Annarita Brizzi Psicologa

07/07/2022

Se ti sei mai posto la domanda "ma forse sto giocando un po' troppo?" "come faccio a capire quando sto andando oltre il semplice gioco?" sono qui per darti alcune risposte utili!

Come si distingue un giocatore d'azzardo? 🎰🎲💸

Per fare chiarezza su questa patologia e i suoi possibili trattamenti segui la diretta di domani su Veronica One Hit Station alle ore 9:50!

Ascolta qui: http://www.radioveronicaone.it/ascoltaci/

07/04/2022

Il sito ha cambiato aspetto ✨👩🏼‍⚕️

Visitalo per scoprire i miei servizi, approfondire gli articoli o per contattarmi senza alcun impegno!

Psicologa Brizzi Annarita esperta in dipendenze patologiche e neuropsicologia. Opero online per i colloqui psicologici. Visita neuropsicologica a domicilio nell'area di Milano.

01/04/2022

I 7 passi del ✨BENESSERE✨

Dopo l'esperienza con il Covid-19, tutti si sono trovati nella condizione di pensare alla propria vita in termini di:
"quanto mi piace quello che faccio?" 😒
"provo benessere?" 🤔
"quali strumenti ho per aumentare la mia qualità di vita?" 🧠

Ecco 7 consigli per allenarti ad assumere comportamenti che portano benessere nella tua quotidianità 💪🏻

Se hai bisogno di un sostegno motivazionale durante questo tuo percorso non esitare a contattarmi, se invece hai già affrontato questo cambiamento raccontami la tua storia nei commenti!

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Oggi si sente sempre più spesso parlare di benessere e qualità della vita. Dopo l'esperienza con il Covid-19, tutti si sono trovati nella condizione di pensare alla propria vita in termini di "quanto mi piace quello che faccio? provo benessere? quali strumenti ho per aumentare la mia qualità di v...

30/03/2022

Oggi, 30 marzo, è il , la giornata mondiale del Disturbo bipolare. In coincidenza con il giorno di nascita di Vincent Van Gogh, di cui il grande e tormentato pittore olandese sembra soffrisse.

Ma cos'è il disturbo Bipolare?

Il disturbo si manifesta in molti modi diversi, ma generalmente presenta periodi di benessere, lunghi periodi di depressione ed episodi maniacali. A discapito delle credenze comuni, i periodi di maniacalità sono sporadici, pertanto la vera nota debilitante di questo disturbo è la profonda depressione.

L'istituzione del è rivolta a tutte le organizzazioni che nel mondo si occupano di salute mentale, affinché siano organizzati eventi locali per sensibilizzare i media e l’opinione pubblica sui temi dei disturbi bipolari.

29/03/2022

L'attuale periodo di guerra tra Ucraina e Russia ci sta facendo vivere momenti di paura e profondi dubbi:cosa bisogna aspettarsi da un futuro prossimo e come possiamo spiegare questa situazione ai bambini, senza traumatizzarli?🤯

Alcuni suggerimenti utili:
•1 Ascoltare 👂🏼
•2 Cercare di capire il senso attribuito 🧐
•3 dosare le informazioni in base all'età 👶🏻

Lasciamo ai bambini il timone della conversazione, mostrando ascolto, accoglienza e disponibilità. Un bambino che si sente ascoltato e accolto impara anche a gestire i suoi sentimenti e le sue paure. ❤️

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L'attuale periodo di guerra tra Ucraina e Russia ci sta facendo vivere momenti di paura e profondi dubbi: cosa bisogna aspettarsi da un futuro prossimo e come possiamo spiegare questa situazione ai bambini, senza traumatizzarli? n generale, per spiegare la guerra ai bambini bisogna dare poche inform...

31/01/2022

Intraprendere un viaggio di terapia e sostegno psicologico è uno degli investimenti più redditizi che si possa scegliere di affrontare.

Se la meta da raggiungere è la felicità, il viaggio è sempre conveniente.
Emanuela Breda

27/01/2022

Una ricerca dell’Università della Calabria in collaborazione con l'Università Magna Graecia di Catanzaro ha evidenziato un aumento della pratica clinica da parte degli psicologi e un aumento dei disturbi come ansia e depressione come conseguenze della pandemia.

"Quasi il 60% degli psicologi ha rilevato un aumento nel numero di nuovi pazienti, i quali, per la maggior parte non erano stati mai infettati dal virus. Questa nuova ondata di pazienti è stata caratterizzata prevalentemente dalla presenza di sintomi specifici quali: ansia, depressione e disturbi del sonno"

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https://www.corrieredellacalabria.it/2022/01/22/ansia-depressione-e-disturbi-del-sonno-ricerca-calabrese-svela-gli-effetti-psicologici-del-covid/?fbclid=IwAR1Pj4sOFuRuQekCoL68-fcsSP7HAqHLNDyIif9n1HEwnYmvbfxirGi-VJk"

Il 60% degli psicologi registra un aumento di pazienti. Lo studio condotto nelle università di Messina, Cosenza e Catanzaro

18/01/2022

Secondo uno studio del prof. Giampaolo Perna, si può stimare che oltre 5 milioni di italiani abbiano iniziato a soffrire per un ansia patologica nel periodo del Covid-19.

L'ansia di per sé è un'emozione frequente e utile per l'uomo, lo aiuta ad affrontare meglio le minacce dell'ambiente esterno e le difficoltà. Tuttavia, quando diventa problematica l'ansia presenta alcuni sintomi debilitanti per la persona:

- Insonnia 😴
- Continue preoccupazioni 🤯
- Tono dell'umore basso 😔
- Scarsa concentrazione sul lavoro\studio 🧐
- Palpitazioni e dolori al petto 💓
- Problemi intestinali e crampi 😣
- Irrequietezza e tremori 👋
- Aumentata sudorazione 🥵

Ricorda, chi soffre di ansia non è "solo" agitato, ha un bagaglio di sintomi non indifferente. Minimizzare questi sintomi non farà stare bene l'altro e non renderà te una persona migliore.

17/01/2022

Ti senti irritabile e aggressivo sul posto di lavoro? 🤬😤
Ultimamente non hai iniziativa? 😑
Soffri di insonnia e vorresti assentarti per una settimana intera? 😴

Per quanto l'inverno possa influire su questi tuoi stati, potremmo trovarci di fronte ad una sindrome da Burnout! 🤯

L'esaurimento lavorativo è più comune di quanto si possa pensare. Leggi la mia guida pratica al Burnout per conoscere sintomi e fattori di rischio, ma anche qualche piccolo trucchetto per imparare a... non esaurire!

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Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il burnout è generalmente definito come una sindrome di esaurimento emotivo, di depersonalizzazione e derealizzazione personale che può manifestarsi nelle professioni con implicazioni relazionali molto accentuate. La sindrome da burnout può i...

16/01/2022

🎲 Gambling: vizio o patologia? 🎰

Il Gambling è stato riconosciuto dall’OMS come una forma morbosa chiaramente identificata che, in assenza di misure idonee di informazione e prevenzione, può rappresentare, a causa della sua diffusione, un’autentica malattia sociale.

Non riconoscere il Gambling come una patologia, quindi una vera e propria malattia che può essere curata e tenuta sotto controllo, porta alla piena responsabilizzazione del soggetto.
Il pensiero più comune è: "è colpa sua se ha perso tutti questi soldi" oppure "potrebbe smettere e basta".

Purtroppo non è così.

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Il Gambling è un problema molto presente nella società di oggi, diffuso sia tra i giovanissimi che tra gli adulti è alla portata di tutti nelle strade delle nostre città, ma anche nei nostri telefoni. Infatti, il diffondersi del gioco d'azzardo online ha permesso di incrementare il rischio di sv...