Centro Agnesi

28/07/2025

☀️ L’afa non pesa solo sul corpo.
Il caldo può aumentare ansia, insonnia e difficoltà cognitive.
Non ignorarlo. Prenditi sul serio, anche sotto l’ombrellone.

26/07/2025

🧠 ☀️ Estate e salute mentale: quando il caldo pesa anche sulla mente.

Non è solo una sensazione: insonnia, affaticamento, ansia e umore instabile sono reazioni comuni durante le ondate di calore.

Lo confermano anche studi clinici e le raccomandazioni della Italiana di Neurologia.

Nel nostro nuovo blog post riflettiamo su come proteggere la mente in estate — per noi stessi, i nostri figli, i nostri pazienti.

👉 Leggi l’articolo e condividilo con chi potrebbe averne bisogno.

Per molte persone, il caldo intenso non è sinonimo di benessere: provoca insonnia, irritabilità, senso di vuoto, affaticamento mentale. E non è solo una percezione.

12/07/2025

🤖 Ti ascolta sempre. Non ti giudica. Risponde gentile.
Ma... sa davvero cosa stai vivendo?

Sempre più persone si rivolgono ai chatbot come fossero terapeuti.
Ma l’intelligenza artificiale non sente. Non vede. Non accoglie davvero.
L’empatia non si programma.

🎯 Se ti serve uno spazio di ascolto reale, noi ci siamo.

📍 Centro Agnesi – Psicoterapia e counseling

08/07/2025

🧠 ChatGPT non è il tuo terapeuta (e nemmeno vuole esserlo).

Sempre più persone — soprattutto giovani — si rivolgono all’intelligenza artificiale per parlare di ansia, relazioni, emozioni. È sempre disponibile, gentile, gratuita. Ma può davvero sostituire uno psicoterapeuta?

Nel nostro ultimo post, esploriamo i limiti dell’AI nel supporto emotivo e spieghiamo perché il contatto umano resta insostituibile.

👥 Al Centro Agnesi ci occupiamo di psicoterapia, counseling e benessere psicologico in modo integrato.
Con delicatezza, professionalità e nessuna risposta prefabbricata.

👉 Leggi l’articolo completo sul nostro blog.👇

28/06/2025

🔗 Quando il disallineamento del desiderio diventa occasione di confronto
È normale che, in coppia, uno desideri s3sso più spesso e l’altro meno. Non è un errore, ma una discrepanza comune.
Al Centro Agnesi proponiamo percorsi per:

- Accogliere il desiderio di ciascuno
- Aprire un dialogo sincero
- Ritrovare intimità con riti condivisi
- Liberarsi da colpe e stereotipi

Questa discrepanza può diventare un’opportunità di crescita. Scopri di più nel nostro post!

Il disallineamento del desiderio non è una patologia, ma un’esperienza diffusa che può offrire una svolta nella connessione di coppia.

24/06/2025

Quando viviamo in modalità "automatismo", perdiamo di vista noi stessi.
La mindfulness è uno spazio per tornare a casa dentro di noi, con cura e senza fretta.

🌸 Con un percorso individuale guidato da Isabella Mistretta, puoi riscoprire il tuo spazio interiore.
Parlaci di te → https://centroagnesi.it/contatti/

21/06/2025

🌬️ Stagioni di presenza – Restare, anche quando tutto cambia

Le emozioni sono mutevoli come il meteo emotivo: cielo sereno, tempeste, velature...
La mindfulness ci insegna a non fuggire ma ad accogliere ciò che c’è, con più spazio e meno giudizio.

☁️ Con Isabella, ogni emozione può diventare alleata, non nemica.
Scopri come → https://centroagnesi.it/contatti/

20/06/2025

📍 Ogni fase – un nuovo passo: crescita, bilanci, ritorni, partenze.
La mindfulness non blocca il cambiamento, ma ci insegna a viverlo con più presenza.
Isabella Mistretta, Mindful Life Counselor del Centro Agnesi, ti accompagna passo dopo passo.

✨ Vuoi affrontare la transizione con più radicamento e chiarezza?
Scrivici per un percorso personalizzato → https://centroagnesi.it/contatti/

19/06/2025

🧭 Mindfulness per tutte le stagioni della vita

In un mondo che corre, fermarsi non è un lusso: è una forma di lucidità.
La mindfulness è una pratica che accompagna ogni fase della vita – dall’adolescenza all’età adulta, dai momenti di slancio a quelli di transizione.
Al Centro Agnesi, guidati da Isabella Mistretta, Mindful Life Counselor, integriamo tecniche di meditazione e consapevolezza con il dialogo terapeutico.
Per aiutare le persone a ritrovare il centro, anche nei momenti più complessi.

➡️ Leggi il nostro nuovo post sul blog:

Al Centro Agnesi, Isabella Mistretta guida percorsi dedicati a chi vuole sperimentare uno spazio interiore accogliente e profondo attraverso la mindfulness.

16/06/2025

💬 Riconoscere le emozioni, ricostruire i legami... si parte per un nuovo viaggio!

Coppia, famiglia, amicizie: a metà via tutto può cambiare. Alcuni ruoli pesano, altri si dissolvono. Di mezzo? Un mix di emozioni confusionarie e nuove opportunità di relazione.

Riconoscerle è il primo passo per ripartire. Se senti che è tempo di dare voce a ciò che provi, il Centro Agnesi ti offre spazio e competenza per ricostruire legami autentici.

Parliamone → https://centroagnesi.it/contatti/

15/06/2025

🎯 Mezz’età, piena vita – Il lavoro non dice tutto di te

Il lavoro non è il tuo unico specchio. A metà vita arrivano i dubbi: è la strada giusta? Gender e stereotipi, pressioni, ruoli che cambiano.
Ma cambiare percorso non significa fallire, significa evolvere.

Se cerchi chiarezza e audacia per dare una svolta, noi del Centro Agnesi siamo pronti a supportarti.

Parlane con noi → https://centroagnesi.it/contatti/

15/06/2025

🧭 Mezz’età, piena vita – Quando il corpo cambia, ascoltalo

In questa fase del viaggio, l'ascolto del corpo è una forma potente di cura 🫶. Menopausa, andropausa, ormoni in trasformazione: non ignoriamoli.
Ascoltare significa prendersi cura, costruire nuovo equilibrio e ritrovare serenità.

Se senti che il tuo corpo ti sta parlando, gli psicologi del Centro Agnesi ti accompagnano con ascolto e strumenti concreti.

Scopri come → https://centroagnesi.it/contatti/