Centro Agnesi

28/10/2025

🍂 L’autunno della mente: la stagione dell’introspezione consapevole

Mentre la natura rallenta, anche noi sentiamo il bisogno di fermarci, di respirare, di lasciare andare ciò che non serve più.
In questo tempo sospeso, la mindfulness può diventare una bussola per ritrovare equilibrio e presenza.

Nel nuovo articolo del Centro Agnesi, la Life Counselor Isabella Mistretta — specializzata in PNL Sistemica, MBit Coaching e pratiche orientali come Mindfulness, Meditazione Vipassanā e PBER (Physical Body Emotional Release) — ci accompagna in un viaggio di consapevolezza e ascolto.

💚 L’autunno può essere un nuovo inizio, se impariamo a restare nel presente.

👉 Leggi l’intervista completa

In autunno le giornate si accorciano, la luce si fa più morbida, e mentre gli alberi si spogliano, anche noi sentiamo il bisogno di liberarci da ciò che è superfluo.

17/10/2025

Rileggere una lettera scritta a 19 anni può essere un modo per ritrovare la ragazza (o il ragazzo) che siamo stati — con le sue paure, i suoi sogni e la sua forza silenziosa.

Nel nuovo articolo del Centro Agnesi, la psicologa Claudia Povoleri condivide una riflessione intima e potente: guardarsi indietro con tenerezza per capire meglio chi siamo oggi.

Ci sono oggetti che tornano a galla quando meno te lo aspetti. È quello che è successo a Claudia Povoleri con una lettera a se stessa...

10/10/2025

🧠 Il benessere psicologico è un diritto, non un lusso.

In Italia oltre 16 milioni di persone convivono con disturbi psicologici di media o grave entità, e ogni giorno più di 1.500 persone si recano al pronto soccorso per problemi legati alla salute mentale.

I numeri del Bonus Psicologo raccontano la stessa urgenza: nel 2024 sono state presentate più di 400 mila domande, ma solo una piccola parte ha ricevuto il contributo.
Il bisogno di ascolto cresce, ma l’accesso resta difficile.

💬 Al Centro Agnesi crediamo che la salute mentale debba essere accessibile a tutti. Per questo offriamo:
✔️ tariffe calmierate
✔️ percorsi in presenza e anche online, per garantire continuità e vicinanza

In questa Giornata Mondiale della Salute Mentale ricordiamo che prendersi cura della mente non è un segno di debolezza, ma un atto di responsabilità verso sé stessi.

📖 Leggi il nuovo articolo sul nostro blog

La Giornata Mondiale della Salute Mentale, celebrata il 10 ottobre ogni anno, ci ricorda che il benessere psicologico non è un optional, ma un diritto. Negli ultimi anni l’Italia, come tanti altri Paesi del mondo, ha visto crescere il disagio mentale: Nel 2024 oltre 16 milioni di italiani riferis...

07/10/2025

La ricerca di Laboratorio Adolescenza e Istituto IARD racconta un rapporto complesso tra i giovani e la tecnologia: l’intelligenza artificiale spaventa più di quanto rassicuri, e le challenge online attirano nonostante i rischi.
Eppure la tecnologia, se usata bene, può diventare un’alleata.

👉 Al Centro Agnesi i percorsi per adolescenti e genitori sono disponibili anche online: la tecnologia come strumento di vicinanza e continuità.

👉 Scopri di più sul nostro sito: https://centroagnesi.it/servizi/

07/10/2025

La ricerca di Laboratorio Adolescenza e Istituto IARD racconta un rapporto complesso tra i giovani e la tecnologia: l’intelligenza artificiale spaventa più di quanto rassicuri, e le challenge online attirano nonostante i rischi.
Eppure la tecnologia, se usata bene, può diventare un’alleata.

👉 Al Centro Agnesi i percorsi per adolescenti e genitori sono disponibili anche online: la tecnologia come strumento di vicinanza e continuità.

👉 Scopri di più sul nostro sito: https://centroagnesi.it/servizi/

27/09/2025

Sempre più social, più fragili e con uno sguardo al futuro segnato da incertezza.

L’indagine di Laboratorio Adolescenza e IARD racconta come vivono oggi i ragazzi italiani:
✨ l’86% posta foto e reel per cercare follower
✨ oltre il 60% ha una visione “grigia” del futuro
✨ quasi la metà teme per l’ambiente e la guerra

Al Centro Agnesi accompagniamo adolescenti e genitori in percorsi di supporto, anche online: perché la tecnologia, se usata bene, può essere un’alleata preziosa.

Essere adolescenti oggi non è semplice. Ce lo dicono anche i dati della ricerca annuale sugli stili di vita dei ragazzi tra i 12 e i 19 anni, condotta da Laboratorio Adolescenza e dall’Istituto di ricerca IARD

24/09/2025

💭 Meglio la comodità della terapia online o la profondità della presenza in studio?
Non c’è una risposta unica: la scelta giusta è quella che ti fa sentire accolto e compreso.

✨ E tu, cosa preferisci? Scrivilo nei commenti ⬇️