Quali sono gli orari di apertura?

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Nutrizionista Nicola Maria Palini

Casa
Italia
Settimo Milanese
Nutrizionista Nicola Maria Palini

Nutrizionista per mamme. Svezzamento e alimentazione pediatrica. Supporto per patologie ginecologiche

15/03/2024

🌸Per ridurre il dolore mestruale alcuni cibi possono aiutare a contrastare i crampi e migliorare il tuo benessere.

Avevi già considerato queste opzioni?

Se cerchi un modo per migliorare la tua alimentazione in periodi particolari come questo non esitare a SCRIVERMI
👉 Nutrizionista Nicola Maria Palini

Insieme realizzeremo il piano alimentare su misura per te😉

29/02/2024

Cosa otterrai se decidi di intraprendere un percorso nutrizionale con me sarò in grado di fornirti tutto il mio supporto!💪

Dalle dispense alle tabelle, sono fornita di qualsiasi tipo di materiale 📚per aiutarti raggiungere i risultati nel migliore dei modi🚀

Scrivimi in privato se desideri iniziare il tuo percorso personalizzato!
👇 Nutrizionista Nicola Maria Palini

27/02/2024

🍏Con la mia consulenza online, posso aiutarti ovunque tu sia! 🌟

Se cerchi consigli esperti per migliorare il tuo benessere attraverso una corretta alimentazione🍽️✨
contattami per una consulenza personalizzata e inizia il tuo percorso

SCRIVIMI "ON LINE" in DM Nutrizionista Nicola Maria Palini

24/02/2024

Affronti spesso il calo di energia nel pomeriggio?

Ecco alcuni spuntini che potrebbero una marcia in più! 💪

🙌Provali e fammi sapere se ti ho aiutato!

14/02/2024

Quando arriva un figlio cosa può fare una coppia per rimanere solida?

Ne approfitto per portarvi la mia esperienza oggi che è San Valentino💞

❤️COLTIVATE IL RAPPORTO: dedicatevi dei piccoli momenti, che sia una cena fuori, un aperitivo, oppure anche 2 ore per fare due passi.

❤️FATE CASO AGLI SFORZI CHE STA FACENDO IL PARTNER: quando notiamo l'impegno della nostra metà cogliamo l’occasione per enfatizzarlo.

❤️ACCOGLIERE STATI D'ANIMO DIVERSI: proviamo a metterci nei panni dell'altro e capire cosa sta provando cercando magari insieme delle soluzioni.

❤️PICCOLE ATTENZIONI: comprare un cibo che piace all'altro, scrivere un biglietto del buongiorno con una piccola dedica... insomma piccoli gesti

Questi sono piccoli spunti che possono aiutare i neo-genitori e non solo a mantenere il rapporto solido e vivo nel tempo, spero possano esservi utili!!

Quali altri consigli offriresti?

09/02/2024

Le cistiti ricorrenti possono essere molto fastidiose😵, ma ci sono alcune strategie alimentari che potrebbero aiutare a gestire questa condizione.

Se pensi di aver bisogno di un maggior supporto SCRIVIMI 👇
Nutrizionista Nicola Maria Palini

Sono qui per aiutarti!💫

31/01/2024

Sono stata una bambina selettiva. I miei genitori diventavano matti perché mangiavo veramente pochissimi cibi.

La svolta è arrivata quando ho iniziato a studiare nutrizione.

Ho realizzato che stavo rinunciando a tanti sapori e che la mia dieta era troppo monotona🍔
Insomma ho incominciato con molta fatica e coraggio ad assaporare alimenti nuovi per ampliare i miei gusti🫐

Dalla mia esperienza è nata in me la volontà di aiutare le persone a scoprire il mondo della nutrizione💫, a mangiare in modo sano senza privazioni estreme.

Perché essere in salute non significa privarsi🚫 di ciò che amiamo, ma BILANCIARE👍 ogni alimento con saggezza.

Spero che la mia esperienza possa ispirare anche la tua!🌱🍽️

Conosci qualcun* molto selettivo con gli alimenti?

29/01/2024

Seguire una dieta "fai da te" senza un adeguato supporto professionale può comportare
☹️rischi per la salute
😣risultati poco soddisfacenti

Un* nutrizionista può esserti di grande supporto quando si tratta di cambiare la propria alimentazione perché consente di

👍prevenire carenze o eccessi

👍prescriverti una dieta personalizzata adattandola alle tue esigenze specifiche, alle condizioni di salute e agli obiettivi personali.

👍organizzare i pasti nel modo più sostenibile, aiutandoti a sviluppare ABITUDINI ALIMENTARI

Se ti ho convint* a iniziare il tuo percorso nutrizionale metti un “👍” nei commenti e dai un’occhiata al mio sito: link in bio💁‍♀️🌈

24/01/2024

Se vuoi migliorare la tua salute e intraprendere un percorso simile, non esitare a scrivermi! Nutrizionista Nicola Maria Palini

Ti seguirò con sessioni personalizzate, consulenze mirate e un impegno costante✨

22/01/2024

Quanto è importante per te assicurarti che i tuoi bambini crescano sani e felici? 👧👦 Crea un contesto culinario positivo che li guidi verso uno stile di vita sano e consapevole adottando questi 3 accorgimenti🌱

Ti interessa approfondire la nutrizione per i tuoi figli? Scrivimi in privato 👇 Nutrizionista Nicola Maria Palini

18/01/2024

Non pensavo che il post parto fosse così...

È stato un periodo estenuante e pieno di paure costanti😣
Spesso può capitare di credere che una volta che tieni il tuo bambino tra le braccia, tutto il resto svanisce e la gioia ti pervade.

Nel mio caso non è stato proprio così.

Abbiamo trascorso mesi e mesi a dormire poco, affrontando difficoltà iniziali con l'allattamento, e ho dovuto fare i conti con un corpo che si era trasformato, non facile da accettare, oltre a sentirci spaesati.

Noi mamme abbiamo il diritto di sentirci imperfette e non dobbiamo provare sensi di colpa🌸

Le nostre vite sono cambiate ed è giusto abbracciare appieno anche i sentimenti più contrastanti che la maternità porta con sé!

Come è stata la tua esperienza?

12/01/2024

Consulenze personalizzate👩‍⚕️ e impegno continuo💪: questi sono gli elementi essenziali per ottenere risultati efficaci nel percorso alimentare.

Se stai valutando di iniziare anche tu un percorso nutrizionale mirato puoi scrivermi in DM🙌

10/01/2024

Ricorda che una dieta bilanciata è fondamentale per il tuo benessere e quello del tuo piccolo. Ecco alcuni consigli preziosi💫

Parla sempre con il tuo medico o un professionista per creare un piano alimentare personalizzato.

Se hai bisogno di un supporto durante questo percorso non esitare a SCRVERMI👇

02/01/2024

🎆 I miei progetti per il 2024...
L’inizio dell'anno porta con se tante energie ed entusiasmo.
Io vivo questo momento come una tela bianca sulla quale disegnare nuove idee💡

I miei progetti per il 2024 sono tanti e forse alcuni molto ambiziosi ma un passettino 👣 alla volta riuscirò a realizzarli.

I miei piani sono…
-Continuare la formazione sulla nutrizione pediatrica👶, della famiglia e delle mie mamme speciali per garantire alle mie pazienti servizi sempre all'avanguardia e aggiornati 🤰

-Creare una rete di professionisti come sto già facendo per supportare e indirizzare i pazienti al meglio, in modo da creare un percorso multidisciplinare e dare sostegno a 360° 🙌

Questi solo alcuni degli obiettivi del 2024 💫che mi accompagneranno e motiveranno ad impegnarmi sempre di più.

e tu hai già fatto una lista di buoni propositi? scrivimelo nei commenti

#2024

20/12/2023

🥑Sei pronta a dare al tuo corpo il carburante giusto per affrontare la giornata? 🚀

Quale tra le 3 opzioni ti ispira di più?

13/12/2023

La mia gravidanza è stata un periodo meraviglioso. Ho continuato a lavorare fino all'ultimo, sentendomi piena di energia e felicità💓
Sentivo dentro me una magia che mi avvolgeva e mi coccolava, non mi sentivo mai sola!! uno dei momenti più emozionanti e felici della mia vita.

Non per tutte le donne è così, insieme al nostro pancione possono crescere anche tante paure e pensieri. Ricordiamo sempre che non stiamo vivendo una malattia anzi stiamo creando qualcosa dal niente quindi se ci va una coccola culinaria dobbiamo concedercela😉
Se abbiamo bisogno di riposo abbiamo il diritto di sdraiarci, se non riusciamo a fare tutto ciò che facevamo prima, possiamo rimandare al giorno dopo.

07/12/2023

Organizzare i pasti in famiglia è un vero stress? 😵‍💫🤯Ecco come ho aiutato Giulia ad avere un piano alimentare personalizzato per lei e la sua famiglia

Giulia era demoralizzata, i pasti erano diventati un caos a cui pensare. Mi ha contattata per vivere con più serenità i pasti in famiglia, e per avere un menù sano per suo figlio di 5 anni.

Nel nostro incontro, abbiamo messo a punto strategie nutrizionali rispettando i gusti e le esigenze specifiche non solo del suo bambino ma di tutto il suo nucleo famigliare👨‍👩‍👦

Stai affrontando anche tu un periodo stressante e non sai come organizzare i pasti tra te, il tuo compagno/a e i tuoi bimbi? Scrivimi FAMIGLIA via messaggio. Ti spiegherò i dettagli del mio percorso di affiancamento.

06/12/2023

Quali di queste stai già seguendo?

Indirizzo

Via Filippo Anghileri 4
Settimo Milanese
20153

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 15:00
Martedì	08:00 - 15:00

Telefono

+393476340047

Sito Web

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