Simopagno Coaching

Casa
Italia
Milan
Simopagno Coaching

Biologo Nutrizionista, Formatore
Lauree in Scienze della Nutrizione Umana, Scienze Motorie, Scienze

04/11/2025

T3stost3rone PERFETTO con Dieta e Allenamento?

Molti credono che basta allenarsi duro e mangiare pulito per avere livelli “ottimali” di testosterone. E spesso usano questa frase come scusa per non approfondire.

In questo video smontiamo quella baggianata: vediamo perché anche chi fa tutto “giusto” può avere problemi ormonali, quali variabili contano davvero e come andare oltre il semplice assioma “sudore + dieta = ormone perfetto”.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

Disclaimer: Le informazioni presentate in questo video sono puramente a scopo informativo e non devono essere interpretate come un consiglio medico o di utilizzo di sostanze specifiche. Non incoraggiamo né promuoviamo l'uso di peptidi o altre sostanze per migliorare le prestazioni sportive. Prima di intraprendere qualsiasi forma di integrazione o trattamento, è necessario consultare un professionista della salute qualificato. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali effetti collaterali o conseguenze derivanti dall'uso di tali sostanze.

27/10/2025

Oggi smontiamo un altro classico: “sono nei livelli normali di testosterone, quindi sto benissimo”.

No, non funziona così.
Essere “in range” è solo il punto di partenza, non il traguardo. In questo video ti spiego cosa significa davvero stare ‘nei range’ e perché molti restano insoddisfatti nonostante valori “normali”.

Preparati a capire:
• che cosa è il “range” del testosterone
• perché avere valori normali non garantisce performance, energia o salute
• cosa guardare oltre il numero

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

Disclaimer: Le informazioni presentate in questo video sono puramente a scopo informativo e non devono essere interpretate come un consiglio medico o di utilizzo di sostanze specifiche. Non incoraggiamo né promuoviamo l'uso di peptidi o altre sostanze per migliorare le prestazioni sportive. Prima di intraprendere qualsiasi forma di integrazione o trattamento, è necessario consultare un professionista della salute qualificato. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali effetti collaterali o conseguenze derivanti dall'uso di tali sostanze.

21/10/2025

Si sente spesso dire che chi usa t3stost3ron3 diventa automaticamente aggressivo e violento, come se scattasse una “roid rage”.

Ma è davvero così?

In questo video smontiamo una delle leggende più diffuse sul mondo dei P3D’s, spiegando perché il t3stost3ron3 non ti trasforma in un pazzo fuori controllo e quali sono i veri fattori che possono influenzare il comportamento.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

Disclaimer: Le informazioni presentate in questo video sono puramente a scopo informativo e non devono essere interpretate come un consiglio medico o di utilizzo di sostanze specifiche. Non incoraggiamo né promuoviamo l'uso di peptidi o altre sostanze per migliorare le prestazioni sportive. Prima di intraprendere qualsiasi forma di integrazione o trattamento, è necessario consultare un professionista della salute qualificato. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali effetti collaterali o conseguenze derivanti dall'uso di tali sostanze.

14/10/2025

Nel mondo del bodybuilding la ricerca del fisico perfetto spinge alcuni atleti a sperimentare sostanze sempre più particolari.

In questo video parliamo di due composti poco conosciuti al grande pubblico ma discussi nell’ambiente per il loro potenziale effetto dimagrante.

Analizzeremo cosa sono, come agiscono, quali risultati promettono e quali rischi possono comportare.

Forse non li hai mai sentiti nominare… ma potresti iniziare a sentirne parlare sempre di più.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

Disclaimer: Le informazioni presentate in questo video sono puramente a scopo informativo e non devono essere interpretate come un consiglio medico o di utilizzo di sostanze specifiche. Non incoraggiamo né promuoviamo l'uso di peptidi o altre sostanze per migliorare le prestazioni sportive. Prima di intraprendere qualsiasi forma di integrazione o trattamento, è necessario consultare un professionista della salute qualificato. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali effetti collaterali o conseguenze derivanti dall'uso di tali sostanze.

10/10/2025

Sul t3stosterone girano un sacco di leggende e una delle più diffuse è che chi segue una terapia non possa avere figli.

In realtà le cose sono molto più sfumate di così.

In questo video facciamo chiarezza: spieghiamo perché nasce questo mito, cosa dice davvero la scienza e quali sono i fattori da considerare quando si parla di fertilità e t3stosterone.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

̀ ̀

Disclaimer: Le informazioni presentate in questo video sono puramente a scopo informativo e non devono essere interpretate come un consiglio medico o di utilizzo di sostanze specifiche. Non incoraggiamo né promuoviamo l'uso di peptidi o altre sostanze per migliorare le prestazioni sportive. Prima di intraprendere qualsiasi forma di integrazione o trattamento, è necessario consultare un professionista della salute qualificato. Non ci assumiamo alcuna responsabilità per eventuali effetti collaterali o conseguenze derivanti dall'uso di tali sostanze.

06/10/2025

In questo estratto di Ask the Guru, Davide Gariboldi affronta un tema delicato: durante la preparazione agonistica, molte ragazze finiscono per perdere la percezione di sé, non accorgendosi dei cambiamenti che possono renderle progressivamente più virili a causa dell’uso di alcune sostanze.

Un tema scomodo ma fondamentale, che apre gli occhi su ciò che può accadere nel bodybuilding femminile.

Vai su youtube per vedere la live completa: 👉 https://youtube.com/live/DxWR6KhFemo

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

21/06/2025

Tu, che mangi chiaramente RISO, POLLO e BROCCOLI, 6 volte al giorno, 7 giorni su 7, 365 giorni l’anno…probabilmente hai già compreso ogni lato occulto della NUTRIZIONE SPORTIVA…

Ma qui c’è molto altro!

Anni di BAGGIANATE sull’alimentazione, sull’integrazione e su tutto quel che si sente dire in palestra (o anche in un qualsiasi cantiere di periferia), finalmente SFATATI.

Non rimanere un MALEDETTO NATURAL... prenota il corso e preparati a scoprire quello che pensavi di sapere ma non sai.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

08/06/2025

La tecnica prima di tutto!!!

Lo stile? Pure

Sì, alleniamo anche il trapezio…

Il tutto supervisionato da coach esperti (𝐞 𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭𝐢 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐭𝐞).

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team

www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

23/05/2025

🔥 SE SEI SECCO, NON È COLPA TUA. È COLPA DELLA MAGLIETTA. 🔥

T-SHIRT " " disegnata per esaltare ogni centimetro di massa...

Quindi..

👊 Se alleni il fisico, vestilo come si deve!
📲 Tagga un amico che deve smettere di sembrare un 𝙚𝙘𝙩𝙤𝙢𝙤𝙧𝙛𝙤.
🛒 Disponibili ora – 𝑚𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑝𝑒𝑟 𝑠𝑒𝑚𝑝𝑟𝑒.

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team��www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

16/05/2025

Quando il coach parla e tu inizi a pensare:
"Ma chi me l'ha fare?" 😰

Alias: quella volta in cui ho distrutto il petto di Filippo 💪🏼

✍🏽 Scrivi “𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗘𝗥𝗢 𝗦𝗕𝗔𝗧𝗧𝗜” nei commenti o in DM per iniziare il tuo percorso.

SALUTI 👐

——————

Biologo nutrizionista – Imprenditore - Formatore Sportivo - SPC Coaching Team��www.simonepagnottoni.it
info@simonepagnottoni.it

̀

Indirizzo

Milan

Sito Web

https://www.simonepagnottoni.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Simopagno Coaching pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.