Ottavia Passaquindici Psicologa Psicoterapeuta

Ottavia Passaquindici Psicologa Psicoterapeuta Diagnosi e terapie per bambini, adolescenti e adulti

Non aspettare che qualcosa arrivi a salvarti, a motivarti, a cambiarti la vita.Non esiste “il momento perfetto”.Il treno...
12/05/2025

Non aspettare che qualcosa arrivi a salvarti, a motivarti, a cambiarti la vita.
Non esiste “il momento perfetto”.

Il treno SEI TU.

Ogni scelta è una direzione.
Ogni azione, una partenza.
Ogni ostacolo, una stazione dove puoi decidere se fermarti… o ripartire.

Smetti di aspettare.
Inizia a guidare.

Buon inizio settimana!

"Non tutte le mamme sono state madri, e non tutti i figli sono riusciti a sentirsi bambini."La Festa della Mamma può ess...
11/05/2025

"Non tutte le mamme sono state madri, e non tutti i figli sono riusciti a sentirsi bambini."

La Festa della Mamma può essere una giornata dolce… ma anche amara.
Non tutti abbiamo vissuto una relazione materna accogliente, e per molti, oggi, è un giorno che fa male.

In terapia spesso emerge la figura della madre:
la madre reale, la madre idealizzata, la madre assente o troppo presente.
La madre dentro di noi, che ancora ci guida o ci trattiene.

Donald Winnicott, psicoanalista e pediatra, parlava della “madre sufficientemente buona” — quella che non è perfetta, ma è in grado di rispecchiare, contenere e lasciare andare.

E tu? Che rapporto hai con la tua mamma interiore?
Oggi può essere l’occasione per ascoltarla, anche se fa rumore.

Festeggiamo le madri… e curiamo le ferite del materno.

“Ogni madre contiene la sua stessa madre e la madre di sua madre. L’esperienza della maternità è anche una genealogia emotiva.”
— Carl G. Jung

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07/05/2025

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“Non c’è salute senza salute mentale” – OMSTi sei mai fermatə a chiederti come stai, davvero?In un mondo che corre, ferm...
06/05/2025

“Non c’è salute senza salute mentale” – OMS

Ti sei mai fermatə a chiederti come stai, davvero?
In un mondo che corre, fermarsi ad ascoltare i propri pensieri e le proprie emozioni è un atto rivoluzionario.

🧠 1 persona su 4 nel corso della vita sperimenterà un disturbo mentale (OMS). Eppure, lo stigma ci fa sentire soli, incompresi, “sbagliati”.

💬 Parlare di salute mentale significa normalizzare il disagio, ridurre la vergogna, creare connessioni.
Significa ricordarci che chiedere aiuto è un segno di forza, non di debolezza.

✨ Prenditi cura della tua mente come faresti con il tuo corpo.
Concediti gentilezza, riposo, supporto.
E se senti che da solə non ce la fai… sappi che non sei solə.

Condividi questo messaggio: potremmo aiutare qualcunə a sentirsi meno solo.

03/05/2025

03/05/2025

01/05/2025
Buon primo maggio! Questo giorno è dedicato ai lavoratori e celebra i diritti e le conquiste di chi lavora. È una giorna...
01/05/2025

Buon primo maggio!
Questo giorno è dedicato ai lavoratori e celebra i diritti e le conquiste di chi lavora.
È una giornata importante per riflettere sull'importanza del benessere, della giustizia e dell'equità nel mondo del lavoro.
Ti auguro di trovare momenti di riposo e gioia in questa giornata, che possa portarti ispirazione e motivazione per affrontare le sfide quotidiane.
Se hai bisogno di una riflessione o un supporto specifico, sono qui per aiutarti!

- Buongiorno, cosa vuole ordinare?- Le idee.
25/04/2025

- Buongiorno, cosa vuole ordinare?
- Le idee.

Sembra una eternita', ma e' un viaggio breve.Quindi goditi la vita e si gentile.
07/02/2025

Sembra una eternita', ma e' un viaggio breve.
Quindi goditi la vita e si gentile.

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Via Stendhal, 72
Milan
20144

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