situazioni percepite come minacciose o stressanti👇
È un’emozione primaria, utile in origine per affrontare i pericoli e adattarsi ai cambiamenti. Tuttavia, quando diventa eccessiva, costante o non proporzionata agli eventi, può trasformarsi in un vero disturbo d’ansia.

Dal punto di vista clinico, l’ansia è definita come uno stato di iperattivazione psicofisiologica caratterizzato da preoccupazione, apprensione, irrequietezza e sintomi fisici come tachicardia, tensione muscolare, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno.

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Ansia: scopri sintomi, cause e trattamenti efficaci. Strategie e terapie per gestire gli stati ansiosi e ritrovare equilibrio e benessere duraturo.

10/10/2025

Autopalpazione seno: il gesto che può salvare la vita👇

L’autopalpazione seno è una pratica semplice, gratuita e di grande valore per la prevenzione.
Si tratta di un gesto di autoascolto che consente a ogni donna di conoscere meglio il proprio corpo e di mantenere nel tempo una maggiore consapevolezza dei cambiamenti naturali che possono avvenire nel tessuto mammario.

Non sostituisce la visita medica né gli esami diagnostici, ma rappresenta un pilastro fondamentale della cultura della prevenzione. È un modo concreto per imparare a prendersi cura della propria salute, senza paura e senza improvvisazione.

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Autopalpazione seno: il primo passo nella prevenzione. Scopri come farla, quando controllarsi e quali segnali osservare ogni mese.