19/12/2025
Un tempo anche io pensavo che il dolore alla schiena fosse legato solo a problemi meccanici e dipendesse da posture o movimenti sbagliati: la partita a tennis con l'amico o il modo in cui stavo seduto davanti al computer.
Però non sempre è così: ci possono essere cause più profonde. A volte la schiena ti fa male anche se non hai fatto alcuno sforzo o avuto traumi.
Spesso quel dolore che provi dipende dalle responsabilità che non puoi più sopportare, dalla continua tensione emotiva (e quindi dai muscoli contratti), dai problemi in famiglia o sul lavoro, insomma dal peso che porti e non dici. La schiena ti duole perché il corpo ti sta dicendo che è tempo di alleggerire.